Sexualité pendant et après la ménopause

Sexualité dans la vieillesse, en particulier la vie sexuelle des femmes âgées, est un sujet tabou dans notre société en phase avec la jeunesse éternelle. De nombreuses femmes vivent le vieillissement avec une dévalorisation sexuelle continue, accompagnée de soucis quant à leur propre attractivité, à la baisse des performances, à diverses maladies et affections. En outre, les femmes sont affectées par le «double standard de vieillissement» de la société, ce qui signifie que contrairement aux hommes, les femmes sont perçues comme peu attrayantes, âgées et asexuées à un âge précoce. Changements hormonaux avec l'apparition de ménopause, ainsi que l'augmentation des maladies générales, ont été principalement accusés des changements dans la vie sexuelle. Mais qu'est-ce que la qualité et la quantité de la sexualité féminine après ménopause dépend de est un secret involontairement gardé de nombreuses femmes. La psychologue médicale Dr Beate Schultz-Zehden du campus Benjamin Franklin de l'hôpital universitaire de la Charité de Berlin a entrepris de découvrir ce secret.

Luxure et frustration

Le fait que le désir sexuel des hommes diminue à peine avec l'âge est mieux connu que le fait que les femmes ont également des intérêts et des besoins sexuels en vieillissant. Les femmes restent sexuellement agréables et orgasmiques jusqu'à un âge avancé, même si une baisse de la libido et de l'activité sexuelle avec l'âge semble incontestée. Jusqu'à présent, cela a été attribué à des changements au cours des processus de transition hormonale. Un certain nombre d'autres causes peuvent également être en partie responsables, non seulement physiques mais principalement psychologiques et sociologiques, ou liées au partenariat en général. Les personnes âgées éprouvent parfois des besoins sexuels honteux ou inappropriés, surtout lorsque le partenaire a des difficultés liées à l'âge. Bien qu'un contact satisfaisant soit possible pour les deux partenaires, le manque de conversation entre partenaires conduit parfois à l'abandon complet des relations sexuelles.

Le spectre des besoins

Dans une enquête représentative, 521 femmes âgées de 50 à 70 ans ont répondu de manière anonyme à un questionnaire détaillé sur la sexualité. Cette enquête à l'échelle nationale a non seulement enregistré la vie sexuelle actuelle des femmes plus âgées, mais a également posé des questions sur les changements dans la sexualité vécue. Les résultats de l'enquête ont réfuté l'opinion largement répandue selon laquelle le désir sexuel diminue considérablement avec l'apparition de changements hormonaux. Au lieu de cela, l'éventail des besoins sexuels va du désir quotidien de contact sexuel au rejet complet. Entre 50 et 60 ans, les femmes interrogées désirent des relations sexuelles plusieurs fois par mois en moyenne, alors qu'entre 65 et 70 ans, la moitié des femmes ne veulent plus du tout de relations sexuelles. Cependant, le désir de contact sexuel était plus grand que la sexualité réellement ressentie. Les besoins sexuels existants restent donc insatisfaits pour certaines femmes. Comment les femmes gèrent la sexualité dans la vieillesse dépend certainement aussi de leurs biographies individuelles. Avec l'âge, non seulement la fréquence mais aussi le nombre de femmes ayant des rapports sexuels diminue. Par exemple, un quart des personnes âgées de 50 à 55 ans déclarent ne pas avoir de rapports sexuels actifs; chez les 65 à 70 ans, ce chiffre était déjà de 66%. À cet âge, seule une femme sur trois déclare être sexuellement active.

Désir décroissant dans la vieillesse?

Il existe une grande variété de raisons à cela: de nombreuses femmes vivent sans partenaire et la possibilité de trouver un nouveau partenaire est difficile à bien des égards, car les hommes meurent généralement plus tôt et seulement un tiers des femmes vivant seules sont toujours prêtes à s'engager à nouveau. De plus, la maladie, la perte d'un partenaire et les problèmes relationnels généraux réduisent la libido des femmes, ce qui fait que certaines femmes restent insatisfaites dans leurs relations sexuelles. Certaines femmes utilisent le vieillissement pour se libérer de leur engagement dans une activité sexuelle: au fil des ans, une certaine forme d'usure du partenariat s'est produite, ou elles ont eu des relations sexuelles pendant des années sans désir et se libèrent maintenant du déni sexuel.

Altération de la sexualité expérimentée

Le désir sexuel et une vie sexuelle satisfaisante - on peut le conclure de l'enquête - sont corrélés à la qualité du partenariat et à la qualité de la vie sexuelle des années précédentes, la satisfaction sexuelle étant rendue dépendante non pas principalement de la quantité d'activités. mais sur la qualité de la rencontre sexuelle. Alors que la fréquence des rapports sexuels diminue en importance avec l'âge, l'importance de la tendresse dans la sexualité augmente, également en termes de développement du désir sexuel.

Nouvelles libertés

Certaines femmes se sentent plus libres dans leur sexualité en raison des soulagements de ménopauseL’ élimination des règles mensuelles et de l'hygiène menstruelle, l'absence de problèmes de contraception et la peur des grossesses non désirées revigorent la vie sexuelle, tout comme le départ des enfants du domicile parental. Ces femmes ont plus de temps, apprécient la spontanéité dans la sexualité et n'ont plus à se soucier de leurs enfants. Un partenariat considéré comme heureux et peu de problèmes sexuels dans le passé jouent également un rôle important, car une femme qui a appris à gérer sa vie sexuelle de manière satisfaisante dans le passé est plus susceptible d'en profiter même en vieillissant. L'étude fournit des preuves que des changements peuvent s'être produits dans le comportement sexuel des femmes. Un plus petit groupe de femmes dites «sexuellement émancipées» entre 50 et 65 ans a déclaré avoir une vie sexuelle extrêmement épanouissante et satisfaisante. Ils sont particulièrement actifs sexuellement, prenant dans certains cas des initiatives dans leur vie sexuelle plus souvent que leur partenaire, et prenant également de plus en plus un rôle actif au lieu de la partie passive.

Manque de conseils

Malheureusement, il y a encore un manque de services de conseil suffisants spécifiquement pour les femmes âgées. De nombreuses offres s'adressent spécifiquement aux femmes plus jeunes, par exemple lorsqu'il s'agit de questions sur grossesse or avortement. Cependant, les gynécologues peuvent être des contacts importants pour les femmes âgées en particulier. Mais seulement environ une femme sur quatre qui consulte encore un gynécologue dans le groupe d'âge étudié parler ouvertement sur les questions sexuelles, et dans la majorité des cas, ce sont les femmes elles-mêmes qui évoquent le sujet.