Quels remèdes maison aident à lutter contre la bronchite ?
Il existe de nombreux remèdes maison contre la bronchite qui répondent à des objectifs différents. Certains sont destinés à relâcher le mucus dans les voies respiratoires, d'autres à apaiser la muqueuse irritée ou à soulager les symptômes qui l'accompagnent tels que la fièvre ou les maux de gorge, les maux de tête et les membres endoloris.
Parfois, cependant, il est nécessaire de traiter la bronchite avec des médicaments, surtout si les symptômes sont plus graves. Par exemple, si une bronchite entraîne des difficultés respiratoires, voire un essoufflement, il faut toujours consulter un médecin.
Cependant, le traitement médical conventionnel peut être utilement complété par divers remèdes maison. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Inhalation pour bronchite
De nombreux patients trouvent l’inhalation très bénéfique en cas de bronchite. L'inhalation peut détacher le mucus des voies respiratoires supérieures et réduire l'inflammation locale.
Pour ce faire, faites chauffer de l'eau et versez-la dans un bol. Asseyez-vous devant le bol et placez votre tête dessus. Couvrez-vous la tête et le bol avec une serviette pour que la vapeur ne puisse pas s'échapper. Inspirez et expirez lentement et profondément pendant dix à 15 minutes. Répétez ceci une ou deux fois par jour.
Les additifs possibles pour l'inhalation sont le sel, les fleurs de camomille, l'herbe de thym ou quelques gouttes d'huile essentielle (par exemple l'huile d'eucalyptus ou de thym).
Vous pouvez lire comment doser correctement les additifs dans l'article Inhalation.
Compresses chaudes et compresses thoraciques pour la bronchite
La chaleur sur la poitrine peut atténuer les symptômes de la bronchite. La chaleur augmente la circulation sanguine et aide à liquéfier et à cracher le mucus coincé. La méthode la plus simple contre la bronchite consiste à placer une bouillotte ou un oreiller chaud en grains (oreiller en noyaux de cerise) sur la poitrine ou dans le haut du dos.
Les compresses, enveloppements et compresses suivants sont également des remèdes maison appropriés contre la bronchite :
Compresse thoracique chaude et humide
Une compresse thoracique chaude et humide a souvent un effet expectorant. Pour ce faire, enroulez un chiffon en coton des deux côtés vers le milieu et enveloppez-le dans le sens de la longueur dans un torchon. Placez ensuite le rouleau dans un bol avec les extrémités dépassant et versez dessus 500 à 750 millilitres d'eau bouillante. Laissez infuser la compresse pendant 15 minutes. Vous pouvez également ajouter une à deux cuillères à café de thé au thym ou les tranches d'un demi citron bio.
Essorez soigneusement la compresse (attention, elle est chaude !) puis enroulez bien le tissu intérieur autour de la poitrine du patient. Attachez deux autres tissus dessus. Laissez la compresse thoracique agir pendant 20 à 30 minutes et reposez-vous, même après avoir utilisé ce remède maison. Vous pouvez appliquer la compresse thoracique chaude et humide deux fois par jour.
Compresse de farine de moutarde
Placez la compresse sur la poitrine de la manière la plus lisse possible. Fixez le remède maison avec un autre chiffon. Dès que vous sentez la peau brûler, laissez la compresse sur la peau pendant encore une à trois minutes. Retirez-le ensuite rapidement et frottez la peau avec de l'huile d'olive. Couvrez ensuite et laissez reposer 30 à 60 minutes.
Vous pouvez en savoir plus sur les effets de la moutarde dans l’article sur les plantes médicinales Moutarde.
Compresses de caillé pour la bronchite
Dans de nombreux cas, une compresse de caillé chaude pour le corps est un remède maison contre la bronchite : on dit qu'elle réduit l'inflammation, fait baisser la fièvre, soulage la douleur et élimine le mucus des bronches. Pour ce faire, étalez 250 à 500 grammes de fromage blanc (température ambiante) sur une compresse de gaze une à deux fois par jour. Couvrez la compresse avec l'excédent de gaze et un chiffon en coton.
Réchauffez la compresse sur une bouillotte ou entre deux bouillottes puis placez la compresse sur la poitrine. Pour une meilleure tenue, fixez la compresse avec une (main) serviette. Laissez la compresse de caillé sur la peau jusqu'à ce que le caillé soit froid.
Compresse de gingembre
On dit également qu’une compresse de gingembre détend le mucus, détend les muscles de la poitrine et soulage la douleur. Mélangez une à deux cuillères à café de poudre de gingembre fraîchement moulue dans un peu d'eau. Laissez le mélange gonfler brièvement, puis ajoutez-le à 500 à 750 millilitres d'eau chaude (75 degrés).
