Bref aperçu
- Causes : facteurs externes (par exemple chaleur, froid, soleil), régime alimentaire, certains médicaments, stress et tension émotionnelle, facteurs biologiques (par exemple l'âge), maladies telles que névrodermite, allergies, psoriasis, eczéma de contact, ulcères de jambe (ulcères des parties inférieures). jambe), diabète sucré (diabète), hypothyroïdie, maladie de Crohn (inflammation chronique du tractus gastro-intestinal), syndrome de Zollinger-Ellison (cancer du pancréas), maladie coeliaque (intolérance au gluten)
- Traitement : en fonction du déclencheur, par exemple avec des médicaments (comme la cortisone) ; également le traitement de maladies sous-jacentes (comme le diabète)
- Auto-traitement et prévention : soins de la peau appropriés, protection solaire, protection de la peau de l'air chaud sec en hiver (par exemple avec un humidificateur), alimentation saine et équilibrée, boire suffisamment, le moins d'alcool possible, ne pas fumer, faire beaucoup d'exercice. au grand air, des remèdes maison (comme un masque facial à l'avocat)
- Quand consulter un médecin ? Si vos propres mesures ne changent pas la peau sèche ; si la peau se dessèche soudainement sans raison apparente, brûle, desquame, démange ou devient enflammée ; s'il y a des symptômes supplémentaires tels que la perte de cheveux, des maux de tête, des étourdissements ou des nausées
Peau sèche : causes
Normalement, les glandes sébacées et sudoripares produisent en permanence un mélange d’huile et d’eau pour garder la peau souple. La peau sèche se produit lorsque les glandes sébacées libèrent trop peu de substances sébacées et hydratantes. La capacité de fonctionnement de la peau en souffre : par exemple, elle ne peut plus protéger le corps de manière adéquate contre les influences extérieures telles que les rayons UV, les agents pathogènes ou les blessures mécaniques, ni réguler pleinement la température corporelle et l'équilibre hydrique.
La peau sèche est particulièrement fréquente sur le visage. Cependant, le bas des jambes, les tibias, les pieds, les mains, les coudes et les avant-bras peuvent également être touchés.
La peau sèche est rugueuse et cassante. Il a des pores fins, est serré, squameux et démange. Les zones rougies sont également courantes. La peau sèche se fissure rapidement et réagit de manière sensible au froid et/ou à la chaleur. Dans les cas extrêmes, un eczéma de déshydratation peut se développer : la peau se déchire et s'enflamme.
Les influences extérieures, les facteurs biologiques et certaines maladies provoquent généralement une peau sèche.
Facteurs externes
Météo:
Le temps peut irriter la peau. Si vous transpirez en été, par exemple, votre corps perd des liquides et la peau se dessèche plus rapidement. La climatisation et la lumière du soleil intensifient cet effet.
Nutrition:
L’alimentation influence également l’apparence de la peau. En particulier, la malnutrition et l'insuffisance pondérale qui en résulte assèchent la peau. Les personnes qui boivent trop peu, fument beaucoup et/ou boivent régulièrement de l’alcool développent également rapidement une peau sèche.
Stress et tension émotionnelle :
De plus, le stress et la tension émotionnelle peuvent dessécher la peau.
Des médicaments:
La peau sèche peut également survenir comme effet secondaire d'un médicament qui affecte l'équilibre hydrique du corps ou certaines fonctions glandulaires. Il s'agit notamment de crèmes pour la peau contenant de la cortisone, des rétinoïdes (pour le traitement de l'acné et du psoriasis), des diurétiques (médicaments qui éliminent l'eau) et des agents chimiothérapeutiques (pour le traitement du cancer).
La radiothérapie contre le cancer peut également assécher la peau.
Facteurs biologiques
- Avec l’âge (à partir de 40 ans), le taux d’hydratation de la peau diminue. De plus, la peau retient moins d’humidité avec l’âge et les glandes sudoripares produisent moins de sueur. Ces deux facteurs assèchent davantage la peau.
- La prédisposition génétique influence également l’apparence de la peau – la peau sèche est donc parfois familiale.
