Résumé | Structurer la performance sportive

Résumé

La structuration de la performance sportive est essentielle pour un entraînement optimal dans la pratique d'entraînement. Seuls ceux qui comprennent comment structurer les performances peuvent améliorer les performances compétitives grâce à une formation adéquate. Tout d'abord, les facteurs d'influence individuels sont déterminés dans la hiérarchisation afin d'analyser les relations des caractéristiques entre elles dans l'étape suivante de l'ordre interne pour pouvoir créer le catalogue de priorités dans la dernière étape.