Entraînement de fitness
Définition L'état est généralement appelé performance d'endurance du corps, qui se réfère en fait à l'état général et à la performance. La condition est composée d'endurance, de force, de vitesse et de mobilité. L'entraînement physique classique comprend l'amélioration de chacun de ces domaines sportifs. C'est pourquoi de nombreux sports bénéficient d'un entraînement physique ciblé. Cependant, l'entraînement d'endurance… Entraînement de fitness