Est-il possible de faire la distinction entre l'irritation du ménisque et la déchirure du ménisque?
La ménisque l'irritation ne se distingue souvent pas clairement de la déchirure du ménisque par les symptômes. Une irritation n'est dans la plupart des cas pas si douloureuse. Cependant, les deux blessures peuvent entraîner une augmentation douleur pendant le mouvement ou l'effort.
A ménisque déchiré s'accompagne aussi souvent d'une inhibition de l'extension dans le articulation du genou. Cependant, l'inhibition de étirage peut également se produire lorsque le ménisque est irrité, si un gonflement sévère s'est formé qui empêche l'étirement. Afin de pouvoir exclure de manière fiable ménisque déchiré, une IRM du genou (imagerie par résonance magnétique) doit être réalisée. De plus ménisque la déchirure peut être visualisée par arthroscopie du genou, dans lequel le traitement peut être effectué immédiatement en cas de lésion. Ce sujet pourrait également vous intéresser:
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Très important pour la thérapie d'un irritation du ménisque est que le genou affecté est épargné pour récupérer. Cette protection devrait durer environ 4 semaines, en fonction du processus de guérison et des symptômes de la personne affectée. Une thérapie manuelle doit être effectuée par un physiothérapeute qualifié.
En thérapie manuelle, le thérapeute utilise certaines techniques pour trouver la cause de douleur ou un blocage de mouvement dans l'articulation et, en fonction des résultats, choisit des techniques de mouvement spéciales et des poignées comme thérapie. Dans la phase aiguë, il est souvent utile de mettre le jambe et refroidissez-le, par exemple avec de la glace ou des enveloppements de caillé. Pain et les anti-inflammatoires (AINS, anti-rhumatismaux non stéroïdiens) tels que l'ibuprofène or le diclofénac peuvent également apporter un soulagement à court terme.En raison de leur large spectre d'effets secondaires, qui surviennent principalement lors d'une utilisation permanente, la prise doit ici être limitée à quelques jours lorsque la douleur est aiguë.
Pendant toute la phase d'épargne, le type de sport qui peut être à l'origine de irritation du ménisque doit être interrompu dans tous les cas. Même après la phase d'épargne, lorsque le genou n'est supposé plus un problème, il faut envisager de passer à un autre sport moins stressant pour le genou, car après la première apparition de irritation du ménisque une récidive et aussi le risque d'arthrose augmente. Des sports tels que la marche nordique, le cyclisme ou natation sont considérés comme particulièrement doux pour le genou.
Si la personne concernée souffre de en surpoids, il est absolument conseillé de viser une réduction de poids. De cette manière, une nouvelle surcharge du genou résultant de l'augmentation du poids corporel peut être évitée. Le non-respect de la phase de repos ou de la réduction de poids recommandée peut entraîner arthrose des articulation du genou, qui est une maladie dégénérative irréversible (irréversible) de l'articulation du genou qui ne peut souvent être traitée qu'à ses derniers stades par une arthroplastie du genou (genou TEP, endoprothèse totale du genou).
Dans la mesure où l'irritation du ménisque est causée par une malposition et la surcharge du articulation du genou, le port de chaussures orthopédiques ou de semelles peut compenser cela et ainsi éviter que la douleur ne se développe. En externe, à la fois une pommade sportive avec des ingrédients analgésiques, à base de plantes et des pommades contenant des ingrédients actifs tels que le diclofénac (par exemple Voltarensalbe) peut être appliqué sur le genou douloureux. Ces pommades sont particulièrement efficaces lorsqu'elles sont appliquées sous un bandage stabilisant appliqué par des professionnels.
L'avantage de cette application externe locale est qu'il n'y a pas d'effets secondaires typiques de le diclofénac comprimés (Voltaren® sous forme de comprimés) tels que estomac douleur ou la formation d'un ulcère de l'estomac. Cependant, pour la douleur aiguë, le diclofénac ou l'ibuprofène peut également être pris sous forme de comprimés pendant quelques jours, car les effets secondaires typiques ne surviennent généralement qu'après une utilisation prolongée. En cas d'irritation du ménisque, un pansement peut aider à atténuer les symptômes.
L'articulation du genou est soutenue et stabilisée par le bandage. De plus, l'articulation du genou et les ménisques irrités sont soulagés par le port d'un bandage. Le soulagement est obtenu en augmentant la pression dans l'articulation du genou à l'aide d'un coussin de pression dans le support.
Le coussin de pression repose sur le rotule (rotule) lorsque le support est porté. Il est important que le support s'adapte correctement. La pression du support doit être placée dans la bonne position pour que l'articulation du genou puisse être guidée et que les ménisques puissent être soulagés.
Le bandage doit être porté jusqu'à ce que le patient soit exempt de plaintes. Il peut également être porté lors d'activités sportives à titre préventif après une irritation du ménisque pour éviter la réapparition des symptômes. En savoir plus:
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Homéopathie peut être utilisé comme traitement de soutien pour l'irritation du ménisque.
Cependant, si les douleurs au genou persistent pendant une période plus longue, un médecin doit être consulté. Les globules sont pris en puissance D12, cinq pièces, trois fois par jour. D'un côté Arnica peut être pris pour la douleur.
Si la douleur est plus épineuse, Apis mellifica peut atténuer les symptômes. Le calendula peut contrer la douleur et l'enflure. Le colchicum peut être pris pour des douleurs tiraillantes et une faiblesse du genou. En cas de douleur intense, qui s'aggrave avec le mouvement, il est recommandé de prendre Ruta.
