La bonne position d'allaitement
Des positions d'allaitement défavorables peuvent provoquer des problèmes d'allaitement et transformer rapidement le moment le plus intime entre la mère et l'enfant en torture. Il n’est pas rare que les mères arrêtent d’allaiter. Cela ne doit pas nécessairement être le cas. La bonne position d'allaitement peut également apporter de la détente à la mère.
Quelles sont les positions d'allaitement ?
Il existe une position d'allaitement adaptée à chaque situation et à chaque besoin :
- Allaitement couché : position latérale, position couchée, allaitement incliné
- Positions d'allaitement assises : position berceau, position couchée (position football).
- Positions spéciales d'allaitement : prise croisée, saut assis, position à quatre pattes
- Positions d'allaitement pour césarienne : position football, position couchée
- Positions d'allaitement pour les bébés prématurés : position couchée, position Hoppe-Reiter
Les mères de jumeaux se trouvent dans une situation particulière : elles doivent parfois nourrir leurs deux bébés en même temps. Vous pouvez en savoir plus sur les positions d'allaitement les plus adaptées et sur ce que vous devez savoir d'autre dans l'article Allaiter des jumeaux.
Positions assises pour allaiter
Position du berceau
Dans la position classique du berceau, l'enfant repose dans les bras de la mère, pressé contre l'abdomen. La main tient les fesses et les cuisses de l'enfant, tandis que la petite tête repose au creux du coude. La main libre soutient la poitrine. À la maison, vous pouvez utiliser un canapé ou un coussin d’allaitement pour protéger le vôtre. Plus le bébé est petit, plus vous aurez besoin de sous-couches.
Prise croisée
Hoppe-Reiter-Sitz
En position de saut à cheval, le bébé est assis bien droit devant le sein de sa mère. Vous tenez la tête et le dos du bébé d'une main et le sein de l'autre. Cette position est particulièrement confortable pour les enfants qui avalent rapidement et pour les enfants plus âgés. Cette position d'allaitement peut également fonctionner pour les bébés prématurés.
Grip de football ou grip arrière
C’est l’une des meilleures positions d’allaitement pour nourrir deux bébés en même temps. Même après une césarienne, la position de rétro-alimentation est considérée comme confortable car le bébé n'exerce aucune pression sur la cicatrice. Si le lait s'accumule sous le mamelon, cette position d'allaitement est utile car la mâchoire inférieure du bébé masse cette région.
Allaiter en position couchée
Allaitement en position latérale
Positions d'allaitement en décubitus dorsal
Si vous souhaitez allaiter en position couchée sur le dos, vous devez surélever légèrement le haut de votre corps. Cette position fonctionne également lorsque l'on s'adosse au canapé. Dans ces positions d'allaitement semi-allongées (« décontracté-allaitement »), le bébé est en position couchée, légèrement en diagonale au-dessus du ventre de la mère, la tête sur le sein.
Les positions d'allaitement en décubitus dorsal sont également utiles en cas de fort réflexe de production de lait, lorsque le bébé avale souvent. Comme la mère n’a pas besoin de beaucoup bouger pour changer de côté du sein, cette position d’allaitement est relativement indolore après une césarienne.
Bonnes positions d'allaitement pour les bébés faibles
Les bébés faibles, en particulier, ont besoin de lait maternel. Pour elles, la position rebondissante et la position couchée sont de bonnes positions d'allaitement pour profiter du lait maternel sans trop d'effort.
Positions d'allaitement en cas d'engorgement de lait
Avec la bonne technique de fixation, vous pouvez éliminer l’engorgement de lait et prévenir les mammites :
Cependant, il est parfois difficile d'atteindre la zone touchée avec les positions habituelles d'allaitement. Une position d'allaitement qui semble un peu inhabituelle, mais qui est l'une des plus pratiques dans ce cas, est l'allaitement en position quadrupède. Vous pouvez positionner votre bébé sous vous de manière à ce que son menton atteigne exactement la zone du sein qui fait mal.
Prise du sein correcte
Assurez-vous que votre bébé ne se contente pas de sucer le mamelon, mais qu'il entoure toute l'aréole avec sa bouche. C'est la seule façon de créer un vide suffisant.
En formant un « C » avec votre main (C-grip), vous pouvez soutenir le sein et faciliter la prise du sein. L'enfant tient le mamelon avec sa mâchoire supérieure et inférieure et le presse contre le palais avec sa langue. Le nez et le menton touchent le sein en même temps. Il n'est pas nécessaire de garder le nez de l'enfant libre.
