La caféine passe le placenta
Pour de nombreuses personnes, il n’est pas possible de commencer la journée sans café. La grossesse est cependant une phase où les femmes ne devraient pas en boire trop. En effet, le stimulant contenu dans le café, la caféine, passe sans entrave à travers le placenta et a donc également un effet sur l'enfant à naître. Un adulte décompose la caféine à l'aide de certaines enzymes (cytochromes). Cependant, le fœtus ne possède pas encore ces enzymes et ne peut donc pas décomposer la caféine qu'il reçoit.
Dans une étude norvégienne, près de 60,000 XNUMX femmes enceintes ont été interrogées sur leur consommation de café. Les bébés ont ensuite été évalués en fonction de leur poids à la naissance. Il a été constaté que la consommation de café pendant la grossesse affecte la croissance de l'enfant à naître :
Chez un enfant en bonne santé, cette différence n’est pas très significative. Mais en cas de naissance prématurée ou de nouveau-nés matures ayant un poids de naissance intrinsèquement plus faible, cela peut certainement avoir un impact sur le développement ultérieur.
Café pendant l'allaitement : l'enfant boit avec vous
Même les mères qui allaitent ne devraient pas consommer trop de caféine. Sinon, l'enfant devient agité, a mal au ventre et ne dort pas bien. Si une mère a envie d'un café, d'un thé noir ou vert ou d'un cola, il est préférable d'y prendre directement après l'allaitement. Le corps a alors le temps de décomposer la caféine jusqu’au prochain repas d’allaitement.
Dose recommandée de caféine
Donc, en général, vous n’êtes pas obligé d’abandonner le café et les autres boissons et aliments contenant de la caféine pendant la grossesse, mais vous devez garder un œil sur la quantité que vous consommez. Il en va de même pour l'allaitement.
