Traitement des contractions musculaires | Contractions musculaires

Traitement des contractions musculaires

Le traitement des contractions musculaires involontaires dépend de leur cause. Dans la plupart des cas, le stress ou la tension émotionnelle est le déclencheur de la contraction musculaire. Par conséquent, la contractions musculaires disparaît généralement d'elle-même sans traitement.

Cela aide également à apprendre des moyens de faire face au stress, comme entraînement autogène. Thérapie comportementale peut également être utile pour gérer des situations de stress émotionnel. Si un magnésium carence est la cause de la contractions musculaires, il faut d'abord essayer d'augmenter l'apport en magnésium dans le régime.

Magnésium peut également être fourni sous forme de comprimés ou de poudre. Ici aussi, contractions musculaires s'améliore généralement après un court laps de temps. Si le muscle contraction est causée par des maladies graves, celles-ci doivent être traitées.

Dans la plupart des cas, le neurologue est le premier point de contact. Si une hernie discale est suspectée, il est conseillé de consulter un orthopédiste. Cependant, dans la plupart des cas, le muscle contraction disparaît de lui-même même sans thérapie.

En plus du stress et des facteurs de tension psychologique, un magnésium la carence est un déclencheur fréquent pour les muscles contraction. Une carence en magnésium peut survenir en particulier chez les personnes ayant un besoin accru de magnésium, par exemple les athlètes ou les femmes enceintes. Dans ces cas, il faut d'abord essayer d'augmenter l'apport en magnésium dans le régime.

Les légumineuses comme les haricots, les pois chiches ou les lentilles sont riches en magnésium. Cela vaut également pour le sésame, citrouille graines ou graines de pavot. Enfin, les bananes contiennent également beaucoup de magnésium.

De plus, le magnésium peut toujours être pris sous forme de diététique suppléments sous forme de comprimés ou sous forme de poudre. Bien que les avantages n'aient pas été clairement prouvés, il est certainement possible de l'essayer. Limptar est un médicament bien connu utilisé pour les muscles crampes ou des contractions musculaires.

En attendant, cependant, le médicament n'est plus disponible en vente libre dans les pharmacies, mais doit être prescrit sur ordonnance. La raison en est que dans le passé, il y a eu des effets secondaires graves tels que des arythmies cardiaques, sang les changements de comptage ainsi que les troubles visuels et auditifs. Le médicament contient l'ingrédient actif quinine. Cela détend les muscles. Cependant, en raison du profil des effets secondaires, il ne doit être pris qu'après consultation d'un médecin.