Fenugrec: applications, traitements, bienfaits pour la santé

Fenugrec est une plante médicinale ayant des effets positifs sur diverses conditions médicales. En Allemagne, il est principalement utilisé contre perte d'appétit ou pour peau plaintes. La médecine populaire ainsi que la recherche internationale en savent plus Domaines d'application.

Présence et culture du fenugrec.

A partir des fleurs se développent les légumineuses de 7 à 12 centimètres de long, dont la forme rappelle la corne d'un chevreuil, la plante doit son nom allemand. Fenugrec est une plante annuelle et appartient à la papillon famille. À l'origine, il vient du Moyen-Orient. Déjà les anciens Egyptiens l'utilisaient comme plante médicinale. En Europe, il était largement utilisé dans les jardins du monastère médiéval. Déjà Hildegard von Bingen décrit son effet sur peau maladies. Aujourd'hui, les principales zones de culture se trouvent au Maroc en Inde. Cependant, la plante est également répandue dans la région méditerranéenne en tant que plante cultivée. Formes sauvages grow en Afrique du Nord, dans la région méditerranéenne, mais aussi dans le sud de l'Allemagne. La plante préfère les sols argileux et les emplacements ensoleillés. Alors que les formes sauvages atteignent une hauteur de 30 à 60 centimètres, les formes cultivées grow à environ 60 centimètres. La tige pousse debout et est ramifiée. Les feuilles en forme de trèfle se trouvent sur les branches. Le milieu des trois feuilles est légèrement plus long que les deux extérieurs. Les fleurs sont jaune clair à blanc et sont situées à l'aisselle des feuilles. Ils sont souvent visités par les abeilles et les bourdons. A partir des fleurs se développent les légumineuses de 7 à 12 centimètres de long, dont la forme rappelle la corne d'un chevreuil, la plante doit son nom allemand. Les gousses contiennent chacune 10 à 20 graines, qui sont utilisées en médecine. En plus d'un usage médicinal, les graines sont également utilisées dans cuisine comme assaisonnement. Entre autres, ils sont l'ingrédient principal du curry poudre.

Effet et application

Comme beaucoup d'autres plantes médicinales, Fenugrec a perdu son importance en raison du développement de la médecine moderne. Principalement, il est utilisé aujourd'hui dans la médecine populaire, bien que de nombreuses applications traditionnelles soient tombées dans l'oubli. Les graines sont polyvalentes en raison de leurs ingrédients, tels que mucilage, saponine ou fonte, et peut être utilisé à la fois en interne et en externe. Aujourd'hui, l'utilisation interne pour perte d'appétit. Ce ne sont généralement qu'un symptôme de maladies sous-jacentes, sur lesquelles les graines présentent cependant un effet positif. Ainsi, des effets positifs ont été décrits pour des troubles gastro-intestinaux ou psychologiques sous-jacents ainsi que pour des troubles liés à l'âge. perte d'appétit. L'application traditionnelle connaît encore d'autres domaines. Par exemple, un tousser le thé à base de fenugrec était et est encore souvent utilisé dans Chine. La raison de cet effet est probablement les mucilages qu'il contient, qui ont un effet apaisant sur les muqueuses enflammées. Cet effet peut également être utilisé pour d'autres irritations des muqueuses, telles que les irritations du tractus gastro-intestinal. En raison de son sang sucre effet abaissant, le fenugrec peut être utilisé comme traitement complémentaire pour le type II diabète. De même, un cholestérol- un effet de ralentissement a été signalé, justifiant son utilisation en cas de taux de cholestérol. Ces résultats ne sont pas basés uniquement sur l'observation, mais sont étayés par des essais scientifiques. Parce que le fenugrec favorise lait production par les glandes mammaires, elle est souvent incluse dans l'allaitement thés. On dit que 10 grammes de graines réduisent sang alcool niveaux de 50 pour cent. Cependant, il ne faut pas se fier à ces allégations, d'autant plus que la posologie est bien supérieure au maximum quotidien recommandé. dose de 6 grammes. D'autre part, une influence positive sur foie l'activité a été prouvée, ce qui à son tour conduit également à une dégradation accrue de alcool dans le corps. Une étude publiée en 2014 montre également des effets positifs chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. Les chercheurs soupçonnent que les ingrédients retardent dégâts nerveux. Effets positifs dans certains types de cancer ont également été observés dans des études animales. En plus des applications internes décrites, le fenugrec peut également être utilisé à l'extérieur pour peau maladies. La première chose à mentionner ici est son effet médicalement reconnu sur les maladies inflammatoires de la peau. Aussi dans eczéma, il a été rapporté que le traitement par cataplasme améliore l'apparence de la peau. Pour hémorroïdes, les graines ont déjà été utilisées avec succès comme bain de siège.En raison de l'effet germicide des graines, sang l'empoisonnement peut être évité par le traitement purulent blessures avec des cataplasmes. Aussi, bout on dit qu'ils mûrissent plus rapidement grâce au traitement au fenugrec. Un effet souvent décrit, mais non prouvé scientifiquement, est la prévention de la chute des cheveux par un cataplasme au fenugrec poudre dissous dans huile d'olive. Les graines germées sont une forme d'application peu connue. Ceux-ci peuvent être utilisés pour empêcher Maladies infectieuses, en particulier dans le du froid saison, en raison de leur effet purifiant et revigorant du sang. Différentes préparations sont disponibles pour les différents domaines d'application. En plus des graines séchées entières, broyées ou moulues, capsules ou des préparations toutes faites pour cataplasmes sont également disponibles.

Importance pour la santé, le traitement et la prévention.

Comme déjà décrit, en raison du développement de la médecine moderne, l'importance des plantes médicinales et donc aussi celle du fenugrec a diminué. Les modes d'action sont tombés dans l'oubli dans ce pays. Pourtant, les plaintes peuvent être combattues avec cette plante médicinale relativement sans effets secondaires. En raison des faibles effets secondaires, tels que estomac contrarié par des irritations internes ou cutanées avec des applications externes, une auto-expérience vaut la peine. Si les symptômes ne s'améliorent pas après un certain temps ou si une maladie plus grave est présente, un médecin doit être consulté. Les graines proposées comme assaisonnements contiennent parfois moins d'ingrédients médicinaux actifs que celles proposées comme médicaments. Néanmoins, comme amélioration du goût des aliments, ceux-ci peuvent avoir des décomposition cellulaire avantages. En raison de l'efficacité accrue contre diverses affections démontrée dans les études, le fenugrec devrait gagner en importance en tant que remède.