Thérapie | Physiothérapie pour la douleur symphyse pendant la grossesse

Thérapie

Dans le traitement de la symphysaire douleur pendant grossesse, un accent particulier doit être mis sur la thérapie active de stabilisation. Analgésiques ne doit être pris qu'en cas de douleur et en consultation avec le médecin traitant afin de ne pas nuire à l'enfant à naître. Un certain degré de protection du bassin est également conseillé.

Par exemple, la femme enceinte doit éviter de soulever des objets lourds et ne pas exiger en plus une stabilité pelvienne. Les jambes ne doivent pas être trop écartées et les pas larges, brasse ou assis les jambes croisées doit être évité. Pendant la nuit, les jambes peuvent être empêchées de se retourner en utilisant un oreiller qui est serré entre les jambes.

En physiothérapie, entraînement stabilisateur du plancher pelvien et l'entraînement des muscles abdominaux et du dos contribue à augmenter la stabilité pelvienne. Un tel programme d'exercices physiothérapeutiques peut également être utile et utile après la naissance, lorsque la symphyse est également souvent stressée. En cas de plaintes graves, SIDA comme une ceinture pelvienne peut soutenir la stabilité du bassin de l'extérieur.

Symptômes

Symphysaire douleur se manifeste souvent uniquement pendant grossesse. Certaines positions, comme rester allongé sur le dos pendant une longue période, se tourner d'un côté à l'autre, peuvent provoquer des douleurs dans la région pubienne. Cette douleur peut également survenir en fonction des mouvements et peut irradier dans le dos ou les jambes.

En raison de l'instabilité de l'anneau pelvien, les structures correspondantes, telles que la symphyse cartilagineuse, sont stressées et irritées, et une inflammation peut survenir. La douleur peut alors survenir au repos, en particulier lors de mouvements tels que marcher ou monter des escaliers. La symphyse est également reliée à l'articulation sacro-iliaque par les lames pelviennes.Si la symphyse est relâchée, cette instabilité peut également affecter l'articulation sacro-iliaque mal au dos ou une douleur irradiant à l'arrière du jambe.

Quand la douleur de symphyse commence-t-elle à survenir pendant la grossesse?

La douleur symphysaire survient généralement pendant grossesse lorsque le bassin s'élargit davantage et que le poids de l'enfant qui grandit exerce une pression supplémentaire sur les structures. En principe, cependant, un descellement de la symphyse peut survenir à tout moment pendant la grossesse, y compris pendant l'accouchement ou après l'accouchement. Pourquoi certaines femmes sont affectées par le descellement de la symphyse et d'autres ne le sont pas n'est pas claire. Une faible tissu conjonctif«, Certaines formes pelviennes, mais aussi obésité et un tabagisme pourrait contribuer au relâchement de la symphyse.