Bref aperçu
- Qu'est-ce que frissonner ? Tremblements musculaires associés à des frissons froids. Se produit par épisodes souvent dans le cadre d'infections fébriles : Les frissons musculaires génèrent de la chaleur et augmentent ainsi la température corporelle. Cela facilite la lutte contre les agents pathogènes.
- Causes : en cas de frissons accompagnés de fièvre, par exemple rhume, grippe, pneumonie, scarlatine, érysipèle, inflammation rénale pelvienne, empoisonnement du sang (septicémie), maladie du légionnaire, maladies tropicales (telles que paludisme, fièvre jaune). Pour les frissons sans fièvre, par exemple l'hypothermie, l'insolation/coup de chaleur, les symptômes de sevrage, la maladie mentale, le glaucome aigu, l'intoxication aux champignons, l'hyperthyroïdie.
- Ce qu'il faut faire. En cas de fièvre, bien couvrir le patient, le laisser boire beaucoup, éventuellement prendre des mesures pour faire baisser la fièvre (comme des compresses pour mollets). En cas de coup de chaleur ou d'insolation : s'abriter du soleil, appliquer des compresses fraîches sur la tête, maintenir le haut du corps et la tête surélevés. En cas d'hypothermie : réchauffer lentement la personne concernée à partir du torse (par exemple avec des linges chauds et humides sur le ventre).
Frissons : définition et causes
On dit que des frissons se produisent lorsque vous ressentez soudainement un froid extrême et que les muscles de tout votre corps tremblent. C'est généralement un signe avant-coureur de fièvre. Cependant, le phénomène peut également survenir sans fièvre. Les causes des frissons sont multiples. Du rhume classique à la grippe, en passant par la pneumonie, la scarlatine ou l'inflammation du bassin rénal jusqu'à l'empoisonnement du sang, une grande variété de maladies peuvent être associées aux frissons. Sans fièvre, des frissons peuvent survenir, par exemple en cas d'hypothermie, d'insolation ou d'intoxication aux champignons.
Quelle est la fonction des frissons ?
Souvent, des frissons (febris undularis) annoncent de la fièvre. Surtout dans les infections par des bactéries, des parasites, des virus ou des champignons, le système immunitaire s'active en libérant des pyrogènes qui déclenchent la fièvre. Ceux-ci stimulent le centre de thermorégulation du cerveau pour augmenter la température corporelle car certains mécanismes de défense peuvent alors mieux fonctionner. Si la température corporelle dépasse 38 degrés Celsius, on parle de fièvre.
En général, les frissons ne peuvent pas être influencés à volonté. Les tremblements se produisent par épisodes, durent plusieurs minutes puis disparaissent à nouveau. Les personnes touchées dorment souvent profondément par la suite, car les tremblements musculaires sont physiquement très épuisants, surtout dans un état affaibli par la maladie.
Quelles sont les causes des frissons ?
Dans la plupart des cas, les maladies fébriles provoquées par des bactéries, des virus, des champignons ou des parasites provoquent des frissons. Chez les enfants, des infections inoffensives suffisent souvent à faire monter la température et à déclencher des frissons.
De plus, les tumeurs et les maladies auto-immunes peuvent également provoquer de la fièvre et donc des frissons.
Les causes importantes de tremblements musculaires et de frissons involontaires sont, par exemple :
- Grippe et rhume : une sensation générale de malaise, des maux de tête, des douleurs dans les membres et de la fièvre accompagnée de frissons font partie des symptômes typiques de ces infections virales.
- Pneumonie : En plus de la toux, des crachats et des douleurs thoraciques, une forte fièvre accompagnée de frissons est typique de la pneumonie.
- Érysipèle : L’agent bactérien de la scarlatine peut provoquer d’autres maladies, notamment l’érysipèle – une inflammation aiguë de la peau. Les symptômes comprennent une rougeur étendue et un gonflement douloureux de la peau affectée, ainsi que des frissons et une forte fièvre.
