Si jamais vous êtes de mauvaise humeur, il est facile de dire: «Je pense que j'ai Dépression. » Mais à quel moment une personne est-elle vraiment déprimée, où se situe la frontière entre une humeur dépressive et une maladie nécessitant un traitement? Symptômes de Dépression doit être pris au sérieux. Découvrez ci-dessous ces symptômes.
Qu'est-ce que la dépression?
Dépression fait partie des maladies mentales. Dans la dépression, toute la vie émotionnelle d'une personne, appelée affectivité, est affectée. Cela inclut l'humeur de base inhérente à chaque personne et tout ce qui touche à ses sentiments: par exemple, l'intensité et la durée avec lesquelles les sentiments sont perçus. En même temps, chaque personne est complètement différente et a une affectivité qui lui est propre.
Dans la définition courante, on parle de dépression lorsqu'un état d'humeur survient pendant au moins deux semaines et s'écarte de manière dépressive de l'humeur de base par ailleurs normale.
De plus, il existe des troubles de l'affectivité qui sont associés à une nature agitée (manies) ou qui ne surviennent pas par phases mais qui sont permanents (dysthymie et cyclothymie).
Dépression: symptômes et signes
Comment se manifeste la dépression? L'humeur triste de base - l'humeur dépressive - est généralement le plus fort des symptômes. De plus, cependant, il existe toute une gamme d'autres symptômes:
- Les personnes déprimées sont souvent incapables de ressentir de la joie ou de susciter l'intérêt pour quoi que ce soit.
- Ils se plaignent du manque de motivation, c'est-à-dire qu'ils ne peuvent pas se lever pour faire quoi que ce soit, qu'ils manquent d'énergie.
- Mais en même temps, ils se sentent intérieurement motivés et agités (agités).
- De plus, il s'agit souvent de symptômes de concentration ainsi que Mémoire problèmes. Dans ce cas, la réflexion est extrêmement difficile: des pensées qui normalement vont et viennent rapidement, surgissent lentement et avec ténacité, alors qu'elles sont longuement méditées sur des faits réellement simples.
- De plus, les symptômes comprennent des troubles du sommeil, de l'anxiété, perte d'appétit, des sensations moins fréquentes et des idées délirantes.
Comment reconnaître la dépression?
Contrairement à de nombreuses maladies, avec la dépression, vous êtes souvent vous-même le dernier à remarquer que quelque chose ne va pas avec vous. Il arrive généralement que des amis ou des proches deviennent méfiants si vous vous morfondez depuis longtemps et que votre humeur ne s'améliore pas du tout.
La connaissance et l'éducation sur ce trouble sont particulièrement importantes - ce n'est que si autant de personnes que possible sont familiarisées avec les symptômes et les options de traitement de la dépression que les personnes touchées seront traitées tôt et pourront bénéficier thérapie.
Humeur basse ou dépression?
Si vous ne savez pas si votre mauvaise humeur est plus qu'une humeur passagère, parler à quelqu'un en qui vous avez confiance au sujet de votre état émotionnel. Si vous ne voulez pas déranger vos amis ou vos proches avec ce sujet sensible, demandez à votre médecin.
Un psychologue expérimenté, un neurologue ou psychiatre peut faire le point sur votre conscience et votre psychisme avec un entretien détaillé et une variété de tests pour déterminer exactement à quel point vous êtes déprimé.