Comment bien allaiter ?
Allaiter correctement demande un peu de pratique. Surtout pendant les premiers jours après la naissance, cela ne se passe souvent pas bien. C’est tout à fait normal, car presque tout ce que nous faisons du premier coup réussit immédiatement.
Lorsqu’il s’agit d’allaiter, de nombreuses femmes font la douloureuse expérience que cela nécessite également un peu de pratique et de bons conseils. Cependant, en raison de mamelons irrités, douloureux et sanglants pendant l'allaitement, de douleurs associées ou de mammites douloureuses, beaucoup arrêtent prématurément l'allaitement.
En outre, les primipares, en particulier, se posent souvent de nombreuses questions sur l'allaitement : combien de temps faut-il allaiter par sein ? Que faire si le sein est trop difficile à allaiter ? L’allaitement ne fonctionne pas, et maintenant ? Faut-il réveiller un nouveau-né pour l'allaiter ?
Pour obtenir des conseils et des réponses à ces questions et bien d'autres, les sages-femmes, les consultations d'allaitement et les consultations d'allaitement dans les cabinets de gynécologues sont les meilleurs endroits où s'adresser. Ici, vous trouverez également de l'aide pour les « effets secondaires » typiques tels que les mamelons douloureux et douloureux que l'allaitement peut déclencher chez les mères, surtout au début.
Allaitement : La première fois
Après la naissance, le bébé se couche sur le ventre, la tête près du mamelon. La plupart des nouveau-nés trouvent alors par réflexe leur chemin vers la cible par eux-mêmes. Sinon, la mère doit aider un peu.
Positions d'allaitement
Avant que le bébé puisse allaiter, la mère doit avoir trouvé une bonne position d'allaitement dans laquelle elle peut rester détendue. Il peut s'agir par exemple de la position latérale ou de la position berceau.
Vous trouverez des explications sur les positions d'allaitement les plus populaires et sur la posture la mieux adaptée à chaque situation dans l'article Positions d'allaitement.
Allaitement : la bonne façon de prendre le sein
Vous pouvez allaiter votre bébé assis ou allongé. Un « amarrage » incorrect au niveau du mamelon entraîne rapidement des complications douloureuses lors de l'allaitement. Une bonne prise du sein peut empêcher cela – et également prévenir les problèmes de dos (amenez le bébé au sein, pas le sein au bébé !).
Voici des conseils importants sur la façon de bien prendre le sein pour que votre nouveau-né puisse allaiter :
- Toute l'aréole doit être dans la bouche : le bébé entoure le mamelon et ne se contente pas de le sucer.
- Changez de sein pendant l’allaitement. Il est préférable de commencer par le côté le plus complet.
- Massage des seins : Le bébé masse le sein avec son menton pour que le lait s'écoule plus facilement. En cas d'endurcissement, les positions d'allaitement dans lesquelles le menton travaille sur cette zone sont utiles.
- La mère et le bébé ne doivent pas être séparés à l'hôpital (colocation).
Bonnet d'allaitement
Certains médecins et sages-femmes recommandent de placer un bonnet d'allaitement sur les mamelons avant que les mères n'allaitent leur bébé. Cependant, la question de savoir si cela est réellement utile est controversée.
Stimuler la production de lait
Parfois, la production de lait met du temps à démarrer. Certaines femmes s’inquiètent alors de ne pas produire suffisamment de lait maternel pour leur bébé.
Pour savoir quels signes indiquent que la production de lait est trop faible et s'il existe des voies et moyens pour augmenter la production, lisez notre article sur la stimulation de la production de lait.
Combien de temps faut-il allaiter ?
Des semaines, des mois, des années : les mères allaitent leurs enfants pendant des durées différentes. Mais que disent les experts sur le sujet : combien de temps idéalement les femmes devraient-elles allaiter leur bébé ?
Vous pouvez trouver la réponse à cette question dans l’article « Combien de temps faut-il allaiter ?
