Mal de dos - pas avec un dos fort

Même si les maux de dos sont souvent inoffensifs et disparaissent généralement d'eux-mêmes sans traitement, les maux de dos peuvent être extrêmement désagréables et restreindre considérablement la mobilité. Bien sûr, cela crée le désir d'être épargné. Mais c'est exactement le contraire qui est indiqué dans la plupart des cas. Les personnes touchées doivent continuer à bouger et à se détendre autant que possible. … Mal de dos - pas avec un dos fort

Thérapie pour les maux de dos | Mal de dos - pas avec un dos fort

Thérapie pour les maux de dos Dans la plupart des cas, aucune thérapie spéciale n'est requise pour les maux de dos. Souvent, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes après quelques jours. Si ce n'est pas le cas, il est indispensable de consulter un médecin pour déterminer la cause du mal de dos. La thérapie est conçue en conséquence. En premier lieu, … Thérapie pour les maux de dos | Mal de dos - pas avec un dos fort

Retour formateur | Mal de dos - pas avec un dos fort

Entraîneur du dos Les entraîneurs du dos sont tous des appareils de fitness destinés à développer et à renforcer les muscles du tronc de l'utilisateur. La plupart des maux de dos, quelle qu'en soit la cause, ont un point commun : ils sont causés par un déséquilibre de la musculature (déséquilibres musculaires) au niveau du tronc. Cela est dû, par exemple, … Retour formateur | Mal de dos - pas avec un dos fort

Protection dorsale | Mal de dos - pas avec un dos fort

Protection dorsale Les protections dorsales sont conçues pour protéger la colonne vertébrale lors de sports présentant un risque élevé de chute à grande vitesse. Pour les motocyclistes, il est obligatoire de porter des protections dorsales, de sorte qu'elles sont généralement déjà intégrées dans les vêtements de moto spéciaux. Dans tous les cas, ces protecteurs doivent être conformes au test CE EN1621-2… Protection dorsale | Mal de dos - pas avec un dos fort

Choses à savoir sur les maux de dos | Mal de dos - pas avec un dos fort

Ce qu'il faut savoir sur les maux de dos Tout le monde connaît les maux de dos – en dehors des infections, c'est la deuxième raison la plus courante pour laquelle les Allemands consultent un médecin. 70% des Allemands en souffrent au moins une fois par an. Les maux de dos peuvent se manifester de différentes manières ; par exemple, tirer, poignarder, déchirer ou même… Choses à savoir sur les maux de dos | Mal de dos - pas avec un dos fort

Physiothérapie pour les maux de dos

La kinésithérapie s'effectue dans : Les domaines d'application sont toujours les suivants : Soulagement de la douleur Stimulation de la circulation sanguine et des processus métaboliques Amélioration de la condition (force, endurance, coordination, mobilité) Thérapie de rééducation (traitement précoce et à long terme) Prévention La thérapie pour les maux de dos peut avoir les contenus suivants : Les contenus énumérés sont à la fois actifs et … Physiothérapie pour les maux de dos

Concepts de la physiothérapie | Physiothérapie pour les maux de dos

Concepts de la physiothérapie Différentes méthodes de traitement peuvent être utilisées pour traiter les maux de dos. Un concept de traitement est le concept Maitland. Le concept Maitland est un domaine de la thérapie manuelle. La grande différence avec la thérapie purement manuelle est la considération prioritaire du côté clinique. Une anamnèse très précise est réalisée afin de reproduire le … Concepts de la physiothérapie | Physiothérapie pour les maux de dos

Causes / Anatomie / Fonction | Physiothérapie pour les maux de dos

Causes/Anatomie/Fonction Le mal de dos est l'une des affections les plus courantes dans la société moderne. Les causes des maux de dos sont multiples, mais dans la plupart des cas elles résultent d'une mauvaise posture, d'un manque de mouvement ou d'un manque de stabilité musculaire. Dans certains cas, une obliquité pelvienne ou un blocage ISG est responsable de maux de dos. Le dos est un… Causes / Anatomie / Fonction | Physiothérapie pour les maux de dos

Résumé | Physiothérapie pour les maux de dos

Résumé Dans notre société, les maux de dos sont répandus et beaucoup de gens désespèrent de la souffrance éternelle. Cependant, la clé réside souvent dans le mouvement. Dans les cas aigus, le kinésithérapeute peut soulager la douleur par diverses mesures grâce à la kinésithérapie, mais à long terme, chacun doit devenir actif lui-même. En faisant des exercices simples à la fin… Résumé | Physiothérapie pour les maux de dos

Symptômes et traitement du lumbago

Le lumbago est généralement appelé lorsqu'un mauvais mouvement ou une tension provoque soudainement une douleur intense dans le bas du dos, qui s'accompagne d'une restriction de mouvement. D'autres termes/synonymes pour le lumbago sont Lumbago, lombalgie et syndrome de la colonne lombaire. Dans la plupart des cas, il y a déjà une surcharge ou un mauvais chargement du dos à l'avance, mais… Symptômes et traitement du lumbago

Exercices | Symptômes et traitement du lumbago

Exercices Aucun exercice ne doit être effectué pendant un lumbago aigu. Le dos doit être épargné. De légers mouvements de mobilisation et d'étirement peuvent être utiles. Pour cela, il est conseillé de commencer par les cercles d'épaule. 1.) Même les mouvements pelviens doux peuvent avoir un effet de relâchement. A cet effet, le patient doit s'asseoir sur une chaise et placer son… Exercices | Symptômes et traitement du lumbago

Prévention | Symptômes et traitement du lumbago

Prévention Afin de prévenir le lumbago, vous devez vous comporter de manière respectueuse du dos dans la vie de tous les jours. Cependant, un comportement respectueux du dos n'est pas un comportement doux. Un dos sain doit être mobile dans toutes les directions. Cependant, si les exigences de la vie quotidienne sont élevées, il faut considérer comment minimiser la tension sur le dos. Dos amical… Prévention | Symptômes et traitement du lumbago