Nutrition pour la constipation

La constipation, très courante dans les pays occidentaux industrialisés, n'est que dans quelques cas le résultat d'une maladie organique. La cause est principalement le manque d'exercice et le changement profond de régime alimentaire depuis les années 1930. La consommation de produits céréaliers complets (amidon, glucides complexes) et de fibres alimentaires diminue. En revanche, le… Nutrition pour la constipation