La thermothérapie comme physiothérapie

La thermothérapie est un terme générique pour diverses applications en physiothérapie et kinésithérapie ainsi qu'en balnéothérapie. En général, la thermothérapie comprend toutes les méthodes thérapeutiques dans lesquelles de la chaleur est appliquée sur la peau sous diverses formes pendant la plupart du temps 20 à 40 minutes afin d'obtenir un effet favorisant la circulation sanguine, stimulant le métabolisme et relaxant les muscles. Domaines d'application … Lire le rapport complet

Coussin de tourbière: qu'est-ce que c'est? | La thermothérapie comme physiothérapie

Coussin de tourbière : Qu'est-ce que c'est ? Les oreillers de lande sont des oreillers disponibles en différentes tailles et contenant de la lande provenant de différentes zones de lande, selon le fabricant. Les coussins de tourbière sont fabriqués spécialement à des fins médicales et consistent généralement en une feuille de plastique dans laquelle la tourbière est remplie. Selon le fabricant, la durée de vie de… Lire le rapport complet

Bain de tourbe | La thermothérapie comme physiothérapie

Bain de tourbe Les bains de tourbe sont proposés dans de nombreux spas et bains thermaux, mais il existe également des produits similaires à utiliser dans la baignoire à la maison. Le bain de tourbe a une tradition séculaire, bien que son effet curatif soit controversé parmi les experts médicaux. Un vrai bain de tourbe se compose généralement de tourbe fraîche et d'eau thermale, car cela … Lire le rapport complet

Fangocur | La thermothérapie comme physiothérapie

Fangocur Fangocur est une société basée à Gossendorf, en Styrie, en Autriche, qui fabrique et vend divers produits médicaux à base d'argile curative volcanique de Gossendorf. Ceux-ci comprennent des crèmes et des masques minéraux, des packs de fango à usage domestique et de l'argile cicatrisante pour administration orale. Fangocur Bentomed est dissous sous forme de poudre dans l'eau et aurait… Lire le rapport complet

Air chaud | La thermothérapie comme physiothérapie

Air chaud La thérapie à l'air chaud est une thérapie par la chaleur sèche dans laquelle le patient n'entre pas en contact avec le fluide caloporteur. Habituellement, un émetteur de chaleur infrarouge est ainsi utilisé, qui ne rayonne pas de jets UV et qui peut fournir la chaleur rayonnante à une grande zone de traitement. Un traitement à l'air chaud généralement… Lire le rapport complet

Gymnastique aquatique

La gymnastique aquatique (aquafitness) comprend des exercices de gymnastique et se pratique dans les piscines normales ainsi que dans les piscines sans nage. Il convient aux enfants, aux adultes et aux seniors. Même les personnes obèses peuvent bénéficier de l'aquagym car la combustion des graisses est stimulée. La flottabilité de l'eau permet de faire des exercices d'endurance et de force avec moins… Lire le rapport complet

Résumé | Gymnastique aquatique

Résumé La gymnastique aquatique permet de réduire le stress sur les articulations, les disques, les os et autres structures impliquées. Ceci est crucial, car certaines maladies telles que l'ostéoporose, les rhumatismes, la spondylarthrite ankylosante, les lésions des disques intervertébraux, les PTE du genou, les PTE de la hanche, les atrophies musculaires et bien d'autres peuvent ne pas permettre un entraînement normal sur terre. De plus, la flottabilité de l'eau et l'eau… Lire le rapport complet

Formation sur plaque vibrante

La formation aux vibrations est effectuée sur une plaque vibrante, proposée par divers fabricants. Ils diffèrent, par exemple, par la taille ou par les accessoires fournis, mais finalement les exercices suivants peuvent être effectués sur la plupart des modèles. La plaque vibrante est utilisée pour des exercices statiques, mais aussi pour des exercices dynamiques qui ont pour but de construire… Lire le rapport complet

Exercices pour le bas | Formation sur plaque vibrante

Exercices pour les fesses 1) Soulever le bassin 2) Squat 3) Fente Vous cherchez plus d'exercices pour les fesses ? Position de départ : Position couchée sur une planche de quilting ou une surface similaire, qui a la même hauteur que la plaque vibrante, les pieds se tiennent sur la plaque vibrante Exécution : Soulevez votre bassin lentement, tenez-le… Lire le rapport complet

Est-ce qu'il y a des effets secondaires? | Formation sur plaque vibrante

Est-ce qu'il y a des effets secondaires? En général, l'entraînement par vibration n'a pas d'effets secondaires ou d'effets nocifs et peut être pratiqué par presque n'importe qui dans n'importe quel groupe d'âge. Cependant, il existe certaines limites : En cas de doute, il est recommandé de consulter un spécialiste avant de commencer l'entraînement aux vibrations et de discuter des risques avec lui. Même … Lire le rapport complet

Résumé | Formation sur plaque vibrante

Résumé L'entraînement par vibration peut être utilisé, par exemple, pour renforcer les muscles du ventre, des fesses, du dos et des bras. Dans le cas de l'arthrose, cela peut stabiliser l'articulation, ce qui peut réduire les douleurs articulaires. L'entraînement peut également aider à détendre et à détendre les muscles. Une séance d'entraînement de 10 minutes deux fois par semaine est… Lire le rapport complet