- Inflammation rénale pelvienne (pyélonéphrite) : les signes possibles sont une forte fièvre et des frissons, des douleurs intenses au flanc, des nausées et des vomissements. Parfois, du sang apparaît également dans les urines.
- Intoxication sanguine (septicémie) : il s'agit d'une infection initialement localisée qui se propage dans tout le corps par la circulation sanguine. Les signes de sepsis comprennent une forte fièvre et des frissons, généralement associés à des palpitations et un essoufflement. Il existe un grave danger pour la vie de la personne concernée !
- Infections tropicales et subtropicales : des frissons accompagnés de fièvre peuvent survenir en cas de paludisme, de fièvre jaune, de schistosomiase, de fièvre typhoïde, de charbon et de peste, entre autres.
- Insolation / coup de chaleur : En cas d'insolation (accumulation de chaleur dans la tête en raison d'un excès de soleil), une tête rouge vif et chaude, des étourdissements, des vomissements, des nausées, de l'agitation et parfois une légère fièvre et des frissons surviennent. Une surchauffe sévère dans tout le corps est présente lors d’un coup de chaleur – où la température corporelle dépasse 40 degrés.
- Symptômes de sevrage : l'arrêt des substances addictives telles que certains médicaments, la nicotine, l'alcool ou les drogues illégales peut déclencher des symptômes physiques et psychologiques, comprenant souvent des frissons.
- Maladies mentales : les troubles dits hyperkinétiques tels que le TDAH peuvent provoquer des frissons. Les troubles anxieux font également partie des maladies mentales qui provoquent des tremblements musculaires.
- Glaucome aigu : lors d'une crise de glaucome, la pression intraoculaire augmente soudainement et rapidement. Les signes possibles comprennent des maux de tête aigus, une perte de vision, un durcissement notable du globe oculaire, des nausées, des vomissements et des frissons. Le patient a besoin d’une aide médicale immédiatement !
- Hyperthyroïdie : l'excès d'hormones thyroïdiennes peut provoquer, entre autres, des tremblements musculaires chez les personnes atteintes, comme des frissons.
Frissons : que faire ?
Voici quelques conseils contre les frissons dus à l’apparition de la fièvre :
- Chaleur : Des couvertures chaudes, un bain de pieds chaud ou un bain chaud peuvent arrêter les frissons musculaires involontaires qui finissent par se transformer en fièvre. Grâce à la chaleur apportée de l’extérieur, le corps lui-même doit travailler moins pour augmenter la température.
- Thé chaud : Le thé au tilleul est très approprié comme remède maison contre la fièvre, car il a un effet réchauffant et diaphorétique. Un thé à base de fleurs de sureau ou d’écorces d’églantier aide également le corps à générer de la chaleur.
- Buvez beaucoup de liquides : La règle en cas de fièvre et de frissons fébriles est toujours la suivante : buvez beaucoup de liquides ! La règle de base : buvez davantage un demi-litre de liquide par degré supplémentaire de température corporelle.
Si, en revanche, les frissons sont causés par une insolation, la principale chose à faire est de se rafraîchir. Ces remèdes maison et conseils vous aident à :
- Tête fraîche : compresses froides et humides ou enveloppements de yaourt frais sur le front, la tête ou le cou pour abaisser la température.
Les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes persistent pendant une période plus longue, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent, vous devez toujours consulter un médecin.
Frissons : Quand faut-il consulter un médecin ?
Vous n’avez pas besoin de consulter immédiatement un médecin à chaque crise de frissons. Si les frissons sont dus à un rhume, ils disparaissent généralement d'eux-mêmes et peuvent être soulagés d'eux-mêmes si nécessaire. Cependant, si vous soupçonnez que vous avez une véritable grippe (influenza) ou une autre maladie grave, vous devriez consulter votre médecin de famille pour initier le traitement approprié à la maladie sous-jacente.
