Bref aperçu
- Causes d'une perte de poids non désirée : par exemple infections, maladies gastro-intestinales, intolérances alimentaires, diabète, tumeurs, médicaments, maladie mentale, alcool ou drogues illégales.
- Quand consulter un médecin ? Si vous perdez du poids sur une longue période sans raison apparente ; si des symptômes supplémentaires tels que des douleurs, des problèmes digestifs, de la fièvre, de la fatigue, etc.
- Traitement : le médecin traite la cause sous-jacente, par exemple avec des médicaments, une intervention chirurgicale ou une psychothérapie. L'appétit peut être stimulé par des repas réguliers, des aliments amers, du gingembre, ainsi que par beaucoup d'exercice (de préférence à l'air frais).
Perte de poids : causes et maladies possibles
Une personne perd du poids chaque fois qu'elle consomme plus de calories qu'elle n'en consomme. Souvent, la perte de poids est intentionnelle : pour perdre du poids, beaucoup modifient leur alimentation en faveur de repas faibles en calories et font davantage d'exercice.
La perte de poids chez les personnes âgées est souvent également due au fait qu'elles mangent très peu en raison de la perte de dents ou de prothèses dentaires mal ajustées.
Les maladies, les médicaments ou les substances addictives peuvent également être à l’origine d’une perte de poids non désirée.
Infections
L'appétit est souvent réduit dans les infections aiguës et chroniques. À cela s’ajoutent souvent des symptômes tels que la fatigue et de mauvaises performances. Parfois, ces symptômes sont les premiers signes que quelque chose ne va pas dans le corps. Les maladies infectieuses associées à une perte de poids particulièrement grave comprennent le VIH/SIDA et la tuberculose.
Ceux qui hébergent des parasites dans leurs intestins, par exemple le ténia du bétail ou le ténia du poisson, perdent également du poids.
Allergies et intolérances alimentaires
Dans le cas de certaines intolérances, l’organisme n’est également que partiellement capable de traiter les aliments ingérés. C'est le cas par exemple d'une intolérance au gluten (maladie coeliaque).
Autres maladies du tube digestif
Des maladies telles que les infections gastro-intestinales, les ulcères, la gastrite et la pancréatite peuvent provoquer des nausées et/ou des douleurs abdominales. Cela peut considérablement freiner le désir de manger chez les personnes concernées.
Dans certaines maladies, l’organisme est également incapable d’absorber suffisamment de nutriments via les intestins (malabsorption). C'est le cas, par exemple, des maladies diarrhéiques et des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin comme la maladie de Crohn.
Maladies d'autres organes
Maladies métaboliques
Les maladies métaboliques peuvent également être à l’origine d’une perte de poids, par exemple l’hyperthyroïdie (glande thyroïde hyperactive). Dans ce cas, le métabolisme tourne à plein régime en raison d'une surproduction de diverses hormones – la consommation de calories augmente fortement, de sorte que les personnes concernées perdent du poids involontairement malgré un régime alimentaire constant.
Les personnes atteintes de diabète de type 1 perdent du poids si leur glycémie n’est pas correctement contrôlée. En raison d’un dysfonctionnement du système immunitaire, le pancréas produit trop peu ou pas d’insuline. Le manque de cette hormone signifie que les cellules du corps ne peuvent pas absorber le sucre sanguin riche en énergie. Pour obtenir l’énergie dont il a besoin, le corps doit alors recourir aux amas graisseux.
En revanche, les diabétiques de type 2, chez lesquels les cellules du corps deviennent de plus en plus insensibles à l'insuline, ont tendance à être en surpoids.
Cancer
Maladies mentales
Les maladies mentales peuvent également entraîner une perte de poids. Les personnes souffrant de troubles anxieux ou de dépression ont souvent peu d’appétit et mangent donc peu. Cependant, les maladies peuvent aussi se manifester de manière inverse : par une prise de poids, car les personnes touchées mangent beaucoup pour compenser les sentiments négatifs.
Dans le cas de troubles de l’alimentation comme l’anorexie ou la boulimie, la situation est encore différente. Dans le cas de l’anorexie, les personnes qui en souffrent doivent lutter contre la faim – du moins au début. Comme ils mangent très peu et font souvent trop d’exercice, ils continuent à perdre du poids.
Les boulimiques, en revanche, succombent à des épisodes répétés de frénésie alimentaire. Pour éviter qu’ils ne prennent du poids, ils vomissent alors spécifiquement, par exemple en s’enfonçant un doigt dans la gorge. Parfois, les boulimiques perdent du poids.