Vous pouvez en savoir plus sur les effets du gingembre dans l’article sur les plantes médicinales.
Compresse de cire d'abeille
Une compresse en tissu enduite de cire d'abeille emmagasine très longtemps la chaleur et la restitue en continu. Cela peut avoir un effet expectorant sur la bronchite. Placez la compresse de la taille souhaitée dans un sac en plastique et chauffez-la avec un sèche-cheveux ou sur une bouillotte jusqu'à ce que la cire soit lisse.
Placez la compresse sur la poitrine sans le papier d'aluminium et couvrez-la d'un chiffon. Laissez agir la compresse pendant 20 minutes à plusieurs heures. Vous pouvez utiliser ce remède maison contre la bronchite une à deux fois par jour. La compresse est réutilisable.
Traitement thermique à la lumière rouge pour la bronchite
Vous pouvez également soutenir le traitement de la bronchite avec la lumière rouge. Le traitement thermique local favorise la circulation sanguine. Le mucus coincé est détaché et la douleur est soulagée.
Prudence! Les rayons infrarouges peuvent endommager les yeux, même si les paupières sont fermées. Respectez donc une distance de sécurité suffisante (30 à 50 centimètres, voir également le mode d'emploi), portez des lunettes de protection adaptées et fermez les yeux de manière détendue, notamment lorsque vous utilisez l'appareil sur le visage.
La thérapie par la lumière rouge n'est pas recommandée en cas de fièvre, d'inflammation aiguë, de caillots sanguins (thrombose), de maladie cardiaque grave et de diabète sucré sévère. Consultez toujours votre médecin avant utilisation !
Thé pour la bronchite
Assurez-vous de boire suffisamment si vous souffrez de bronchite. Cela aide à détacher le mucus dans les bronches et à faciliter la toux. Les plantes médicinales suivantes conviennent comme tisanes contre la toux et les bronches :
- Le plantain lancéolé et la guimauve apaisent les muqueuses irritées et soulagent l'envie de tousser
- Le thym, l'anis, l'onagre, le tilleul et la molène favorisent l'élimination du mucus bronchique et apaisent l'envie de tousser.
- Le fenouil et la verveine ont un effet anti-inflammatoire et antimicrobien et liquéfient le mucus coincé dans les bronches.
- La racine de réglisse a des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires, expectorantes et protectrices des muqueuses.
- Le gingembre a un effet anti-inflammatoire et antimicrobien
- Le sureau a un effet diaphorétique et augmente la production de mucus dans les bronches
Vous découvrirez comment préparer correctement le thé dans le texte correspondant sur les plantes médicinales.
Boissons curatives
Diverses autres boissons, telles que des jus et des sirops à base de plantes médicinales, peuvent également être utilisées comme remèdes maison contre la bronchite.
Les enfants au cours de la première année de vie ne doivent pas consommer de miel. Il peut contenir des toxines bactériennes dangereuses pour eux.
Le sirop d'oignon aurait un effet anti-inflammatoire et antimicrobien et soulagerait la toux et le rhume. Épluchez et coupez en dés un gros oignon, que vous verserez ensuite dans un bocal propre. Ajoutez deux cuillères à soupe de sucre, fermez bien le pot et secouez vigoureusement. Au bout d'environ deux heures, le sirop d'oignon doux se formera. Prendre une à deux cuillères à soupe plusieurs fois par jour.
Vous pouvez en savoir plus sur les effets de cette plante médicinale dans l’article Oignon.
On dit que le miel de radis a un effet inhibiteur de germes et expectorant. Coupez le « couvercle » d’un radis (sphérique) et retirez-le avec une cuillère. Ajoutez maintenant le miel, placez le couvercle dessus et laissez infuser plusieurs heures (au réfrigérateur). Versez ensuite le miel enrichi au jus de radis dans un pot de confiture propre.
Les enfants plus âgés et les adultes peuvent en prendre deux à trois cuillères à café jusqu'à quatre fois par jour – directement ou dans du thé. Cependant, il ne doit pas être trop chaud, sinon trop d'ingrédients précieux seraient détruits.
Vous pouvez en savoir plus sur les radis et leurs effets dans l’article Radis noir.
Soupe au poulet : La soupe au poulet est un vieux remède maison contre la bronchite. Il aurait un effet bénéfique sur les muqueuses irritées et favoriserait l’élimination du mucus. Cela est probablement principalement dû à la chaleur et à l’humidité que le bouillon de poulet chaud apporte au corps.
Il est également possible que certains composants de la soupe au poulet inhibent certains globules blancs (neutrophiles) qui favorisent les processus inflammatoires. Diverses expériences scientifiques l’indiquent.
Huiles essentielles pour la bronchite
Les huiles essentielles de plantes médicinales peuvent être utilisées comme remède maison pour traiter la bronchite, et il existe plusieurs applications possibles.