L'allaitement maternel
Le moment où vient le moment d’arrêter l’allaitement varie d’un individu à l’autre. Certaines mères souhaitent plus d’indépendance ou souhaitent retourner au travail. Certains enfants ne veulent plus de nourriture liquide et allaitent seuls. Parfois, des problèmes de santé nécessitent également l’arrêt de l’allaitement.
Il est important de se rappeler que l’arrêt de l’allaitement ne se fait pas du jour au lendemain. Vous découvrirez combien de temps il faut pour arrêter l'allaitement et ce que vous devez garder à l'esprit dans l'article sur l'arrêt de l'allaitement.
Pompage de lait
L'expression du lait maternel et l'allaitement sont également possibles. Par exemple, avant un rendez-vous hors de la maison, vous pouvez tirer un peu de lait après un repas d'allaitement et le conserver au réfrigérateur pour le nourrir plus tard. Cela vous donne la possibilité de combiner l'allaitement et l'expression du lait.
Vous découvrirez comment tirer votre lait correctement et à quoi vous devez absolument faire attention en matière d'hygiène dans l'article Tirer le lait.
Allaitement : à quelle fréquence devez-vous allaiter votre bébé ?
La fréquence et la durée pendant lesquelles un bébé boit au cours des premiers jours après la naissance jouent un rôle majeur dans la production de lait dans le sein de la mère. Pour garantir un démarrage rationnel, les pauses d'allaitement ne doivent jamais dépasser quatre heures la première semaine. Au mieux, vous devriez allaiter votre bébé toutes les une à trois heures environ.
Au cours des premières semaines, votre bébé sera allaité au sein au moins huit fois en 24 heures. La fréquence à laquelle l'allaitement est nécessaire au cours des mois suivants dépend également toujours du développement et de l'état quotidien du bébé.
Fondamentalement, les experts recommandent d’allaiter si nécessaire, c’est-à-dire aussi souvent et aussi longtemps que le bébé le souhaite et en a besoin. Mais ne vous inquiétez pas trop : vous ne pouvez pas trop allaiter – le bébé recevra ce dont il a besoin.
Quand intervenir
Parfois, cependant, vous pouvez ou devez intervenir sur le rythme de consommation d'alcool du nourrisson. Certains bébés sont fatigués après la naissance et dorment beaucoup. Si, en outre, ils boivent peu et ne prennent du poids que lentement, ils peuvent être réveillés en douceur pour boire.
Si un nouveau-né présente une jaunisse (hyperbilirubinémie, ictère), il doit être allaité toutes les quelques heures sans pleurer au préalable.
La fréquence à laquelle vous devez allaiter votre nouveau-né peut également dépendre de vous : si vous souffrez d'engorgement de lait ou de mammite, l'inconfort disparaîtra plus facilement avec un allaitement régulier et des pauses plus courtes entre les tétées.
Allaitement maternel : avantages et inconvénients
Vous vous posez la question : allaiter, oui ou non ? La réponse est fondamentalement un oui catégorique. En effet, l'allaitement est la forme d'alimentation offerte par la nature et est parfaitement adaptée au développement physique du bébé.
Si vous et votre enfant êtes en bonne santé, vous devriez donc essayer d'allaiter pleinement pendant les six premiers mois. Selon les experts, l'allaitement partiel, c'est-à-dire un mélange d'allaitement et d'administration de préparations pour nourrissons achetées, est également préférable à l'absence d'allaitement du tout. Que vous allaitiez directement ou que vous tiriez le lait et le donniez au biberon ne fait pas beaucoup de différence.
Allaitement maternel : Avantages
Le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins du nouveau-né. Il contient tout ce dont le bébé a besoin pour sa croissance et son développement sain. Les bébés prématurés et les nouveau-nés malades bénéficient particulièrement du lait maternel.
