Avez-vous des membres endoloris à chaque rhume?
Tous les rhumes ne sont pas nécessairement accompagnés de membres douloureux. Parce que le douleur dans les membres est principalement causée par la réaction inflammatoire physique et la perte de liquide ou électrolytes, on peut conclure que dans le cas de rhumes plus faibles sans fièvre, douleur dans les membres ne doit pas nécessairement être un symptôme.
Durée de la douleur dans les membres
Pain dans les membres en tant que symptôme d'un rhume, comme la maladie sous-jacente elle-même, ne dure généralement que quelques jours. En règle générale, ils ne durent pas plus de dix jours. Ils disparaissent en même temps que le fièvre et la rhinite. Ce n'est que dans de rares cas que la douleur dans les membres peut persister longtemps après le rhume. Si aucune amélioration n'est constatée au cours de cette période plus longue, une visite chez un médecin doit être recherchée.
Cela peut être fait contre la douleur dans les membres
Douleur aux membres peut être amélioré par des mesures simples. Les membres affectés doivent être protégés en conséquence et ne pas augmenter fatigue musculaire tels que musculation, doit être exercé. Dans la phase inflammatoire aiguë, c'est-à-dire au début du froid, les zones touchées peuvent être refroidies pour contrer l'inflammation.
Le refroidissement ne doit être effectué que pendant une courte période de temps et non les quatre membres en même temps pour éviter les effets sur la circulation. Rhume, les applications avec chaleur sont recommandées au lieu de refroidissement. Si la douleur est très intense, un analgésique commun tel que l'ibuprofène peut être pris pendant une courte période. Seules de petites doses de analgésiques doivent être pris, car en plus de leur effet analgésique, ils inhibent également la réaction de défense de l'organisme, ce qui est important pour lutter contre les agents pathogènes.
De plus, on peut faire attention étirage exercices pour relâcher les muscles et améliorer leur sang circulation. Un apport hydrique suffisant n'est pas seulement important pour les muscles, mais aussi pour l'eau équilibre de tout le corps, qui perd beaucoup de fluide et d'importants électrolytes en raison d'une transpiration accrue. Avec toutes ces approches spécifiques, il ne faut pas perdre de vue la cause de douleur aux membres. Dans le cas d'un rhume, la douleur dans les membres ne dure généralement que le temps du froid lui-même, de sorte qu'un repos physique suffisant et des mesures générales contre le froid ont un effet positif indirect sur la douleur dans les membres. Lire aussi: Thérapie d'un rhume
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