Résumé
Pain est l'un des principaux symptômes de coup de soleil avec des rougeurs et des démangeaisons. Ils apparaissent environ 5 à 8 heures après coup de soleil. Coup de soleil guérit généralement après quelques jours, mais dans le cas de brûlures graves, la guérison peut prendre entre 2 et 3 semaines.
Dans la phase aiguë après un coup de soleil, un refroidissement adéquat, par exemple à l'aide d'enveloppes de fromage blanc, peut soulager le douleur. Appliquer des lotions et crèmes hydratantes et apaisantes qui contiennent aloe vera entre autres, procure un soulagement supplémentaire et calme la peau. Crèmes contenant glucocorticoïdes combattre l'inflammation et ainsi améliorer les symptômes des coups de soleil.
De telles crèmes contiennent de petites doses d'hydrocortisone, par exemple. Analgésiques tel que aspirine et l'ipubrofène, qui ont également un effet anti-inflammatoire, aident efficacement à soulager la douleur dans quelques minutes. Cependant, le meilleur moyen d'éviter les coups de soleil est de vous protéger soigneusement des dommages causés par la lumière du soleil.
La prophylaxie de l'exposition est clairement au premier plan. Cela signifie qu'il ne faut généralement pas s'exposer trop longtemps au soleil intense de midi. De plus, vous devez vous assurer que les facteurs de protection solaire des produits de protection tels que les crèmes solaires sont suffisamment élevés.
Celles-ci ne doivent pas être appliquées avec trop de parcimonie. Les zones de peau particulièrement sensibles, telles que le visage, ne doivent pas être oubliées. La protection doit également être actualisée de temps en temps (environ toutes les demi-heures). Vous devez également vous protéger suffisamment à l'ombre ou dans l'eau, car les coups de soleil peuvent également s'y développer rapidement.
