Mesures contre la douleur
La première mesure contre le douleur (et bien sûr aussi contre les symptômes restants de coup de soleil) est un refroidissement suffisant de la peau. À la maison, vous pouvez bien refroidir la peau avec des compresses froides et humides, par exemple avec des compresses de quark. Les lotions hydratantes peuvent apporter un soulagement supplémentaire.
Le corps perdant beaucoup d'eau en cas de brûlure, il est important de boire suffisamment d'eau ou de thé. Les boissons doivent être tièdes, cela soulage la sensation de chaleur en cas de coup de soleil. De plus, anti-inflammatoire onguents et crèmes peut aider efficacement en cas d'inflammation sévère et douleur.
Ceux-ci contiennent de faibles concentrations de soi-disant glucocorticoïdes, qui soulagent l'inflammation. Le glucocorticoïdes contenue sont l'hydrocortisone et le valérate de bétamétasone. Ils sont utilisés pour la thérapie locale.
Ce sont des substances anti-inflammatoires. Pommades contenant aloe vera ou le zinc fournit un refroidissement et un soulagement supplémentaires. Les pommades au zinc empêchent également la colonisation de germes.
Les onguents gras et huileux, en revanche, doivent être évités car ils peuvent en outre aggraver l'inflammation et, surtout, n'améliorer la sensation de chaleur. Cela peut également être utile pour contrer l'inflammation de l'intérieur. Analgésiques tel que l'ibuprofène ainsi que aspirine présentent plusieurs avantages importants.
Ils ont un douleur-effet soulageant et procurent ainsi un soulagement aigu de la douleur. Leur effet se produit également très rapidement. De plus, ils ont non seulement un effet analgésique (analgésique) mais également un effet anti-inflammatoire (anti-inflammatoire). Si des cloques se sont déjà formées sur la peau, un antiseptique peut également être appliqué pour prévenir l'infection. coup de soleil, la peau a besoin de temps pour se régénérer. Pendant le processus de guérison, l'exposition au soleil doit être strictement évitée pendant environ trois semaines.
Prophylaxie et conséquences
Un douloureux coup de soleil peut heureusement être évité par une prophylaxie prudente. En général, il est important de se protéger suffisamment Le rayonnement UV. Par conséquent, une protection (écran solaire) doit toujours être appliquée lorsqu'elle est exposée au soleil.
Cette protection doit être actualisée de temps à autre et ne doit pas être appliquée avec trop de parcimonie. Des explications détaillées sur l'application se trouvent généralement sur les produits. De plus, les zones de peau particulièrement sensibles, telles que le visage ou les coudes, ne doivent pas être oubliées.
Les coups de soleil peuvent également survenir très rapidement à l'ombre et dans l'eau, il ne faut donc pas négliger la protection solaire, en particulier dans de telles situations supposées sûres. De plus, les peaux particulièrement claires ne doivent pas être exposées trop longtemps à un ensoleillement intense. Il est le plus intensif entre 10h00 et 16h00.
Par conséquent, une protection adéquate doit être envisagée, en particulier sous le soleil de midi. Les coups de soleil ne provoquent pas seulement une rougeur de la peau et des douleurs. Le danger réside dans les événements «invisibles» de notre peau. Notamment enfance les coups de soleil sont considérés comme les facteurs de risque les plus importants pour le développement d'une peau maligne cancer, le noir mélanome. La cause du développement de la cancer est un dommage au matériel génétique (ADN) des cellules, qui est causé par le Le rayonnement UV des rayons du soleil.
