Les personnes non touchées peuvent trébucher au début - postnatale Dépression or dépression post-partum, une dépression chez les jeunes mères? Y a-t-il quelque chose de tel et la mère n'avait-elle pas hâte de voir son enfant? Mais ce n’est pas si simple.
Qu'est-ce que la dépression post-partum?
Post-partum Dépression (dans le jargon: dépression postnatale) affecte environ 10 à 20 pour cent des mères. Beaucoup plus de femmes, environ 70 pour cent, souffrent d'une forme plus bénigne. Ce formulaire est connu sous le nom de "Baby blues»Et n'a aucune signification médicale. Le vrai post-partum Dépression, d'autre part, se manifeste par un manque d'énergie, des sentiments de culpabilité, de l'irritabilité, un sentiment de désespoir et de sommeil et concentration problèmes. Le désir sexuel est restreint. Des pensées obsessionnelles surviennent chez la moitié des personnes atteintes. Tuer les pensées peut également jouer un rôle dans dépression post-partum. Néanmoins, seulement 1 à 2 mères sur 100,000 souffrant de dépression post-partum tuer leur propre enfant. La dépression post-partum peut survenir dans les deux premières années suivant la naissance.
Causes
Plusieurs facteurs peuvent favoriser le développement de la dépression post-partum. Tout d'abord, il s'agit de circonstances de vie stressantes, telles qu'un mauvais partenariat, des soucis financiers ou des expériences traumatisantes. Les maladies mentales déjà présentes avant la naissance peuvent également favoriser le développement de la dépression post-partum. L'isolement social est également un facteur de risque majeur. Les travailleuses qui doivent soudainement rester à la maison avec le nouveau-né sont plus susceptibles de tomber dans la dépression post-partum. Le perfectionnisme, la peur de l'échec et une fausse image maternelle («la mère toujours heureuse») sont également soupçonnés de déclencher une dépression post-partum. Étant donné que les troubles thyroïdiens peuvent également être à l'origine de glande thyroïde examiné après l'accouchement. Les fluctuations hormonales après la naissance favorisent la dépression post-partum.
Symptômes, plaintes et signes
Les symptômes de la dépression post-partum peuvent se développer immédiatement après la naissance, mais ils peuvent également apparaître pour la première fois des semaines après l'accouchement. De nombreuses mères souffrent d'une dépression émotionnelle vers le troisième jour après l'accouchement. Ils sont en larmes, se sentent stressés et dépassés. Cela peut s'expliquer par les changements hormonaux liés à l'introduction de lait maternel et la baisse des autres hormones en raison de la fin de grossesse. En règle générale, cependant, ce creux est surmonté après quelques jours. La dépression post-partum plus durable se manifeste principalement par le fait que les femmes touchées semblent constamment déprimées, malheureuses et insatisfaites. Certains l'expriment aussi clairement et parlent d'être débordés, d'un sentiment d'aliénation et, dans des cas individuels, même du sentiment de ne pas pouvoir aimer l'enfant. Cependant, de nombreuses nouvelles mères ne peuvent ou ne veulent pas exprimer leurs sentiments aussi clairement. Ils ont peur d'être ridiculisés et incompris par leur entourage et ont tendance à souffrir en silence. Cela peut à son tour intensifier les symptômes de la dépression post-partum. Les personnes touchées sont également souvent remarquables en ce qu'elles croient être incapables de faire face à la vie quotidienne avec l'enfant ou ne plus gérer un rythme quotidien régulier. Le soin de l'enfant peut être négligé, de même que sa propre hygiène personnelle. Dans les cas extrêmes, des pensées suicidaires sont décrites.
