Quelles autres mesures existe-t-il? | Physiothérapie pour une entorse de la cheville

Quelles autres mesures existe-t-il?

Dans la thérapie d'une entorse cheville, comme mentionné ci-dessus, diverses mesures peuvent être prises pour soutenir cicatrisation. En plus des applications thermiques telles que le froid pour contrer le gonflement et douleur ou de la chaleur pour détendre les tensions musculaires et les tissus, ultrason et un électrothérapie conviennent également pour promouvoir sang circulation, réduire douleur et optimiser le processus de guérison.

Dois-je taper le pied?

Surtout à pied et cheville les articulations, les tapisseries conviennent comme applications de support externe. D'une part, il existe des rubans myofasciaux ou kinésio, qui, selon la manière dont ils sont appliqués, peuvent absorber la tension musculaire et tissulaire et augmenter sang circulation, ou ont un effet stimulant et stabilisant les muscles. Ces bandes sont bien adaptées à un usage quotidien et durent jusqu'à une semaine. D'autre part, il existe des bandes leucocytaires, qui sont appliquées autour du pied et cheville comme un bandage serré. Ils sont particulièrement adaptés pour reprendre le sport et ne durent que quelques heures.

Résumé

A entorse à la cheville est généralement causée par une cheville tordue du pied. Selon la gravité du traumatisme, en plus des déchirures dans les tissus qui provoquent douleur et gonflement, les ligaments peuvent déchirer ou même casser le os qui forment le joint. Le pronostic avec un traitement conservateur est généralement bon.

La chirurgie n'est pratiquée que si tout l'appareil ligamentaire est déchiré ou os avec atteinte articulaire sont affectés. Au cours de la thérapie, la stabilité en particulier est entraînée afin d'éviter une récidive de la blessure.