Résumé | Exercices contre une luxation rotulienne

Résumé

La luxation de la rotule étant souvent influencée par des facteurs anatomiques, il est d'abord nécessaire de faire un rapport de situation détaillé afin de corriger d'éventuels facteurs de risque tels que déséquilibres musculaires or jambe malpositions des axes grâce à des formations ciblées. le articulation du genou doit maintenir ou retrouver sa pleine mobilité, ce qui peut être obtenu au moyen d'exercices légers de mobilisation. Exercices de renforcement pour le médial cuisse muscles extenseurs et étirage les exercices pour le côté latéral sont particulièrement importants.

Afin de stabiliser la rotule dans son palier glissant, les muscles doivent non seulement être renforcés mais également complétés par des coordination formation. La formation doit être effectuée de manière cohérente sur plusieurs mois pour obtenir des résultats visibles. Si des luxations se reproduisent ou des lésions osseuses associées cartilage ou ligaments, un traitement chirurgical peut également être indiqué.