Afficher les limites: l'autodéfense pour les enfants et les femmes

Deux femmes sur cinq ont subi des violences sexuelles ou physiques dans leur vie. Une femme sur quatre est maltraitée par son partenaire. Mais : la contre-défense est utile, cela a été démontré par des études américaines aussi bien qu'allemandes. Jusqu'à 80 % des attaques peuvent être repoussées avec succès de cette manière. Ce n'est donc pas surprenant... Afficher les limites: l'autodéfense pour les enfants et les femmes

Perception: qu'est-ce que c'est de toute façon?

"Wara neman" - pour les anciens peuples germaniques, cela signifiait prêter attention à quelque chose. A partir de ce moment jusqu'à « percevoir », c'est-à-dire saisir comment quelque chose est, de nombreux processus complexes se déroulent dans le corps dans lesquels de nombreuses structures sont impliquées. Pour survivre, l'organisme doit trouver son chemin dans son environnement – ​​un environnement… Perception: qu'est-ce que c'est de toute façon?

Perception : Irritant

Les informations perçues peuvent être divisées en groupes ; en conséquence, les récepteurs qui répondent à ces stimuli : Les mécanorécepteurs répondent aux stimuli mécaniques, c'est-à-dire à la pression, au toucher, à l'étirement ou aux vibrations. Ils médiatisent la perception tactile (sens du toucher) et, avec le sens de l'équilibre dans l'oreille interne, la proprioception, c'est-à-dire la position et le mouvement des membres dans l'espace… Perception : Irritant

Perception: illusions et perturbations

Puisque notre perception ne correspond jamais à cent pour cent à la réalité, la frontière avec les illusions ou les troubles perceptifs est fluide. Par exemple, nous percevons les couleurs même si la lumière elle-même n'est pas colorée, mais n'a que des longueurs d'onde différentes qui sont interprétées en conséquence par l'organe visuel et le cerveau ; de nombreux animaux, par exemple, perçoivent les couleurs différemment des humains. … Perception: illusions et perturbations

Interpréter correctement les signaux corporels

Si quelque chose ne va pas avec notre santé, notre corps envoie souvent des signaux d'avertissement. Par exemple, les maux d'estomac ou les maux de tête peuvent provenir du stress ou d'une tension psychologique majeure. Mais des signes externes tels qu'une peau pâle, un enduit lingual ou des ongles décolorés peuvent également être des indications de maladie ou de symptômes de carence. On vous explique comment interpréter correctement… Interpréter correctement les signaux corporels

Signaux fatals de la graisse du ventre: le tissu adipeux produit des substances messagères

Le tissu adipeux n'est pas seulement un stockage d'énergie, mais agit également comme un organe qui produit diverses substances messagères : la graisse abdominale en particulier envoie parfois des signaux fatals dans le processus, dont les implications complètes sont à peine reconnues par la médecine. Entre autres choses, le tissu adipeux dans la cavité abdominale libère le système immunitaire… Signaux fatals de la graisse du ventre: le tissu adipeux produit des substances messagères