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Comme pour de nombreuses maladies, un traitement conservateur et chirurgical (OP) est disponible pour le traitement des hernies discales. Quelle forme de thérapie (ce qui peut être fait) doit être utilisée, doit toujours être décidée individuellement. À ce stade, les deux formes de thérapie sont brièvement décrites.
Le traitement qui vous convient le mieux ne doit pas dépendre de votre sympathie à l'égard d'une forme de thérapie. En collaboration avec votre médecin traitant, vous devriez déterminer la meilleure façon de traiter votre hernie discale. La plupart des hernies discales peuvent être amenées à une guérison complète par des mesures conservatrices. Aujourd'hui, la chirurgie n'est utilisée que dans un petit pourcentage de cas. Vous pouvez trouver des informations plus détaillées sur la chirurgie sous notre rubrique : Chirurgie d'une hernie discale
Traitement conservateur de la hernie discale
Hormis les prolapsus aigus médians, qui peuvent conduire à des atteintes sévères et impliquer des déficits moteurs et sensitifs, la hernie discale est généralement traitée de manière conservatrice dans un premier temps. Tout d'abord, la colonne vertébrale est soulagée par le repos au lit. Cette immobilisation peut durer de quatre à six semaines. Dans certaines circonstances, le repos au lit peut provoquer des plaintes (dos douleur) dans la zone de la colonne lombaire, qui peut être soulagée par un lit dit à gradins. Si la colonne cervicale est affectée par une hernie discale, l'immobilisation peut être réalisée avec une manchette cervicale.
Physiothérapie / physiothérapie
En renforçant les muscles du dos dans le cadre de mesures physiothérapeutiques, un meilleur guidage musculaire de la colonne vertébrale est obtenu, ce qui se traduit finalement par moins de tension sur le disque intervertebral. Les mesures physiothérapeutiques dans le cadre du traitement conservateur de la hernie discale représentent un domaine très important. Ici, nous avons développé un espace complètement séparé avec notre physiothérapeute dans l'équipe : Plus sur le sujet : Physiothérapie pour un hernie discale Les Kinesiotapes peuvent également être utilisées dans le cas d'une hernie discale.
Les bandes aident à soulager les muscles tendus d'une hernie discale. Non seulement pour maladies de la colonne vertébrale – comme la hernie discale – la pharmacothérapie (pharmacothérapie) joue un rôle important dans la soi-disant douleur thérapie. En ce qui concerne la hernie discale, ce sont particulièrement les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les AINS, tels que : cas d'une hernie discale.
Pour le traitement médicamenteux de la hernie discale mentionné ci-dessus, les médicaments pour le muscle détente (myorelaxants, par exemple Sirdalud®) peut également être prescrit, ce qui peut potentialiser la douleur-effet soulageant causé par les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les relaxants réduisent certains des symptômes en soulageant la tension musculaire. Si la hernie discale a progressé au point que les dommages affectent déjà la périphérie nerfs, comme c'est le cas avec racine nerveuse les dommages, par exemple, les antidépresseurs ou les anticonvulsivants peuvent augmenter le seuil de la douleur.
La douleur chronique qui est constante et ne remplit plus la fonction réelle de la douleur, la fonction d'alerte, peut être prescrite par des opiacés ou opioïdes administré par le médecin, par exemple sous la forme d'un patch antidouleur. La prise de médicaments sur une certaine période de temps peut entraîner des effets secondaires parfois considérables. Les autothérapies doivent donc être évitées dans tous les cas.
A thérapie de la douleur de la hernie discale appartient toujours aux mains d'un médecin. Lui seul peut prescrire le bon traitement en évaluant l'étendue individuelle de la maladie. - Ibuprofène
- Diclofenac (par exemple Voltaren®)
- Indométhacine
- Inhibiteur COX-2Celebrex®Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
Cortisone est un médicament couramment utilisé pour les problèmes de dos.
Il est généralement injecté par voie intramusculaire dans la région des hanches et des fesses, ce qui, dans de nombreux endroits, est également effectué par le médecin de famille lorsque des patients souffrant de graves problèmes de dos se présentent. Cortisone joue également un rôle décisif dans le traitement des hernies discales. Cortisone appartient à la soi-disant glucocorticoïdes, qui ont entre autres un effet anti-inflammatoire.
