Traitement | Exercices contre les varices

Traitement

Varices peuvent être traités avec des moyens relativement simples. L'objectif est de promouvoir le transport naturel de retour des sang à ces victimes que nous nommons Cœur en permettant à la pompe veineuse de fonctionner correctement. Différentes options sont disponibles.

La thérapie conservatrice vise principalement les changements de comportement au quotidien: plus d'exercice: en particulier avec les activités monotones qui nécessitent de longues périodes de position assise ou debout, vous devez vous assurer d'intégrer des exercices réguliers dans votre routine quotidienne. Exercice régulier, par exemple la marche, jogging, la randonnée ou le cyclisme, renforce également la jambe muscles et favorise ainsi le retour de sang. Douches en alternance: En raison de l'alternance des stimuli du froid au chaud, le bateaux doivent souvent se dilater et se contracter à nouveau.

Cela favorise sang circulation. Lever les jambes: surtout si varices sont déjà présents, il est conseillé de surélever les jambes la nuit pour faciliter le retour du sang vers le Cœur. Bas de compression: Ce sont des bas qui s'ajustent très étroitement et peuvent également être spécialement ajustés dans certaines circonstances.

Ils exercent une pression externe sur les jambes, ce qui comprime les muscles et comprime les veines. le varices peut également être enlevé chirurgicalement ou effacé. Le médecin traitant décide quelle thérapie est la plus appropriée.

  • Plus de mouvement: en particulier avec les activités monotones qui nécessitent de longues périodes de position assise ou debout, vous devez vous assurer d'intégrer des exercices réguliers dans votre routine quotidienne. Exercice régulier, par exemple la marche, jogging, la randonnée ou le cyclisme, renforce également la jambe muscles et favorise ainsi le retour du sang.
  • Douches en alternance: En raison de l'alternance des stimuli du froid au chaud, le bateaux doit souvent se dilater et se contracter à nouveau. Cela favorise la circulation sanguine.
  • Levez vos jambes: Surtout si vous avez déjà des varices, il est conseillé de surélever les jambes la nuit pour faciliter le retour du sang vers le cœur
  • Bas de compression: Ce sont des bas qui s'ajustent très étroitement et peuvent également être spécialement ajustés dans certaines circonstances. Ils exercent une pression externe sur les jambes, ce qui comprime les muscles et comprime les veines.