Pronostic
Les étourdissements associés à la consommation d'alcool ne durent généralement que jusqu'à ce que tout l'alcool ait été métabolisé et éliminé du corps. En tant que symptôme d'une gueule de bois, les étourdissements peuvent persister le lendemain, mais disparaissent généralement d'eux-mêmes. Un repas bien équilibré le matin et une quantité suffisante à boire relancera rapidement la circulation.
prophylaxie
Les étourdissements sont l'un des symptômes typiques de la gueule de bois qui peuvent survenir après la consommation d'alcool. La meilleure prophylaxie consiste à créer une bonne base sous la forme d'un repas riche en glucides et en matières grasses, comme une pizza, avant de boire de l'alcool. En raison de la teneur en matières grasses des aliments, de l'alcool est libéré dans le sang plus lentement et les étourdissements se produisent beaucoup moins fréquemment.
Une alternative plus saine est par exemple le poisson mariné gras comme les sardines. De plus, vous ne devez pas consommer trop d'alcool à la fois et boire un verre d'eau de temps en temps. Cela évite une perte de fluide.
