ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Les exercices ciblés dans le cadre de la physiothérapie après une luxation du coude sont d'une importance cruciale pour une rééducation réussie. L'articulation du coude perd beaucoup de force musculaire en raison de l'immobilisation après le repositionnement et se raidit en raison du manque de mouvement. Le but de la kinésithérapie est de détendre les muscles et de mobiliser le coude grâce à la thérapie manuelle et… ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Exercices | ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Exercices Selon le stade de rééducation, différents exercices de reconstruction de l'articulation du coude sont possibles. Certains des exercices sont décrits ci-dessous à titre d'exemples. 1) Renforcement et mobilité Tenez-vous droit et portez un poids léger (par exemple une petite bouteille d'eau) dans votre main. Dans la position de départ, le bras supérieur est proche de … Exercices | ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Classification | ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Classification En cas de luxation existante du coude, les médecins classeront la blessure. Cela dépend de la direction dans laquelle la luxation est présente. Il en résulte les classifications suivantes : postérieure (arrière) postérolatérale (ulna et radius à côté de l'humérus) postéro-médiale (ulna et radius centrés sur l'humérus) antérieure (avant) divergente (ulna et radius à la fois … Classification | ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Orthèse | ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Orthèse L'utilisation d'une orthèse devient de plus en plus importante dans le traitement de la luxation du coude. L'hypothèse selon laquelle une thérapie réussie doit s'accompagner d'une mobilisation précoce signifie que l'utilisation d'un plâtre pour l'immobilisation devient de plus en plus obsolète. Une orthèse en général est une aide médicale qui est destinée à… Orthèse | ExercicesPhysiothérapie pour une luxation du coude

Exercices Hallux valgus

Il est important de noter que la douleur dans l'hallux valgus est principalement causée par le déplacement des os métatarsiens et le déplacement résultant de l'articulation métatarsophalangienne sur le côté. Le port fréquent et prolongé de chaussures trop serrées, hautes et pointues peut faire coller l'avant-pied et aplatir le transverse... Exercices Hallux valgus

Hallux valgus - qu'est-ce que c'est exactement? | Exercices Hallux valgus

Hallux valgus, qu'est-ce que c'est exactement ? Un hallux valgus est un mauvais positionnement du gros orteil lorsqu'il présente une courbure latérale importante au niveau de l'articulation de base. De ce fait, le gros orteil et le deuxième orteil se touchent de plus en plus et une déviation de l'axe longitudinal du… Hallux valgus - qu'est-ce que c'est exactement? | Exercices Hallux valgus

OP | Exercices Hallux valgus

OP Avant la chirurgie, les indications chirurgicales doivent être clarifiées. Si un hallux valgus indolore est présent, la chirurgie ne doit absolument pas être pratiquée. Une aggravation peut être évitée par des exercices et des chaussures appropriés. Si la douleur est insupportable avec un traitement conservateur et des semelles de soutien et qu'aucune chaussure adaptée ne peut être trouvée à cause du pied… OP | Exercices Hallux valgus

Rail de stockage de nuit | Exercices Hallux valgus

Rail de stockage de nuit Une autre mesure est le rail de stockage de nuit. Comme les semelles intérieures doivent être portées dans les chaussures pendant la journée, les pieds ne peuvent pas être correctement soulagés et régénérés. Les attelles de stockage de nuit sont idéales à cet effet. Celles-ci se fixent au pied par l'extérieur et se fixent jusqu'en haut… Rail de stockage de nuit | Exercices Hallux valgus

Whiplash - informations et exercices importants

Le coup du lapin est une blessure traumatique des muscles du cou. En raison de mouvements violents de la colonne cervicale, les muscles du cou sont déchirés et les blessures qui en résultent se produisent. Les symptômes du coup du lapin sont multiples et peuvent apparaître immédiatement après l'accident ou quelques jours plus tard. Causes Les causes du coup du lapin sont traumatisantes. Par conséquent … Whiplash - informations et exercices importants

Diagnostic | Whiplash - informations et exercices importants

Diagnostic Après les accidents, un examen général est effectué, qui ne se limite pas à la zone du rachis cervical. Tout d'abord, le médecin prendra un historique médical pour clarifier la cause et l'évolution de l'accident. Après un examen physique détaillé, des examens de suivi seront effectués : Les examens courants incluent les procédures d'imagerie telles que les rayons X ou magnétiques… Diagnostic | Whiplash - informations et exercices importants

Durée du congé maladie | Whiplash - informations et exercices importants

Durée de l'arrêt maladie La durée de l'arrêt maladie après un coup du lapin dépend des structures blessées et du temps jusqu'à ce qu'elles puissent être à nouveau chargées. Ainsi, la durée d'un arrêt maladie peut aller de deux à plusieurs semaines. Si le congé de maladie est trop court, il peut être prolongé par le médecin. Tous … Durée du congé maladie | Whiplash - informations et exercices importants

Vivre sans souci: comment se libérer de la couvée constante

La couvaison constante met à rude épreuve l'âme et les fonctions corporelles. Le corps et l'âme sont en contact permanent via le cerveau. Les humeurs positives et négatives sont traduites en signaux corporels. Les pensées négatives provoquent le développement du stress et la libération d'une plus grande quantité d'hormones, l'adrénaline et le cortisol. En bref… Vivre sans souci: comment se libérer de la couvée constante