Les symptômes de l'arthrose de l'épaule | Exercices à suivre en cas d'arthrose de l'épaule (omarthrose)

Les symptômes de l'arthrose de l'épaule

Symptômes de l'épaule arthrose sont des restrictions de mouvement douloureuses, en particulier lors des mouvements de rotation et de levage du bras. En conséquence, le patient évite souvent d'utiliser des mécanismes évasifs ou tombe dans une posture de soulagement, ce qui peut entraîner une surcharge d'autres structures. Tension dans l'épaule cou la zone est souvent le résultat.

Le mouvement dans le articulation de l'épaule lui-même est inconsciemment évité et l'ensemble ceinture d'épaule est déplacé pour lever le bras. Cela peut également entraîner une inflammation aiguë des structures environnantes. La bourse dans l'épaule ou le Tendons de manchette de rotateur sont souvent affectés.

Dans la plupart des cas, le patient éprouve initialement ce que l'on appelle le douleur«, Qui peut être améliorée par de légers mouvements. Plus tard, douleur survient pendant l'exercice ou même des douleurs au repos. Le mouvement dans l'articulation est progressivement perdu.

Physiothérapie pour l'arthrose de l'épaule

Dans le traitement physiothérapeutique de l'épaule arthrose, une tentative est faite pour maintenir la mobilité de l'articulation autant que possible, pour soulager douleur et pour minimiser le besoin de mécanismes de protection et de mouvements évasifs. Dans un premier temps, la physiothérapie doit donner au patient une idée du mouvement de son épaule. Les exercices doivent être pratiqués plusieurs fois devant un miroir jusqu'à ce qu'ils puissent être effectués en toute sécurité par le patient de manière indépendante.

  • Quand le mouvement a-t-il lieu dans l'articulation de mon épaule?
  • Quand dois-je commencer à utiliser un mécanisme d'évasion?
  • Comment se sent l'exercice de mobilisation correctement réalisé?
  • De plus, en physiothérapie pour l'épaule arthrose, la mobilisation de l'articulation peut être réalisée à l'aide de techniques thérapeutiques manuelles. Ici, le thérapeute saisit l'articulation aussi près que possible et, si le cartilage est encore intacte, peut faire glisser les surfaces des articulations les unes contre les autres. De cette façon, le cartilage est mieux fourni et fluide synovial se produit et les adhérences peuvent être relâchées.

    Dans l'arthrose, le cartilage est usé. Afin de soulager l'os, les traitements manuels de traction peuvent également être agréables. Les surfaces articulaires sont peu éloignées les unes des autres par une légère traction.

    Ceci est souvent perçu comme un soulagement de la douleur.

  • Un autre axe de physiothérapie pour arthrose de l'épaule est le traitement des tissus mous environnants. le Tendons de manchette de rotateur peut être irrité par des attaches osseuses ou des conditions inflammatoires. Ceux-ci peuvent être traités par sélectif * techniques (friction transversale).

    Tension et adhérences dans l'épaule cou la zone peut être soulagée par des techniques fasciales ou * poignées. Thérapie par points déclencheurs convient également. Particulièrement utile à l'épaule cou La zone est le traitement dit fonctionnel des tissus mous, dans lequel l'articulation est mobilisée tandis que les muscles tendus sont traités manuellement.

    Souvent passif étirage de Muscles du cou est également agréable et soulage la douleur.

  • Mobilisation passive du omoplate est une autre méthode pour améliorer la mobilité dans le articulation de l'épaule et de favoriser la mobilisation du roulement coulissant de l'omoplate sur le tronc. Il détend également les muscles qui fixent et déplacent le omoplate. La mobilisation passive du bras est rarement réalisée, mais peut être agréable en cas de douleur intense. La thérapie peut être complétée par l'application de bandages ou de formes de physiothérapie. L'application de chaleur ou la thérapie par le froid sont particulièrement agréables en cas d'irritations aiguës.