Les avantages de l’allaitement sont :
- Protection contre la maladie : moins d'infections de l'oreille moyenne, de diarrhée et de mort subite du nourrisson chez les enfants allaités ; obésité moins fréquente plus tard dans la vie
- Chez la mère : involution accélérée de l'utérus, élimination plus rapide de l'eau stockée, moindre risque de cancer du sein et de l'ovaire
- Liens liés à l'allaitement : le contact cutané et les hormones favorisent le lien émotionnel entre la mère et l'enfant.
- L'allaitement rend heureux : les hormones qui améliorent l'humeur assurent la relaxation.
- L'allaitement maternel permet d'économiser du temps, de l'argent et de préserver l'environnement : le lait maternel est disponible à tout moment, à la bonne température et « emballé » de manière hygiénique.
- L’allaitement favorise l’esprit intelligent : il existe des preuves d’un quotient intellectuel (QI) moyen plus élevé chez les enfants allaités.
Lait maternel : Ingrédients
Vitamines, protéines, graisses, minéraux, anticorps et bien plus encore : le lait maternel contient de nombreux ingrédients importants pour les bébés – en quantité et composition adaptées.
Vous pouvez lire tout ce que vous devez savoir sur les précieux ingrédients du lait maternel et comment il est produit dans l’article Lait maternel.
Allaitement : inconvénients
Allaitement
L'allaitement dans les premiers jours après l'accouchement est déjà désagréable pour la plupart des femmes.
Vous pouvez découvrir exactement ce qui se passe pendant l’allaitement et ce que vous pouvez faire contre la douleur qui y est associée dans l’article Lactation.
Problèmes d'allaitement
L'allaitement peut poser des problèmes, surtout au début. Par exemple, le bébé pleure pendant l'allaitement. Il est possible que le bébé soit trop distrait par des stimuli externes et surstimulé. Dans ce cas, du repos, de nombreux contacts avec la peau et une position d'allaitement inclinée peuvent aider.
Ou peut-être que le bébé a de l’air dans le ventre – auquel cas un rot après l’allaitement ou entre les deux peut aider.
Le bébé s'endort pendant l'allaitement avant d'être rassasié ? Tant que le bébé produit au moins quatre couches pleines par jour et prend du poids normalement, cela ne pose généralement pas de problème.
Le bébé boit trop peu ou trop rarement ? Il peut alors être conseillé de réveiller doucement le bébé pour qu'il allaite. Un contact régulier avec la peau (par exemple à l'aide d'un tissu de bondage) encourage le bébé à téter et aide la mère à remarquer très tôt les signes d'allaitement du bébé. Pour plus d’astuces et de conseils, contactez votre sage-femme ou consultante en lactation.
Le bébé mord ou pleure pendant l'allaitement ? Le bébé crache ou s'étouffe pendant l'allaitement ? Avez-vous des douleurs pendant l'allaitement ? La sage-femme ou les experts lors de la consultation d'allaitement peuvent vous aider à surmonter ces obstacles et bien d'autres encore. N'hésitez pas à profiter de cette aide pour faire de l'allaitement une merveilleuse expérience pour vous et votre bébé dès le début.
Tout ce que vous devez savoir sur la bonne façon de gérer la rétention de lait, les mamelons douloureux, les douleurs au sein pendant l'allaitement ou la mammite se trouve dans l'article Problèmes d'allaitement.
Autres inconvénients possibles
L’allaitement ne met pas seulement à rude épreuve les seins et nécessite de l’endurance. Les femmes qui allaitent doivent également faire face à d’autres désavantages et problèmes :
- Dépendance physique : L’allaitement peut rendre difficile le retour au travail et dans la vie quotidienne des mères.
- abstinence de stimulants tels que l’alcool et la nicotine
- @ pression personnelle pour être seul responsable de l'alimentation de l'enfant
- Sexualité : Toucher la poitrine peut être douloureux pour les femmes qui allaitent. Certains hommes sont également irrités par l’intimité entre la mère et l’enfant pendant l’allaitement.
- Manque d'acceptation : Parfois, l'allaitement est peu accepté de la part du partenaire et de l'environnement social.
