Quels sont les effets de l'ortie et du thé d'ortie ?
La grande ortie (Urtica dioica) et la petite ortie (Urtica urens) sont utilisées en thérapeutique. Les feuilles d'ortie, l'herbe (tiges et feuilles) et les racines sont utilisées. Le thé d'ortie, en particulier, aurait un effet curatif sur les infections de la vessie et l'hypertrophie de la prostate.
De plus, les ingrédients de l'ortie se retrouvent également dans les produits cosmétiques, par exemple comme additif dans les toniques capillaires et les shampooings contre les pellicules et les cheveux gras. Il n’a pas été scientifiquement prouvé qu’ils aident à lutter contre la chute des cheveux.
Feuilles d'ortie et herbe d'ortie
Les feuilles et les herbes d'ortie contiennent des substances actives telles que des acides phénoliques carboxyliques (acide chlorogénique, acide caféique, acide caféoyle), des minéraux, des amines (dont l'histamine) et des tanins.
Vous pouvez les prendre en interne, par exemple sous forme de thé d’ortie. Le thé d'ortie a un effet diurétique et drainant. On lui prête également des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
- pour le traitement des bouffées de chaleur dans les maladies inflammatoires des voies urinaires telles que la cystite
- pour la prévention et le traitement des graviers rénaux
- comme traitement de soutien pour les affections rhumatismales telles que l'arthrose
En médecine empirique, les feuilles et les herbes d’ortie sont également utilisées pour traiter les membres légèrement endoloris et les muscles endoloris. En outre, la tisane d'ortie stimule l'écoulement de la lymphe et protège ainsi contre la rétention d'eau.
Le thé d’ortie est aussi souvent inclus dans les cures détox. On dit qu’il stimule le métabolisme et aide à détoxifier le foie et la vésicule biliaire. Il n’existe cependant aucune preuve scientifique de l’effet des cures détox.
Une étude animale sur des rats suggère que le thé d’ortie est bon pour la tension artérielle. Cependant, les preuves issues d’études réalisées sur des humains font encore défaut.
Lorsqu’elles sont utilisées en externe, les feuilles et les herbes d’ortie aident à traiter les éruptions cutanées inflammatoires (eczéma séborrhéique).
Racines d'ortie
Les racines contiennent entre autres des polysaccharides, une lectine, des coumarines et des stérols.
Sous quelle forme l’ortie est-elle utilisée ?
L'herbe séchée ou les feuilles d'ortie sont disponibles sous diverses formes de préparation. Par exemple, vous pouvez transformer les feuilles finement hachées en thé d'ortie. Pour ce faire, versez environ 150 millilitres d'eau bouillante sur quatre cuillères à café (environ 2.8 grammes) du médicament coupé et filtrez après 10 à 15 minutes.
Quelle quantité de thé d'ortie pouvez-vous boire par jour ? La recommandation est de trois à quatre tasses. La dose quotidienne moyenne est de 10 à 20 grammes de médicament. Il est logique de combiner l'ortie dans le thé avec d'autres herbes médicinales, telles que la verge d'or, la racine d'aubépine et les feuilles de bouleau.
Les feuilles et herbes d'ortie sont également disponibles sous forme de médicaments prêts à l'emploi : en poudre sous forme de comprimés enrobés, sous forme d'extrait sec sous forme de comprimés et de gélules, sous forme de jus de plantes fraîches pressées et sous forme de mélange de thé (thé de vessie et de rein, thé urinaire). Vous pouvez découvrir comment utiliser et doser correctement ces préparations dans la notice correspondante et auprès de votre médecin ou pharmacien.
A partir des racines d’orties, vous pouvez également préparer un thé. Pour ce faire, vous devez préparer 1.5 gramme de médicament en poudre grossière avec 150 millilitres d'eau froide, puis chauffer et faire bouillir pendant une minute. Retirez ensuite du feu et filtrez après dix minutes.
Cependant, les symptômes d'une hypertrophie bénigne de la prostate peuvent être mieux traités avec des préparations prêtes à l'emploi à base de racines d'ortie qu'avec du thé. L'extrait sec est disponible sous forme de comprimés et de gélules, ainsi que de préparations liquides. La combinaison avec le palmier nain serait également utile.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent longtemps, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Quels effets secondaires l’ortie peut-elle provoquer ?
Lors de la prise ou de l'application de préparations à base d'ortie, dans de rares cas, le corps réagit par de légers troubles gastro-intestinaux ou des réactions allergiques cutanées.
Ce que vous devez savoir lorsque vous utilisez de l'ortie
- N'effectuez pas de traitement par rinçage si vous souffrez de rétention d'eau (œdème) due à une activité cardiaque et rénale altérée !
- Evitez également l'ortie si vous y êtes hypersensible. En cas d'arthrite aiguë (inflammation des articulations), vous ne devez pas non plus vous soigner avec des préparations à base d'ortie, mais consulter un médecin.
- N'utilisez pas d'orties avec des diurétiques synthétiques.
- A noter également que la tisane d'ortie n'est pas tolérée en cas d'intolérance à l'histamine, car l'ortie contient de l'histamine.
- Comme pour toutes les autres herbes à thé : Ne buvez pas de thé d'ortie pendant de longues périodes et/ou en grande quantité.
- Les femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi que les enfants et adolescents de moins de 18 ans, doivent s'abstenir d'utiliser des préparations à base d'ortie, car aucune étude n'a encore été menée pour déterminer leur sécurité.
- Le thé d'ortie ayant un effet déshydratant, ne le buvez pas directement avant de vous coucher. Sinon, vous devrez peut-être aller aux toilettes la nuit.
Comment obtenir des produits à base d'ortie
On y trouve également des toniques et des shampoings capillaires ainsi que des émulsions corporelles contenant les principes actifs de la plante médicinale. Pour plus d'informations sur le type et la durée d'utilisation des préparations d'ortie, reportez-vous à la notice correspondante ou demandez à votre médecin ou votre pharmacien.
Ortie piquante : Qu'est-ce que c'est ?
La grande ortie (Urtica dioica), qui peut atteindre 1.5 mètre de haut, est vivace et dioïque, ce qui signifie qu'il existe des plantes mâles et femelles. Ses feuilles sont gris-vert et pointues-ovales.
En revanche, l’ortie (Urtica urens) pousse comme une plante annuelle, ne mesure qu’environ 50 centimètres de haut et est monoïque – de sorte que les inflorescences mâles et femelles sont réunies sur une seule plante. De plus, les feuilles d'Urtica urens sont d'un vert frais et de forme plutôt ronde.
Les deux espèces ont des poils urticants sur la tige et les feuilles : lorsqu'on les touche, ils déclenchent la formation de papules qui démangent sur la peau. En effet, les poils urticants agissent comme une seringue miniature, injectant de l'histamine et de l'acétylcholine dans la peau. Ces substances déclenchent un stimulus allergique. On parle aussi de venin d’ortie.
Il y a environ 30,000 XNUMX ans déjà, les hommes utilisaient l’ortie comme plante textile. Il a cependant été remplacé dans ce rôle par le coton il y a quelques milliers d'années.
