pause sportive

Être actif dans le sport sans blessure: une bonne préparation est la clé

Le sport est bon pour le corps et le psychisme et c'est amusant. Mais l'ambition personnelle prend rapidement fin lorsqu'une blessure oblige à une pause. Bien préparé, le risque de cela peut être considérablement réduit. Les premiers rayons de soleil attirent à nouveau les sportifs amateurs à l'extérieur. Certains profitent du printemps pour enfin poser leur… Être actif dans le sport sans blessure: une bonne préparation est la clé

Durée d'une arthroscopie du genou

Introduction De nos jours, de nombreuses interventions chirurgicales ne sont plus pratiquées à ciel ouvert mais de manière mini-invasive. L'arthroscopie du genou est l'une des interventions les plus courantes. Il est utilisé à la fois à des fins diagnostiques pour visualiser les ligaments, le cartilage et les os si des blessures sont suspectées, et à des fins thérapeutiques pour traiter tout dommage. La durée d'une arthroscopie du genou dépend principalement de la… Durée d'une arthroscopie du genou

Quand une arthroscopie du genou est-elle envisagée? | Durée d'une arthroscopie du genou

Quand envisager une arthroscopie du genou ? Les raisons de pratiquer une arthroscopie du genou sont de nature diagnostique et thérapeutique. Il est utilisé pour les blessures aux structures de l'articulation du genou. Les indications d'une blessure peuvent inclure la douleur, l'enflure (voir : gonflement des articulations du genou) et l'instabilité du genou. Différentes structures du genou… Quand une arthroscopie du genou est-elle envisagée? | Durée d'une arthroscopie du genou

Irritation du ménisque

Introduction Les ménisques (globules en forme de lune) sont des cartilages en forme de disque, dont il y a un à l'intérieur et un à l'extérieur dans chaque articulation du genou. Les ménisques augmentent la zone de contact entre la cuisse et le bas de la jambe. De plus, ils ont une fonction stabilisatrice dans l'articulation du genou. Le cartilage fibreux des ménisques a également un degré élevé… Irritation du ménisque

Est-il possible de faire la distinction entre une irritation du ménisque et une déchirure du ménisque? | Irritation du ménisque

Est-il possible de faire la distinction entre l'irritation du ménisque et la déchirure du ménisque ? L'irritation du ménisque ne se distingue souvent pas clairement de la déchirure du ménisque par les symptômes. Une irritation n'est dans la plupart des cas pas si douloureuse. Cependant, les deux blessures peuvent provoquer une douleur accrue pendant le mouvement ou l'effort. Une déchirure du ménisque s'accompagne aussi souvent d'une inhibition... Est-il possible de faire la distinction entre une irritation du ménisque et une déchirure du ménisque? | Irritation du ménisque

Quelle devrait être la durée de la pause sportive? | Irritation du ménisque

Quelle doit être la durée de la pause sportive ? La durée de persistance de l'irritation du ménisque dépend de l'étendue des dommages et des mesures de traitement de la personne affectée. Une pause sportive d'environ 4 semaines doit être observée dans tous les cas, afin que le processus de guérison ne soit pas entravé par une surcharge supplémentaire. Pendant ce temps, … Quelle devrait être la durée de la pause sportive? | Irritation du ménisque