De nombreuses personnes souffrent de lèvres sèches, et il existe de nombreux déclencheurs différents pour ces plaintes. Pour beaucoup, lèvres sèches se produisent principalement en hiver, ou les problèmes augmentent au moins pendant ces mois froids. La peau des lèvres est prédestinée à se dessécher rapidement.
C'est principalement parce que la peau est très fine à ce stade. De plus, contrairement au reste du visage, il n'a pas glandes sébacées et n'est donc pas suffisamment approvisionnée en matières grasses. De plus, le sous-cutané tissu adipeux des lèvres est à peine prononcée, c'est pourquoi elles sèchent plus vite que la peau qui les entoure.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les lèvres deviennent cassantes et gercées, surtout en hiver. D'une part, le froid et le gel peuvent directement entraîner des fissures dans les lèvres, les faisant perdre de l'humidité et se dessécher. Également sang la circulation des zones non centrales du corps est réduite lorsque l'on reste au froid (ce qui est généralement mains froides et pieds).
Limité sang la circulation des lèvres favorise en outre leur dessèchement. Le point le plus important, cependant, est probablement qu'en hiver, vous passez plus de temps dans des pièces à faible humidité et à air sec en raison de l'air de chauffage. Le chauffage est bien sûr nécessaire lorsqu'il fait froid et l'air sec dans la pièce ne peut pas être évité de toute façon de manière cohérente, car il peut également être rencontré dans les transports en commun ou au travail.
Au moins à la maison, cependant, on peut chercher à limiter la faible humidité. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un humidificateur et vous assurer d'aérer la pièce régulièrement, de ne pas toujours faire fonctionner le chauffage au niveau supérieur et de l'éteindre ou même de l'éteindre, surtout la nuit. Lèvres sèches peut également être causé par un manque de vitamines.
Vitamines qui sont particulièrement importantes pour une peau saine sont la vitamine B2 et la vitamine B12, que l'on retrouve principalement dans de nombreux produits d'origine animale, la vitamine B2 par exemple, mais aussi abondamment dans certains légumes comme le brocoli, le chou frisé ou les poivrons. Les aliments sucrés, quant à eux, tendent à garantir que le stockage de la vitamine B2 s'épuise plus rapidement. Par conséquent, les personnes qui ont rapidement les lèvres sèches devraient toujours, mais surtout en hiver, faire attention à un équilibre régime et limiter la consommation de biscuits riches en sucre, que certaines personnes peuvent utiliser plus souvent que d'habitude, en particulier pendant la période de Noël.
Si vos lèvres sont sèches, vous devez également vous assurer de ne pas manger d'aliments trop acides ou épicés. Bien que ceux-ci ne favorisent pas le développement de lèvres sèches, ils peuvent en outre irriter la peau gercée et conduire à douleur. Surtout en hiver, vous devez intensifier votre peau et lèvre soins.
Pour éviter les lèvres sèches, onguents et crèmes avec une teneur élevée en matières grasses comme Vaseline conviennent particulièrement. De telles crèmes peuvent être appliquées en épaisseur, ce traitement est particulièrement efficace si la crème est utilisée avant le coucher. D'une part, elle restera plus longtemps sur les lèvres sèches car vous n'êtes pas si tenté de les lécher (ce qui n'est pas seulement mauvais car la crème ne peut plus agir, mais aussi parce que cette réhydratation favorise en fin de compte déshydratation) et la peau a également la meilleure capacité de régénération pendant la nuit.
Frotter la peau avec une brosse à dents avant d'appliquer la crème augmente les avantages de la crème, car ce processus élimine les flocons de peau et stimule le sang circulation, ce qui le rend plus efficace. Les produits cosmétiques tels que le maquillage et les rouges à lèvres, par contre, doivent être utilisés avec le plus de parcimonie possible pendant la saison froide, car ils dessèchent la peau. De plus, les mesures habituelles pour éviter les lèvres sèches sont également valables en hiver, notamment la consommation suffisante (attention: l'alcool et le café déshydratent le corps!) D'environ deux litres et demi par jour.
- Lèvres sèches
- Lèvres sèches: Cause
- Lèvres sèches: été
- Lèvres sèches: grossesse
- Lèvres sèches: thérapie au miel
- Lèvres sèches: enfants
- Lèvres sèches: rouge à lèvres
- Remède à la maison pour les lèvres sèches
- Les bons soins de la peau pour les hommes
- Inflammation des lèvres
- Coin de la bouche déchiré
- Yeux secs
- Peau sèche
- Crème pour la peau