Puisque les inflammations provoquent également des douleurs, la cortisone peut ainsi prévenir ou atténuer l'apparition des douleurs. En plus de l'effet anti-inflammatoire, la cortisone provoque également un gonflement des tissus de sorte que moins de pression est exercée sur le racine nerveuse et les symptômes d'une hernie discale sont réduits. La cortisone ne doit pas nécessairement être injectée, mais peut également être utilisée sous forme de comprimés ou d'infusions.
Les options thérapeutiques conservatrices sont aujourd'hui indiquées dans 90 % des cas. Seulement 10 % des patients atteints d'une hernie discale ont finalement besoin d'une intervention chirurgicale en raison de la gravité ou de la non-réponse au traitement conservateur. Par conséquent, en particulier la physiothérapie avec des exercices appropriés a une très haute priorité.
En général, tous les exercices sont adaptés qui stabilisent la posture, améliorent coordination et sont doux pour la colonne vertébrale. Étant donné que la hernie discale est un signe d'usure, il est également important de contrer l'usure en soulageant les disques intervertébraux en relâchant la tension. Le relief des disques intervertébraux joue également un rôle important.
La disque intervertebral est comme une sorte d'éponge qui peut absorber l'eau et les nutriments dans un état sain. Cela n'est plus possible grâce à la compression sur laquelle une hernie discale est également créée, de sorte que des exercices pour une hernie discale sont conçus pour assurer l'apport en nutriments d'une partie du disque en la soulageant. Massages spéciaux, gymnastique aquatique, endurance sports, Pilates exercices, spécial entraînement du dos et exercices de renforcement musculaire peut obtenir cet effet.
La mobilité est améliorée par le étirage des exercices. Afin de renforcer l'appareil musculaire et ainsi donner plus de stabilité à la colonne vertébrale, il est important d'entraîner à la fois le estomac et le dos. Endurance les sports comprennent la randonnée, la marche nordique, natation, le ski de fond et le cyclisme d'endurance.
Quand natation, vous devez seulement éviter dos crawlé or crawl natation et brasse. L'avantage, comme pour la gymnastique sous-marine, est que sous l'eau le les articulations et la colonne vertébrale sont moins sollicitées. En général, le but des exercices sportifs est de renforcer les muscles et de relâcher les tensions.
De plus, le but de la physiothérapie est de stimuler le métabolisme et la circulation. D'une part, cela favorise également la nutrition des disque intervertebral et de régénération et, d'autre part, le corps peut offrir plus de résistance au travail fatigant en renforçant les muscles et endurance, de sorte que la surcharge physique n'a aucun effet dommageable sur notre colonne vertébrale. L'entraînement à la perception doit être intégré à la thérapie en plus de la l'entraînement en force dans le contexte où l'on prend conscience de ce qui est bon pour le dos et quels mouvements ou activités ne sont pas bénéfiques dans le processus de guérison d'une hernie discale.
Souvent, les patients sont encore traités avec analgésiques dans la phase initiale de la physiothérapie. Mais non seulement les exercices sont importants, mais aussi la considération si quelque chose doit être changé dans les conditions quotidiennes. Il peut être très utile d'avoir votre chaise de bureau, votre bureau, votre clavier, etc.
ajusté pour améliorer votre posture. Les patients doivent également être conscients qu'ils ne doivent plus soulever de lourdes charges dans la vie de tous les jours. .
Les sports qui exercent une compression ou une forte pression sur la colonne vertébrale sont contre-indiqués pour une hernie discale (par exemple l'équitation). De plus, les mouvements de torsion rapides ou les hyperextensions brusques doivent être évités. Cela inclut de jouer tennis ou la courge, par exemple.
Autrefois, on croyait qu'après une hernie discale, il fallait épargner le dos en se reposant. Cependant, cette attitude est dépassée depuis longtemps, car il a été prouvé qu'un renforcement musculaire actif et un relâchement des tensions peuvent atténuer les symptômes de la hernie discale et influencer positivement les phases de récupération. De plus, sa propre activité favorise la nutrition du disque intervertébral ; d'autre part, une position assise prolongée ou même l'hypothèse dépassée d'épargne calme montrent une influence négative sur la nutrition du disque et donc sur le processus de guérison. En conclusion, on peut dire que la physiothérapie avec une variété d'approches et d'exercices permet un traitement conservateur individuel d'une hernie discale. Le sujet étant si vaste, nous avons mis en place un sujet complètement indépendant qui traite de la physiothérapie et des exercices après une hernie discale.
