Pour prévenir la cellulite (épluchure d'orange peau), il faut veiller à réduire les facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- Alimentation
- Déséquilibré régime (trop riche en matières grasses).
- Carence en liquide
- Prise de poids et perte de poids trop rapides
- Consommation de stimulants
- Tabac (fumer)
- L'activité physique
- Inactivité physique
- Embonpoint (IMC ≥ 25; obésité) - conduit à une augmentation tissu conjonctif pression et donc altéré drainage lymphatique.
