Symptômes de la bursite
Les symptômes d'un bursite de la hanche peut différer selon le type et la cause, mais toutes les formes ont un point commun, les quatre signes typiques de l'inflammation: gonflement, rougeur, surchauffe, douleur et une déficience fonctionnelle de la région de la hanche ou de l'aine. Dans les milieux spécialisés, une distinction est faite entre aseptique et septique bursite. En aseptique bursite, qui est généralement causée par une mauvaise posture telle que obliquité pelvienne ou surcharge générale, les symptômes augmentent avec le temps. Au départ, il y a un sentiment terne de douleur en mouvement, ce qui augmente régulièrement jusqu'à ce que l'image complète d'une inflammation soit enfin atteinte. Dans la bursite septique, en revanche, qui est généralement déclenchée par une infection ou une blessure, fièvre or frissons peuvent survenir en plus des symptômes inflammatoires typiques.
Jogging en cas de bursite de la hanche
Jogging ou d'un autre pour le running le sport doit être évité pendant la phase aiguë de l'inflammation. Cela est particulièrement vrai si la cause de la bursite est due à une surcharge, une malposition ou une différence de longueur des jambes. Lorsque jogging, la bourse enflammée est soumise à une contrainte extrême, qui peut alors conduire à une aggravation ou une chronification du problème, sans parler du fait qu'elle est très douloureuse pour la personne touchée.
Cependant, une fois que l'inflammation s'est calmée et que la cause a été éliminée, jogging peut être repris.Il peut être utile de porter des semelles qui sont faciles à les articulations. Pour éviter la récurrence de la bursite, vous devez commencer à faire du jogging lentement et augmenter l'intensité avec le temps. Il est également important de réchauffer bien avant et étirez-vous avant et après le jogging. De nouveau, Ecouter ton corps. Si vous remarquez des problèmes ou douleur retours, réduisez la formation.
Durée de la bursite
La durée d'une bursite dépend de la cause de l'inflammation et de l'étendue de l'inflammation. Alors qu'une inflammation simple guérit généralement après 1 à 2 semaines, les symptômes peuvent durer plusieurs mois, voire plusieurs années, en particulier après les opérations et dans le cas d'une inflammation chronique. Il est donc très important de consulter directement un médecin en cas de troubles de la hanche, afin qu'une thérapie appropriée puisse être initiée rapidement et que la durée de l'inflammation soit aussi courte que possible.
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