Où puis-je trouver des prescriptions pour le régime HCG?
Le hCG régime ou la guérison métabolique n'est plus une nouvelle tendance. Ainsi, il existe de nombreuses sources d'informations sur le sujet, dont certaines sont gratuites via Internet. En outre, des conseillers sont également sur le marché, ainsi que de nombreux livres de cuisine.
Également dans les forums Internet, les participants régime s'échanger. En principe, presque toutes les recettes que l'on trouve sous le mot-clé «Low Carb» peuvent être utilisées de manière diététique. Il faut veiller à ce que les aliments interdits ne soient pas utilisés et que le nombre maximum de calories par jour n'est pas dépassé.
Quel succès peut-on espérer?
Une prise de poids après les deux jours de chargement est logique, ici c'est principalement dans l'eau, qui est de plus en plus stockée dans l'organisme. D'autre part, la perte de poids dans les premiers jours de la régime phase est étonnamment rapide. En vidant les réserves de glucides de foie et les muscles, l'eau est évacuée du corps.
Cela peut entraîner jusqu'à 2 kg de perte de poids dans les premiers jours, selon le poids de départ et le mode de vie. Dans la phase de régime, un déficit calorique d'environ 1000 kcal par jour est atteint. Cela se traduit par une perte de poids d'environ un kilo par semaine, et même plus si le poids de départ ou le niveau d'activité est élevé.
Sur son site, Anne Hild, qui a écrit de nombreux guides sur le sujet, annonce une perte de poids corporel de 10% dans l'alimentation. Il convient de souligner qu'une grande partie de celle-ci est de l'eau. En cas d'inactivité des muscles et de manque d'exercice, combinés à un faible apport en protéines, la masse musculaire est principalement réduite.
Anne Hild
Anne Hild est une praticienne alternative et homéopathe et a écrit les plus célèbres guides actuels sur l'alimentation hCG. Ceux-ci incluent des instructions, des livres de cuisine, des guides pour le temps après le régime et bien d'autres. Ses livres sont parmi les best-sellers absolus sur le thème du régime hCG.L'auteur a également écrit d'autres livres sur les symptômes de la ménopause, l'hormonothérapie naturelle et anti-vieillissement. Sur sa page d'accueil, elle promeut la cure métabolique et la réduction réussie par l'alimentation. En plus des livres, les ensembles complets et les préparations pour la cure métabolique et d'autres mesures telles que la purification et la désacidification peuvent être achetés dans sa boutique en ligne.
