Durée et évolution d'une fibre musculaire de l'épaule déchirée
Le cours et le temps jusqu'à la guérison complète d'un fibre musculaire déchirée au niveau de l'épaule dépend en grande partie de la gravité des dommages. Le plus déchirure musculaire les fibres sont, plus le temps de guérison est généralement long. En général, cependant, on peut supposer que le pronostic est assez bon en présence d'une épaule déchirée fibre musculaire.
Immédiatement après l'apparition d'un fibre musculaire déchirée au niveau de l'épaule, il est conseillé de prendre un repos absolu pendant une durée d'environ 5 à 6 jours. Pendant cette période, l'épaule touchée ne doit en aucun cas être soumise à un stress. La durée après laquelle l'épaule affectée peut être rechargée dépend de l'étendue de la blessure.
Le patient affecté doit retourner lentement et progressivement le articulation de l'épaule à sa position initiale après la période de repos. La charge initiale à l'épaule ne doit pas dépasser 15 à 30 minutes. cependant, douleur pendant la formation ne doit en aucun cas se produire.
En général, on peut supposer que l'entraînement peut être repris après une légère rupture de l'épaule fibre musculaire après une période beaucoup plus courte que dans les cas plus prononcés. Traitement pour une épaule déchirée fibre musculaire dépend principalement de la gravité de la maladie. Cependant, les patients affectés doivent toujours être conscients qu'une tension supplémentaire sur l'épaule peut entraîner des blessures graves.
Pour cette raison, toutes les activités sportives doivent être interrompues immédiatement après l'apparition des premiers symptômes. De plus, le traitement d'un déchirure musculaire la fibre dans l'épaule doit être initiée rapidement. le de kit de premiers soins les mesures sont basées sur le «régime PECH».
Immédiatement après l'apparition des plaintes typiques, les mesures suivantes peuvent être prises: L'épaule touchée peut être refroidie à l'aide d'un coussin de refroidissement ou de compresses froides. Idéalement, le refroidissement ne doit pas dépasser une période de 15 à 20 minutes. Pendant le refroidissement, il est particulièrement important que le coussin de refroidissement ne soit jamais placé directement sur la surface de la peau. Les dommages causés par le froid peuvent être évités en enveloppant le coussin de refroidissement dans une serviette fine et en le plaçant seulement ensuite sur la zone touchée.
De plus, l'application d'un bandage élastique (bandage de compression) peut aider à prévenir l'accumulation de liquide dans la région des épaules. De cette façon, le processus de guérison peut être influencé positivement et le temps nécessaire pour une guérison complète peut être considérablement réduit. S'il y a un fibre musculaire déchirée dans l'épaule, un médecin doit être consulté rapidement et un traitement complémentaire doit être instauré.
Le traitement médical d'une fibre musculaire de l'épaule déchirée est généralement administré avec des médicaments. En particulier, des principes actifs pouvant être utilisés pour soulager douleur (par exemple l'ibuprofène ainsi que le diclofénac) et agissent également contre les processus inflammatoires dans la zone de l'épaule touchée sont particulièrement adaptés au traitement des fibres musculaires déchirées de l'épaule. Dans le cas de formes particulièrement prononcées de déchirure musculaire fibres dans l'épaule, certains spécialistes recommandent un traitement par injection.
Divers anesthésiques locaux ou des médicaments homéopathiques sont utilisés dans cette procédure. De plus, immobiliser les muscles avec un bande de bandage peut aider à rapprocher les fibres musculaires déchirées de manière à ce qu'elles puissent à nouveau se développer plus facilement. Les déchirures de fibres musculaires très étendues dans l'épaule, dans lesquelles plus d'un tiers de la section transversale du brin musculaire est sectionnée, nécessitent généralement un traitement chirurgical. Vous pouvez trouver plus d'informations sur ce sujet ici: Bande de déchirures de fibres musculaires
- Pause: l'activité sportive doit être arrêtée immédiatement
- Glace: un refroidissement immédiat peut aider à influencer positivement le processus de guérison
- Compression (compression): application d'un élastique bandage de compression empêche un gonflement excessif et aide à immobiliser l'épaule touchée.
- Élévation: Élever l'épaule affectée par une fibre musculaire déchirée peut aider à atténuer l'inconfort et à prévenir les dommages consécutifs.
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