Quels exercices peuvent m'aider à stabiliser l'épaule? | Épaule luxée
Quels exercices peuvent m'aider à stabiliser l'épaule ? Après une luxation traumatique de l'articulation de l'épaule ou en cas d'instabilité générale, il est nécessaire et utile d'effectuer des exercices de stabilisation pour réduire le risque d'une nouvelle blessure. Dans ce cas, il est important de s'assurer que les exercices sont effectués correctement sous le… Quels exercices peuvent m'aider à stabiliser l'épaule? | Épaule luxée