L'insomnie est répandue dans la société. Ce sont des problèmes d'endormissement qui font qu'une personne met plus d'une demi-heure à s'endormir. En conséquence, le lendemain, la personne devient facilement irritable et agitée. Les personnes affectées sont généralement réduites dans leurs performances, moins résilientes et plus rapidement stressées. Dans le … Remèdes ménagers contre l'insomnie
La mélatonine – qu'est-ce que c'est, que fait-elle et comment et où puis-je l'obtenir ? La mélatonine est une hormone naturellement présente dans le corps humain. Il assure une régulation du rythme du sommeil et a ainsi une grande influence sur l'éveil de l'être humain. Il est sécrété par le soi-disant… Mélatonine - qu'est-ce que c'est, que fait-elle et comment et où puis-je l'obtenir? | Remèdes ménagers contre l'insomnie
À quelle fréquence et combien de temps dois-je utiliser les remèdes maison ? L'utilisation des remèdes ménagers est généralement inoffensive et peut donc être utilisée sur une plus longue période de temps sans aucun problème. Les exercices de relaxation sont intégrés en permanence dans la vie quotidienne de nombreuses personnes, car ils permettent de lutter contre le stress ainsi que les troubles du sommeil. … À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers? | Remèdes ménagers contre l'insomnie
Quels homéopathes peuvent m'aider ? Il existe de nombreux produits homéopathiques qui peuvent aider à lutter contre l'insomnie. L'arnica a un effet inhibiteur sur les processus inflammatoires dans le corps et conduit à une réduction de la pression artérielle. Cela a un effet positif sur l'endormissement en augmentant l'apaisement et la relaxation du corps. Le remède homéopathique peut aussi… Quels homéopathes peuvent m'aider? | Remèdes ménagers contre l'insomnie
