Introduction
Dans la plupart de ses formes d'application, la thermothérapie appartient au domaine de la physiothérapie et est classée comme une thermothérapie. En règle générale, les maladies non inflammatoires et douleur sont traités à la chaleur. Cette chaleur peut être générée par diverses sources.
Différents effets thérapeutiques sont attribués à la chaleur. Ceux-ci comprennent l'amélioration sang circulation, augmentation de l'activité métabolique, muscle détente, douleur relief et meilleure élasticité de la tissu conjonctif. Il est utilisé dans la médecine occidentale classique ainsi que dans Médecine Chinoise Traditionnelle (MTC) et la naturopathie.
Raisons de la thermothérapie
La thermothérapie est très polyvalente. En médecine occidentale classique, il sert principalement à soulager douleur. La thermothérapie est souvent utilisée pour les problèmes orthopédiques.
Ainsi, les spannings musculaires (par exemple à l'arrière) sont une raison fréquente pour une thérapie par la chaleur. Les douleurs articulaires, qui n'ont pas de cause inflammatoire, sont également traitées par thermothérapie. De même, la thermothérapie peut être utilisée pour traiter les dommages causés par la surutilisation de la musculature tels que fatigue musculaire.
La thermothérapie a également une grande valeur méditation et détente. Beaucoup * les thérapies, en particulier de la région asiatique, sont associées à la thermothérapie. Aussi un sang problème de circulation peut être une raison pour une thérapie par la chaleur.
Grâce à la chaleur sang bateaux sont élargies, cela améliore la circulation sanguine du tissu derrière elle. De plus, une thérapie par la chaleur peut avoir des effets thérapeutiques similaires sur le corps en tant que fièvre. Par le augmentation de la température les matériaux étrangers au corps sont retenus comme par exemple les agents pathogènes dans leur fonction. Ainsi, la thérapie thermique peut également renforcer les forces de défense propres au corps.
Comment fonctionne une thermothérapie?
En thermothérapie, il existe généralement un milieu porteur qui est chauffé, stocke cette chaleur et la transmet au corps pendant le traitement. Une telle source de chaleur est généralement utilisée localement pour soulager la douleur ou la tension. Des substances qui stockent la chaleur comme les pierres chaudes peuvent être utilisées comme support.
La chaleur est souvent utilisée en hydrothérapie. Ici, de l'eau chaude est utilisée, qui peut être placée sur une serviette comme un rouleau chaud. Mais un bain chaud de pieds ou de bras est également une forme de thérapie par la chaleur.
Au moyen du rayonnement infrarouge ou de l'air chaud, la chaleur peut être transférée au corps même sans véritable milieu porteur. L'énergie thermique est plutôt fournie au corps sous forme de rayonnement agréable. Habituellement, la thérapie par la chaleur est liée à des procédures de relaxation comme par exemple Message.
Cela renforce l'effet de la thérapie thermique locale, tout en libérant également un détente, grâce à laquelle la thérapie par la chaleur peut déployer son effet dans tout le corps. Un pack de fango se compose du fango chauffé à environ 50 ° C. C'est une terre volcanique précieuse, qui, mélangée à du liquide, acquiert une consistance un peu boueuse.
Ce pack de boue chaude est ensuite réparti sur les zones touchées du corps. Ensuite, les parties du corps sont enveloppées d'une feuille, par exemple. De cette façon, le fango reste directement sur la peau, la chaleur peut travailler plus longtemps et ainsi pénétrer des couches plus profondes du corps.
La terre volcanique contient souvent des substances curatives supplémentaires. Non seulement les problèmes plus profonds peuvent être traités par la chaleur, mais les maladies cutanées superficielles telles que eczéma or psoriasis améliorer également sous le pack de boue. Pendant la thérapie avec de l'air chaud, de l'air chauffé est amené au corps.
Contrairement à de nombreuses autres thérapies thermiques, l'air chaud est une thérapie sans contact. Grâce au contact permanent avec l'air chaud, la chaleur atteint non seulement les couches superficielles de la peau, mais peut également pénétrer dans les tissus plus profonds et détendre les muscles et Tendons. La thérapie à l'air chaud est généralement une méthode de thérapie thermique très douce.
Un traitement dure généralement environ 30 minutes. Le rouleau chaud se compose généralement de plusieurs serviettes qui sont enroulées étroitement. Ils sont ensuite plongés pour moitié, pour les deux tiers ou dans leur ensemble dans de l'eau chaude.
Ce rouleau chaud est déployé par le thérapeute sur les parties du corps à traiter. Habituellement, une légère pression est appliquée. Ainsi, le traitement au rouleau chaud consiste en un mélange de pression et de chaleur.
Cette combinaison conduit à une amélioration locale de la circulation sanguine. Cela augmente l'activité métabolique des muscles, entraînant une amélioration de la relaxation musculaire.En termes physiques, l'infrarouge est une forme de rayonnement qui a une longueur d'onde légèrement plus longue que la lumière visible pour nous les humains. Ce rayonnement infrarouge transmet son énergie au corps sous forme de chaleur.
Il est souvent utilisé sous la forme d'un sauna infrarouge. Cela réchauffe tout le corps. Mais l'infrarouge peut également être utilisé localement, généralement en utilisant des lampes spéciales.
Ceux-ci sont légèrement allumés sur la partie du corps concernée, de sorte que par exemple avec mal au dos tout le dos avec une chaleur soigneuse est irradié. Des lampes infrarouges peuvent également être utilisées avec les bébés. On l'accroche volontiers au-dessus de la table à langer, pour que les petits se sentent bien lorsqu'ils changent de couches et ne soient pas exposés au froid.
La plupart des gens savent ultrason dispositifs comme dispositifs de diagnostic. En thermothérapie avec ultrason, des longueurs d'onde légèrement plus longues (fréquences plus petites) sont utilisées. Ceux-ci pénètrent dans les tissus et libèrent leur énergie sous forme de chaleur. De cette manière, des couches de tissu encore plus profondes peuvent être réchauffées. Comme pour toutes les applications de chaleur, cela entraîne une augmentation de la circulation sanguine et donc une amélioration du métabolisme.