Vous devez également consulter un médecin si vous souffrez de frissons inhabituellement intenses ou prolongés. Vous devez également consulter un médecin si les tremblements musculaires se produisent sans raison apparente et sans autres symptômes d’infection.
En cas d'insolation sévère ainsi que de coup de chaleur, vous devez appeler immédiatement le médecin urgentiste ! Il en va de même pour les signes d'une crise de glaucome ou d'un empoisonnement du sang (septicémie).
Frissons : que fait le médecin ?
Tout d’abord, le médecin prend en compte vos antécédents médicaux. Il vous posera entre autres des questions sur le type, la gravité et l'évolution de vos symptômes ainsi que sur les éventuelles maladies sous-jacentes (telles que l'hyperthyroïdie, les maladies auto-immunes ou les tumeurs). Les informations sur les dépendances et les voyages récents dans des régions chaudes sont également importantes. Parfois, ces informations suffisent au médecin pour déterminer la cause de vos frissons.
Lors de l'examen physique ultérieur, le médecin prendra votre température, palpera vos ganglions lymphatiques pour déceler un gonflement et écoutera vos poumons, entre autres. Il est souvent possible de déterminer ensuite ce qui déclenche les frissons.
Toutefois, si la cause des frissons est encore inconnue, des analyses de sang peuvent être utiles. Les valeurs mesurées peuvent indiquer, par exemple, une inflammation dans le corps et des agents pathogènes envahissants. Parfois, des procédures d’imagerie telles que des examens échographiques ou radiographiques (de la poitrine, par exemple) sont également utiles.
Traitement contre les frissons
Les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes persistent pendant une longue période, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent, vous devez toujours consulter un médecin.
Questions fréquemment posées sur les frissons
Que faire en cas de frissons
Si vous avez des frissons, restez au chaud, buvez beaucoup de liquides et évitez tout effort physique supplémentaire. Si les tremblements musculaires sévères persistent, si d’autres symptômes s’ajoutent ou si la fièvre est très élevée, consultez un médecin ou appelez les services d’urgence.
Qu'est-ce que les frissons
Les frissons sont des tremblements intenses et incontrôlables des muscles, généralement sur tout le corps. C'est une réponse à une hypothermie sévère ou à une infection aiguë. L’activité musculaire intense amène le corps à essayer d’augmenter sa température pour arrêter l’hypothermie ou combattre les agents pathogènes.
Quelles sont les causes des frissons ?
À quoi ressemblent les frissons ?
Les frissons vous font généralement sentir très mal, malade et faible. Les frissons se manifestent par des frissons incontrôlés et une sensation de froid forte, presque insupportable, quelle que soit la température ambiante. La chair de poule, le claquement de dents, la respiration accélérée et la peau pâle s’ajoutent souvent aux symptômes.
Combien de temps durent les frissons ?
Selon la cause, les frissons ne durent que quelques minutes, mais dans les cas graves, les frissons peuvent durer jusqu'à une heure et survenir plusieurs fois par jour. Si les frissons sont intenses, durent longtemps ou réapparaissent, assurez-vous de consulter un médecin.
Quand as-tu des frissons ?
Lorsque le corps tente d’augmenter sa température, des frissons surviennent. C’est ainsi qu’il combat les infections ou maladies comme la grippe, le paludisme, la pneumonie ou encore les infections des voies urinaires. L'hypothermie, certains médicaments ou traitements médicaux peuvent également provoquer des frissons. Si les frissons persistent ou réapparaissent fréquemment, consultez un médecin.
Que faire contre les frissons chez les enfants ?
Que faire quand on a de gros frissons ?
Restez au chaud, buvez beaucoup de liquides et reposez-vous si vous avez des frissons intenses. Si les tremblements musculaires persistent ou si d'autres symptômes tels que fièvre ou faiblesse apparaissent, consultez immédiatement un médecin ou appelez les services médicaux d'urgence. Les frissons peuvent être le signe d’une infection grave et la cause doit être médicalement déterminée.
