La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) représente une méthode de traitement pour les patients traumatisés. Pendant ce temps, l'efficacité de cette méthode a été prouvée. Plus de 80% des patients traités se sentent nettement mieux après le traitement.
Qu'est-ce que la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires?
L'élément central de l'EMDR est l'utilisation de la stimulation bilatérale pour retraiter les souvenirs traumatiques. Dans ce processus, le patient suit les doigts du thérapeute avec ses yeux. Dans le processus, le thérapeute bouge les mains d'avant en arrière. La méthode de traitement de désensibilisation et de retraitement des mouvements oculaires a été développée par la psychothérapeute américaine Dr Francine Shapiro à la fin des années 1980. Au cours d'une promenade, elle a remarqué qu'elle était capable de se libérer de manière significative des pensées dépressives et des peurs à son égard. cancer en déplaçant ses yeux d'avant en arrière. Sur la base de cette expérience, elle a développé la méthode de désensibilisation par le mouvement des yeux et le retraitement des événements traumatiques. Traduit en allemand, «Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires» signifie désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires. Cette méthode ayant produit des résultats tout aussi bons, elle a également été introduite en Allemagne en 1991. Enfin, en 2006, le comité Psychothérapie reconnu la méthode comme scientifiquement fondée. L'élément central de l'EMDR est l'utilisation de la stimulation bilatérale pour retraiter les souvenirs traumatiques. Dans ce processus, le patient suit les doigts du thérapeute avec ses yeux. Dans le processus, le thérapeute bouge les mains d'avant en arrière. Ce mouvement vise à aider le cerveau activer ses capacités d'auto-guérison.
Fonction, effet et objectifs
L'EMDR est basé sur la connaissance que chaque personne a ses propres capacités de traitement de l'information pour faire face à des expériences traumatisantes, qu'elle peut activer avec cette méthode. Dans le contexte de thérapie, l'élément central est le mouvement des yeux, également appelé stimulation bilatérale. Les patients suivent les doigts du thérapeute avec leurs yeux. Dans le processus, le thérapeute bouge les mains d'avant en arrière. On pense que les mouvements oculaires sont comparables à la phase de sommeil paradoxal. Dans cette phase de sommeil paradoxal, les événements passés sont traités par le cerveau. Il en va de même pour l'EMDR. Avant le traitement, une histoire détaillée du traumatisme doit être prise. La base du traitement est la reconnaissance de l'horreur sans voix. Après tout, le traumatisme est caractérisé par le fait que le cerveau éteint le centre de parole concernant le traumatisme. La personne devient sans voix et ne peut plus traiter verbalement ce qu'elle a vécu. Cependant, dans le cadre de l'EMDR, le centre de parole est également réactivé afin que le patient puisse mieux appréhender ce qu'il a vécu. Le mode d'action du thérapie pourrait être prouvé au-delà de tout doute. Cependant, il n'a pas encore été possible de clarifier dans quelle mesure les mouvements oculaires ont réellement une influence sur l'activation de certaines régions du cerveau. À l'heure actuelle, des tentatives sont faites pour élargir la gamme des applications de l'EMDR. La question à laquelle il faut répondre est de savoir dans quelle mesure le traitement peut être rendu encore plus efficace troubles anxieux et en Dépression. Des résultats prometteurs sont également disponibles dans ce domaine. Des études sont également en cours pour déterminer si les alcooliques ou les pédophiles peuvent également bénéficier de l'EMDR. Dès 1995, un contrôle de qualité a été introduit aux États-Unis pour promouvoir davantage la méthode. Pour mener à bien ces contrôles de qualité, l'organisation EMDRIA a été fondée aux USA et la société professionnelle européenne EMDR-Europe a été fondée en Europe en 1998. Ces deux sociétés professionnelles assurent un haut niveau de qualité grâce à des certifications. Le traitement des troubles traumatiques par EMDR a également été reconnu internationalement. Par exemple, l'EMDR a été recommandé par le Service de suivi, d'aide aux victimes et à l'aide relative (NOAH) après le tsunami dévastateur en Asie du Sud-Est. Aujourd'hui, l'EMDR peut être utilisé pour traiter un large éventail de décomposition cellulaire conditions. Ceux-ci incluent les post-traumatiques stress trouble de stress post-traumatique (TSPT) ainsi que les effets d'expériences de vie stressantes, de deuil grave suite à des expériences de perte, de traumatisme de l'attachement, de troubles du développement et du comportement de l'enfant, du syndrome d'épuisement psychosomatique, Dépression, anxiété et crises de paniqueet chronique douleur.
Risques, effets secondaires et dangers
De très bons résultats sont obtenus avec la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires. Jusqu'à présent, cependant, il n'a pas été clairement établi sur quelle base ces grands succès sont basés. Les études scientifiques devraient préciser quels éléments de la méthode sont absolument nécessaires à son succès. Un projet de recherche est en cours à l'Université de Munich, qui vise à élucider davantage le mécanisme de la méthode de traitement. Il a déjà été constaté que la fixation des yeux sur les mains a un effet significatif sur la diminution des symptômes. Dans un groupe témoin sans fixation explicite des yeux sur les mains, les symptômes n'ont pas diminué autant. Cependant, dans cette étude, le mouvement des mains et le co-mouvement des yeux n'ont eu aucun effet sur le résultat. Attirer l'attention sur les mains était crucial pour réussir. Ainsi, dans ces études, l'influence des mouvements oculaires n'a pas encore pu être clairement démontrée. D'un autre côté, cependant, il a été possible de prouver que l'attention doit être établie afin de traiter les expériences stressantes. Toutes les études menées jusqu'à présent pourraient prouver que l'application de l'EMDR apporte des améliorations dans la symptomatologie des patients traumatisés. Cependant, les études n'ont pas été en mesure de prouver hors de tout doute si cela est dû à l'hypothèse de base des mouvements oculaires qui a été suivie jusqu'à présent. Étant donné que les études ont pu confirmer certaines des hypothèses formulées, telles que l'exposition du regard, cela a été scientifiquement accepté. Étant donné que les mouvements oculaires spécifiques, qui sont considérés comme le cœur de la méthode, n'ont probablement pas cette grande influence après tout, l'EMDS a parfois été rejeté comme une pseudoscience. L'EMDS a néanmoins pu conserver son rang de méthode scientifique car la composante de confrontation, où le patient est directement confronté aux stimuli traumatisants, produit l'effet réel de cette méthode.