Diagnostic et cours
Dans le cas de la dépression post-partum, un médecin pose le bon diagnostic. La première personne à contacter en cas de suspicion de dépression post-partum doit être le gynécologue. Il discutera de la marche à suivre et pourra orienter le patient vers un psychologue ou une clinique externe. Il existe un questionnaire spécialisé pour confirmer le diagnostic. Une fois le diagnostic de dépression post-partum établi, l'évolution ultérieure dépend du droit thérapie. La dépression post-partum peut durer plusieurs mois. Cela conduit les mères à se sentir désespérées. Il arrive également que la dépression post-partum ne soit pas diagnostiquée. Plus la dépression post-partum est traitée tardivement, plus l'évolution est mauvaise. Dans le pire des cas, des pensées de meurtre se développent. De plus, la femme souffrant de dépression post-partum peut développer une relation perturbée avec l'enfant.
Complications
Si une maladie dépressive de la mère dans le puerpéralité n'est pas reconnue précocement, cela a des conséquences fatales sur la relation avec le nouveau-né, voire avec le père de l'enfant. Même si l'anticipation était grande, la mère peut désormais rejeter son enfant et donc lui fournir des soins insuffisants. Par exemple, le nouveau-né n'est plus allaité et perd du poids. Il ne bénéficie pas non plus de la anticorps contenu dans lait maternel, qui le protègent de toutes les influences environnementales. La mère souffre parfois d'une douleur congestion du lait, ce qui a un autre effet négatif sur son humeur. Le lien émotionnel entre la mère et l'enfant est également perturbé et conduit souvent à ne pas prêter attention au bébé, même lorsqu'il pleure beaucoup. En conséquence, il développe de l'anxiété, qui devient profondément enracinée et affecte le comportement relationnel à l'âge adulte. Si la dépression n'est pas traitée à temps, la violence peut être utilisée, par exemple lorsque la mère secoue le nouveau-né par désespoir ou le touche trop fort. En plus de la relation mère-enfant, la dépression post-partum affecte également la relation avec le père de l'enfant. Si la mère malade est hospitalisée, par exemple, cela signifie soit qu'elle est privée de contact avec la femme et l'enfant, soit que la responsabilité lui est entièrement transférée.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
L'état de surcharge émotionnelle survient souvent chez les jeunes mères. Dans de nombreux cas, aucun médecin n'est nécessaire, car le condition se régule et s'harmonise. Immédiatement après l'accouchement, il y a un changement hormonal dans l'organisme. Cela peut conduire trop fort sautes d'humeur, comportement larmoyant et anxiété diffuse. Avec un environnement social stable et une compréhension suffisante, une atténuation des plaintes peut déjà être constatée après quelques jours ou semaines. Souvent, une guérison se produit complètement d'elle-même. Cependant, si les irrégularités existantes augmentent en intensité, il convient de consulter le médecin traitant ou la sage-femme. Si la jeune mère a le sentiment qu'elle ne peut pas s'occuper adéquatement de sa progéniture, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé. S'il y a un sentiment d'insatisfaction profonde, d'inutilité ainsi que d'apathie, une aide médicale doit être recherchée. Si des symptômes tels que perte d'appétit, une négligence ou une tristesse sans fin apparaissent, une visite chez le médecin doit être faite. En cas d'hypersensibilité, sévère sautes d'humeur, et une incapacité à faire face à la vie quotidienne, une consultation avec un médecin est indiquée. Si des pensées suicidaires se développent ou si la personne concernée signale son intention de mettre fin à ses jours, des mesures immédiates doivent être prises. Les proches ou les proches confidents ont l'obligation de demander de l'aide.
Traitement et thérapie
Les options de traitement pour la dépression post-partum sont très bonnes. Dans tous les cas, il guérit sans problème. Mais l'auto-assistance ne suffit pas dans la plupart des cas. Si les symptômes durent plus de deux semaines, la mère doit demander de l'aide. Si la dépression post-partum est sévère, une aide professionnelle doit être recherchée immédiatement. Parfois, un séjour de plusieurs semaines dans une clinique spéciale est nécessaire pour stabiliser à nouveau la mère. Dans certaines cliniques, le bébé peut être emmené pour ne pas perturber la relation. En fonction de la gravité et de la cause, plusieurs méthodes de traitement sont utilisées: psychothérapie, hormonale thérapie, thérapie familiale systémique ou musicothérapie. De soutien médicaments psychotropes sont donnés dans de nombreux cas. Les méthodes naturopathiques peuvent également soulager la dépression post-partum. Acupuncture doit être mentionné ici en particulier. Les médicaments en vente libre doivent être utilisés avec prudence. Ils peuvent passer en lait maternel et nuire à l'enfant. Dans les formes plus douces, il est possible que même un cercle de conversation avec d'autres personnes atteintes puisse soulager la dépression post-partum.
