Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas rares. Surtout en raison des changements hormonaux, l'équilibre du corps de la femme se déséquilibre, surtout au début. La circulation change, le métabolisme change, les habitudes changent. Les maux de tête surviennent surtout au cours des premiers mois et peu de temps avant l'accouchement. Si la femme souffrait déjà de maux de tête ressemblant à des migraines… Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Causes | Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Causes Les changements hormonaux, les changements dans la circulation, le métabolisme et les habitudes de sommeil modifient l'organisme de la femme. En raison de la modification de la circulation sanguine du cerveau et de l'apport modifié de nutriments, des maux de tête peuvent survenir. Éviter les stimulants tels que la nicotine ou la caféine, que la femme enceinte peut avoir déjà consommés, peut provoquer des maux de tête. Le stress psychologique peut… Causes | Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Remèdes à la maison | Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Remèdes à la maison Les remèdes à la maison pour les maux de tête peuvent bien sûr également être utilisés pendant la grossesse tant qu'ils ne nuisent pas à l'enfant. L'utilisation de médicaments doit toujours être discutée avec le médecin. Massages, chaleurs et tisanes, certains exercices ou autres mesures individuelles contre les maux de tête peuvent être utilisés. Si vous ne savez pas si le… Remèdes à la maison | Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Exercices contre les douleurs cervicales

Le déplacement de la colonne vertébrale en bossu provoque un changement de position de l'omoplate, la ceinture scapulaire glisse vers l'avant. Le corps essaie de mettre la tête, le bassin et les pieds l'un sur l'autre pour obtenir un bon support de charge. Si un décalage se produit, le corps compense avec une contre-poussée. … Exercices contre les douleurs cervicales

Exercices contre les tensions cervicales au bureau | Exercices contre les douleurs cervicales

Exercices contre les tensions du cou au bureau Surtout au bureau, les tensions musculaires sont très fréquentes. Étant donné que les gens s'assoient souvent dans une certaine position et qu'il y a peu de mouvement, en particulier dans la région des épaules et du cou, la circulation sanguine est réduite, ce qui entraîne une hypertension douloureuse. Il est préférable de réaliser régulièrement des petits exercices de relaxation… Exercices contre les tensions cervicales au bureau | Exercices contre les douleurs cervicales

Exercices contre les tensions épaule / cou | Exercices contre les douleurs cervicales

Exercices contre les tensions épaules/cou 1. exercice – « balancement des bras » 2. exercice – « homme aux feux de circulation » 3. exercice – « soulèvement latéral » 4. exercice – « rotation des épaules » 5. exercice – « pendule des bras » 6. exercice – « hélice » 7. exercice – « aviron » Contre les tensions de la nuque, les exercices énumérés ci-dessus aident à desserrer les rhomboïdes, les extenseurs du dos, les latissimus et les courts… Exercices contre les tensions épaule / cou | Exercices contre les douleurs cervicales

Douleur | Physiothérapie pour une nuque raide

Douleur Les symptômes douloureux d'une raideur de la nuque peuvent varier en fonction de la cause et de l'origine de la tension : Ces articles traitent également du sujet de la douleur dans la colonne cervicale : Si la douleur est locale et ne survient que pendant le mouvement, la probabilité est plus élevée que c'est purement musculaire. Cependant, la douleur peut… Douleur | Physiothérapie pour une nuque raide

Raideur de la nuque chez les enfants | Physiothérapie pour une nuque raide

Raideur de la nuque chez les enfants À l'âge adulte, une raideur de la nuque n'est pas rare, car l'âge est un facteur favorisant le développement de la raideur de la nuque due au travail et à la dégénérescence. Dans l'enfance, le corps est moins sensible aux tensions musculaires et les processus dégénératifs du rachis cervical sont également moins fréquents chez l'enfant que chez l'adulte. Le principal … Raideur de la nuque chez les enfants | Physiothérapie pour une nuque raide

Homéopathie | Physiothérapie pour une nuque raide

Homéopathie Les globules sont souvent trouvés en homéopathie et sont donnés pour soutenir le processus de guérison. Comme ils appartiennent à la médecine alternative, il y a moins de risque d'effets secondaires. Que cela soit suffisant en tant que traitement isolé pour les structures blessées ne peut pas être entièrement clarifié en raison du manque de preuves. Cependant, à titre de mesure de soutien, … Homéopathie | Physiothérapie pour une nuque raide

Exercices | Physiothérapie pour les maux de têteMigraine des jeunes enfants

Exercices Dans la plupart des cas, les exercices de redressement de la colonne thoracique aident à contrer une posture tendue pour les muscles de l'épaule et du cou. Les exercices sur ballon de gymnastique sont idéaux à cet effet. L'exercice vient du domaine de la cinétique fonctionnelle et s'appelle figure de proue. L'exercice peut également être effectué en équipe. 2 … Exercices | Physiothérapie pour les maux de têteMigraine des jeunes enfants

Tensions aux épaules et au cou | Physiothérapie pour les maux de têteMigraine des jeunes enfants

Tensions des épaules et du cou La tension des épaules et du cou est l'une des causes les plus fréquentes de maux de tête chez les enfants et les nourrissons. En raison de changements dans les mouvements et le comportement de jeu (par exemple par le biais de jeux informatiques), la posture des enfants change également et une mauvaise posture peut survenir dès le début, en particulier dans la colonne vertébrale thoracique et cervicale. En conséquence, les muscles de… Tensions aux épaules et au cou | Physiothérapie pour les maux de têteMigraine des jeunes enfants