Médicaments et médicaments
Une perte de poids peut également survenir chez les personnes qui consomment des drogues. Cela s'applique également à l'alcool, une drogue légale, bien qu'il contienne de nombreuses calories. Au lieu d’avoir une alimentation suffisante et variée, de nombreux alcooliques couvrent de plus en plus leurs besoins énergétiques avec les calories « vides » qu’ils consomment en abondance avec la bière, le vin & co. Au fil du temps, cela conduit à la malnutrition et à la perte de poids.
Perte de poids : Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous n'avez plus d'appétit pendant une longue période sans raison apparente et que vous pesez donc plusieurs kilos de moins, vous devez absolument consulter un médecin. Surtout si vous êtes plutôt mince, vous devriez consulter le médecin le plus tôt possible.
Une visite chez le médecin est également fortement conseillée si la perte de poids s'accompagne d'autres symptômes tels que :
- douleur (par exemple douleur abdominale, mal de tête)
- Indigestion @
- soif excessive
- fièvre et sueurs nocturnes
- Essoufflement
- (Sang) Toux
Perte de poids : que fait le médecin ?
Sur la base d'un entretien détaillé et de divers examens, le médecin doit d'abord découvrir la cause de la perte de poids non désirée. Il pourra alors initier une thérapie adaptée.
Diagnostic de perte de poids
Pour clarifier les causes, le médecin vous interroge d'abord sur vos antécédents médicaux (anamnèse). Il vous posera des questions en détail sur vos symptômes ainsi que sur toute maladie antérieure et sous-jacente. Les informations sur vos habitudes alimentaires et votre état mental sont également importantes. Informez également le médecin si vous prenez des médicaments. Il est possible que ce soit la raison de la perte de poids.
- Échographie abdominale
- Aperçu radiographique de la poitrine (radiographie du thorax)
- ECG (électrocardiographie)
- Tomodensitométrie (TDM)
- Imagerie par résonance magnétique (IRM)
Thérapie de perte de poids
Si le médecin a diagnostiqué une maladie comme cause de la perte de poids, il la traitera de manière appropriée. Les options thérapeutiques comprennent :
- Médicaments : Par exemple, le diabète de type 1 est traité par des injections d’insuline. En cas d’hyperthyroïdie, les médicaments thyréostatiques peuvent freiner la production accrue d’hormones. Pour les problèmes d’estomac liés à l’acide, les bloqueurs d’acide sont utiles. Les nausées et les vomissements (résultant d'une maladie ou d'un traitement tel que la chimiothérapie) peuvent être éliminés grâce aux antiémétiques.
- Chirurgie : Une intervention chirurgicale est nécessaire pour certaines causes de perte de poids. Par exemple, si les voies biliaires sont obstruées par des adhérences, des tumeurs ou des calculs biliaires, les médecins doivent généralement les opérer.
Perte de poids : ce que vous pouvez faire vous-même
Si votre perte de poids est due à un manque d’appétit, vous pouvez tromper votre frénésie alimentaire :
- Horaires de repas réguliers : Le corps est une créature d’habitudes. S'il est calibré pour des repas réguliers, il finira par s'annoncer par des grognements d'estomac dès que l'heure habituelle des repas approchera. Mangez donc toujours aux mêmes heures, même s’il ne s’agit que de quelques bouchées.
- Disposez les aliments de manière appétissante : l'œil mange avec vous. Si vous préparez et organisez vos repas avec amour, ils auront plus de chances d’être mangés.
- Gingembre : buvez de l’eau de gingembre tout au long de la journée – cela favorise la digestion et l’appétit. Pour ce faire, versez simplement de l’eau chaude sur quelques tranches de gingembre et laissez infuser l’infusion.
- Amers : tout ce qui est amer fait également couler le suc gastrique, favorisant la digestion et l'appétit. Par exemple, vous pouvez manger un demi-pamplemousse le matin ou commencer le déjeuner avec une salade de roquette ou de chicorée. Des substances amères sont également fournies par diverses préparations de thé, comme celles à base d'écorce d'orange amère ou de racine de calamus.
- manger ensemble plutôt que seul : celui qui mange en agréable compagnie non seulement reste plus longtemps à table, mais mange aussi plus.
- Exercice : L’activité physique, notamment au grand air, stimule l’appétit. Même une promenade avant un repas peut donner envie de manger.