Prévention
Pour éviter que la dépression post-partum ne se produise, la mère peut prendre certaines précautions avant la naissance. Elle peut fournir un réseau social et aider après la naissance. Par exemple, le partenaire devrait prendre un congé pour commencer la première fois avec le bébé ensemble. S'il y a des frères et sœurs dans la maison, la mère devrait également bénéficier d'un soutien. Par exemple, la grand-mère ou un ami peut jouer avec l'enfant plus âgé pendant que la mère allaite le bébé. Il s'agit donc de relâcher la pression pour que le sentiment ne survienne pas: je ne peux pas gérer tout ça!
Suivi
Le tableau clinique de la dépression post-partum ainsi que son évolution peuvent se manifester de manière très différente chez les femmes touchées, il n'est donc pas possible de faire des déclarations générales sur un suivi. les mesures. Dans la plupart des cas, il est conseillé après une dépression postnatale de continuer à voir au moins le médecin de famille sur une base régulière. Cela est particulièrement nécessaire si la personne affectée est traitée avec des médicaments. En outre, les patients qui ont déjà souffert de dépression ou de dépression post-partum dans le passé devraient continuer à recevoir des soins médicaux intensifs même après leur guérison, car ils courent un risque particulièrement élevé de rechute. Arrêt médicaments psychotropes par vous-même ou en réduisant le dose est fortement déconseillé. Cela devrait toujours être décidé par un professionnel de la santé. Il est également conseillé de continuer à rechercher un traitement psychothérapeutique ou psychiatrique. Si cela est nécessaire, cependant, doit être clarifié en consultation avec le médecin traitant. Un tel traitement est particulièrement conseillé pour les patients qui souffraient déjà de maladies mentales dues à la dépression post-partum. Dans quelques cas, les soins médicaux ne sont pas nécessaires pour le suivi après une dépression post-partum. Les femmes affectées devraient toujours éviter stress et assurez-vous de consulter leur médecin traitant ou un psychiatre si une rechute survient.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
En cas de dépression post-partum, le soutien du partenaire, des membres de la famille et des amis est important pour de nombreuses femmes. Dans certaines villes, les personnes touchées s'organisent en groupes de soutien pour se rencontrer régulièrement et parler sur la dépression postnatale. Les participants se soutiennent émotionnellement et s'entraident pour trouver SOLUTIONS à des problèmes spécifiques. Cette forme de soutien social d'autres malades peut avoir des avantages, mais ce n'est pas un substitut équivalent à un traitement approprié. Dans les zones rurales, les groupes de soutien pour la dépression post-partum font généralement défaut, de sorte que les groupes en ligne correspondants sont une alternative possible. Pour certaines femmes souffrant de dépression postnatale, cela aide à s'offrir des moments apaisants, comme prendre un bain chaud ou écouter de la musique relaxante. De petits temps morts dans la vie quotidienne peuvent aider à réduire le stress. Certains patients ont intérêt à se fixer de petits objectifs qu'ils peuvent atteindre de manière réaliste - par exemple, se promener ou accomplir une tâche ménagère spécifique. Une telle activation comportementale peut conduire à un sentiment d'accomplissement dans la vie de tous les jours, ce qui est motivant. Les longues listes de tâches, en revanche, sont souvent contre-productives car elles peuvent conduire à la frustration. Certains experts recommandent un régime, de l'exercice et un sommeil suffisant pour contrer une nouvelle détérioration de l'humeur. Diverses études montrent que l'exercice peut réduire les symptômes dépressifs.