Maladies
Certaines maladies sont associées à une peau sèche. Les plus importants comprennent
- névrodermite
- allergies
- psoriasis
- Eczéma de contact (éruption cutanée)
- Ichtyose (également connue sous le nom de maladie des écailles de poisson, maladie héréditaire de la couche cornéenne supérieure)
- Ulcus cruris (ulcère sur le bas de la jambe)
- Diabète sucré (diabète)
- Glande thyroïde sous-active (hypothyroïdie)
- Maladies intestinales (par exemple la maladie de Crohn)
- Inflammation de la muqueuse de l'estomac (gastrite)
- Syndrome de Zollinger-Ellison (la production accrue de l'hormone gastrine entraîne une production excessive d'acide par l'estomac, entraînant des ulcères dans le tractus gastro-intestinal)
- Maladie coeliaque (maladie chronique de la muqueuse de l'intestin grêle due à une intolérance au gluten)
Peau sèche : traitement
Le traitement de la peau sèche dépend de la cause. Le dermatologue peut par exemple vous prescrire des préparations contenant de la cortisone ou vous recommander des soins spécialement adaptés à votre peau et l'hydrater. Ils traiteront également en conséquence des affections sous-jacentes telles que la névrodermite ou le diabète. Cependant, vous pouvez également agir vous-même contre la peau sèche.
soins de la peau
La solution ultime pour les peaux sèches est de prendre les bons soins de la peau. Lavez la peau sèche uniquement avec des substances douces, idéalement au pH neutre et sans parfum. Vous devez éviter les toniques contenant de l’alcool, car ils dessèchent encore plus votre peau. Appliquez toujours la crème sur la peau sèche après le bain ou la douche pour compenser la perte d'humidité.
Comme les personnes âgées souffrent souvent de peau sèche, elles devraient accorder plus d’attention aux soins de leur peau.
Nutrition
Une alimentation équilibrée protège également du dessèchement cutané. Les fruits et légumes frais fournissent des minéraux et des vitamines importants pour les cellules. Buvez suffisamment, de préférence de l'eau, des spritzers aux fruits, des fruits ou des tisanes. Cependant, vous devez éviter autant que possible l’alcool, car il peut également dessécher la peau. La même chose s'applique au tabagisme.
Remèdes maison
Certaines personnes ne jurent que par les remèdes maison pour les peaux sèches, par exemple.
- l'huile de noix de coco
- huile d'amande
- aloe vera
- avocat
- huile d'olive
- miel
- Jus de carotte
- Argile comestible
Mélangées à de l'eau, de l'eau de rose ou une huile de haute qualité et appliquées sous forme de crème ou de masque, ces substances peuvent hydrater la peau sèche et lui redonner de la souplesse.
Les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes persistent pendant une période plus longue et ne s'améliorent pas, voire s'aggravent, vous devez toujours consulter un médecin.
Divers
Faites beaucoup d’exercice à l’air frais pour favoriser la circulation sanguine dans votre peau et prévenir la peau sèche. Évitez l'exposition fréquente à la lumière directe du soleil. Pour protéger votre peau de l'air sec du chauffage en hiver, vous pouvez utiliser des humidificateurs ou placer des bols d'eau dans la pièce.
Peau sèche : quand faut-il consulter un médecin ?
Vous devriez consulter un médecin (de la peau) si :
- vous souffrez de peau sèche depuis longtemps et l'application de crème ne soulage pas les symptômes.
- votre peau devient soudainement sèche sans raison apparente.
- des plaques cutanées squameuses et sèches se développent.
- la peau est douloureuse, rouge et enflammée.
Des symptômes supplémentaires tels que la chute des cheveux, des maux de tête, des étourdissements et des nausées, une prise ou une perte de poids importante, une soif intense, des mictions fréquentes, une agitation intérieure ou une anxiété inhabituelle rendent une visite chez le médecin urgente.
Peau sèche : que fait le médecin ?
La première étape consiste à faire un historique médical, au cours duquel votre médecin vous interrogera en détail sur vos symptômes et les différents facteurs influençant l’apparence de votre peau. Les questions possibles incluent :
- Depuis combien de temps souffrez-vous de peau sèche ?
- Avez-vous changé votre alimentation avant que votre peau ne devienne sèche ?
- Prenez-vous régulièrement des médicaments ?
- La peau sèche s'accompagne-t-elle d'autres symptômes ?
- Souffrez-vous d’une pathologie sous-jacente spécifique telle qu’une allergie ou un diabète ?
Examens physiques
Après avoir pris vos antécédents médicaux, le médecin vous examinera. Le dermatologue se concentrera sur les zones de peau qui ont changé et les examinera à la loupe ou au microscope. Cela lui permet de déterminer à quel point la peau est humide ou grasse et si elle est visiblement rugueuse.
Les tests de laboratoire
Des analyses de sang et d’urine spéciales peuvent également être informatives. Ceux-ci permettent de détecter des écarts dans l’équilibre sel-eau, des carences et des troubles hormonaux.
Le médecin peut utiliser un échantillon de tissu (biopsie) pour diagnostiquer le psoriasis ou l'ichtyose.
À l'aide d'examens complémentaires tels qu'un examen des selles, une coloscopie, une échographie et un examen radiographique, diverses autres maladies peuvent être identifiées comme causes possibles de sécheresse cutanée.