Huile de bain
Les bains chauds ont un effet calmant et relaxant. Si vous ajoutez des huiles essentielles de thym ou d'eucalyptus à l'eau du bain, le bain a également un effet expectorant.
Vous devez utiliser un émulsifiant pour vous assurer que l’huile est bien répartie dans l’eau. La crème, le lait, le miel ou le sel conviennent. Mélangez l'émulsifiant et l'huile et ajoutez-les à l'eau du bain entrant.
La température du bain ne doit pas dépasser la température corporelle mesurée. Terminez le bain après dix à 20 minutes, séchez-vous et reposez-vous dans le lit préchauffé pendant au moins une demi-heure. Vous pouvez vous baigner une fois par jour.
Frottement
Un massage du dos détache également le mucus coincé. Évitez la colonne vertébrale lors de l'application et frottez le dos à droite et à gauche de celle-ci. Couvrez ensuite bien et laissez reposer environ 30 minutes.
Alternativement, vous pouvez également utiliser des huiles de pin de montagne, d'eucalyptus ou de camphre pour le frottement.
Bronchite : remèdes maison pour enfants et bébés
Les remèdes maison répertoriés contre la bronchite conviennent aux bébés.
Inhalation : Vous pouvez acheter des inhalateurs spéciaux pour enfants à la pharmacie. Leur utilisation est généralement sûre.
L'utilisation d'huiles essentielles pour inhalation chez les enfants doit toujours être discutée avec un médecin ou un pharmacien. Certaines substances peuvent déclencher chez les enfants des spasmes des muscles respiratoires potentiellement mortels. De plus, ne laissez jamais les enfants inhaler seuls au-dessus d’un bol en raison du risque accru de brûlures.
Enveloppements et compresses : Comme pour les adultes, les compresses chaudes sont un remède maison approprié pour les enfants souffrant de bronchite. Les additifs appropriés incluent le thé au thym ou au citron. Cependant, vous devez toujours tester la température sur le dos de votre main ou sur votre poitrine avant d'appliquer la compresse. Il y a un risque de brûlure !
Si votre enfant souffre de fièvre en plus de la bronchite, vous pouvez faire baisser la température corporelle avec des compresses froides pour les mollets. Vous pouvez lire comment cela fonctionne dans l'article Compresses pour mollets.
Bain : Un bain chaud avec des additifs à base de plantes comme les fleurs de camomille ou le thym convient généralement également aux enfants. Si vous donnez le bain à votre enfant, vérifiez au préalable la température du bain. Vous ne devez pas non plus laisser votre enfant malade seul et arrêter immédiatement le bain si l'enfant devient mal à l'aise.
De nombreuses huiles essentielles ne conviennent pas aux bébés et aux enfants. Par conséquent, consultez toujours un médecin ou un pharmacien avant de les utiliser.
Quoi d'autre aide contre la bronchite?
Le repos physique et l’évitement du stress sont importants pour un rétablissement rapide. Le corps peut acquérir la force dont il a tant besoin pour combattre la maladie, notamment pendant le sommeil. Vous devez donc respecter les points suivants en plus du traitement de la bronchite :
- Repos au lit
- Boire beaucoup de liquides
- Aérer régulièrement
- Évitez la fumée de tabac
- Réduire le stress
La vitamine C est-elle également utile ?
Il est souvent recommandé de prendre beaucoup de vitamine C dès les premiers signes d’une maladie respiratoire aiguë comme un rhume ou une bronchite. Ceci est censé soulager les symptômes et accélérer la guérison. Cependant, la vitamine a en réalité un effet préventif contre les infections. On le retrouve dans de nombreuses préparations en vente libre pour la prévention et le traitement du rhume.
Vous pouvez en savoir plus sur les propriétés curatives des groseilles dans l'article sur les groseilles en tant que plante médicinale.
Citron chaud : Un remède maison éprouvé contre le rhume et la bronchite est le « citron chaud », c'est-à-dire un mélange de jus de citron frais et d'eau chaude. On dit qu’il est particulièrement utile en cas d’infections émergentes et qu’il a un effet prophylactique.
Un sauna pour la bronchite ?
Des visites régulières au sauna sont un bon moyen de prévenir les rhumes. Une humidité et des températures élevées stimulent le système immunitaire et renforcent ainsi les défenses de l’organisme.
Cependant, vous ne devriez pas aller au sauna si vous souffrez de bronchite aiguë. La température élevée met à rude épreuve votre cœur et votre circulation sanguine et peut entraîner un mauvais état général. Il existe également un risque d'infecter d'autres clients du sauna dans la cabine exiguë.
Les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes persistent pendant une période plus longue et ne s'améliorent pas, voire s'aggravent, vous devez toujours consulter un médecin.
