Le gros problème de troubles du sommeil couvre de nombreux sujets.
- Insomnie
- Problèmes d'endormissement
- Dormir à travers
- Fatigue de jour
- Insomnie due à des arrêts respiratoires
- Secousses pendant le sommeil
- Syndrome d'apnée du sommeil (causes de la médecine interne)
- Troubles du sommeil (cause neurologique)
Définition
Le somnambulisme appartient au groupe des parasomnies. Ce sont des phénomènes qui se produisent pendant le sommeil. Ils n'affectent pas la qualité du sommeil ou la tranquillité du sommeil. Les troubles du sommeil sont des activités qu'une personne effectue la nuit après son sommeil.
Les terreurs d'une nuit
Avec la peur nocturne (Pavor nocturnus), il s'agit du sursaut du sommeil profond. Cela commence par un grand cri, assis dans son lit avec les yeux grands ouverts. De plus, le somnambulisme peut également se produire. Lorsque la personne se calme et s'endort à nouveau, il n'y a généralement Mémoire de ce qui s'est passé.
Activités du sommeil
Il y a des activités depuis le lit, comme s'asseoir et regarder autour de soi, tirer la couverture ou examiner le mur près du lit. Lorsque le lit est laissé, des actions automatisées se produisent souvent. Les étapes thérapeutiques comprennent l'information, la sécurisation de la chambre, la formation des réactions de la zone environnante, l'observation de l'hygiène du sommeil, détente faire des exercices avant d'aller au lit, mettre en place des formules et prendre des mesures psychothérapeutiques.
Cauchemars
Les cauchemars sont des rêves fortement négatifs qui mènent à l'éveil. Une distinction est faite entre les rêves angoissants et les rêves anxieux. Ils ont différents facteurs causaux, y compris les facteurs génétiques, les dimensions de la personnalité, le névrosisme, l'anxiété, le stress, les traumatismes, les médicaments et les facteurs de maintien tels que l'évitement cognitif. La thérapie implique la confrontation, la gestion de la situation de cauchemar et la formation de la stratégie d'adaptation.
Trouble du comportement du sommeil paradoxal
Le trouble du comportement du sommeil paradoxal conduit à l'expression de rêves. Ce sont généralement des rêves intenses avec des mouvements corporels prononcés. Il y a des mouvements massifs jusqu'à la sortie du lit.
