Évitez les déclencheurs | Thérapie des maux de tête
Éviter les déclencheurs Une bonne prophylaxie des maux de tête est presque plus importante qu'un traitement à court terme. Il est donc très important d'identifier et d'éviter les déclencheurs. Comme mentionné ci-dessus, la tension des muscles du cou et du dos est souvent un déclencheur de céphalées de tension. Cela peut être évité par des sports d'endurance réguliers et en plus par des techniques de relaxation. UNE … Évitez les déclencheurs | Thérapie des maux de tête
