Valériane : Effets et effets secondaires
Quel effet a la valériane ? Le pouvoir curatif de la plante réside principalement dans l’huile essentielle du rhizome et des racines. Il est composé d’une variété de composants efficaces. Le principal ingrédient de l’huile de valériane est l’acétate de bornyle. Les autres ingrédients comprennent : β-caryophyllène Valéranone Valérénal Bornyl isovalérate Acide valérénique Il est connu d'après des études cliniques… Valériane : Effets et effets secondaires
