Nutrition Trend Superfood: à quoi servent les aliments plus sains
Qu'ont en commun les avocats, le kéfir, la betterave et les baies de goji ? Ils appartiennent tous à ce qu'on appelle les superaliments et ont une teneur élevée en vitamines, minéraux et oligo-éléments. La sélection va des baies séchées et des fruits frais aux produits laitiers fermentés et complète un style alimentaire équilibré. Que se cache-t-il derrière le terme « superaliment » ? Les superaliments sont… Nutrition Trend Superfood: à quoi servent les aliments plus sains
