Dois-je également porter une orthèse la nuit?
Une orthèse pour le cheville joint ne doit pas toujours être porté la nuit. Si les ligaments ont été récemment blessés, il peut être conseillé dans un premier temps de porter l'orthèse également la nuit, afin qu'aucune autre blessure ne soit causée par les mouvements pendant le sommeil. Cela est particulièrement vrai si l'articulation est très instable.
En cas de blessures mineures ou lorsque la cicatrisation a déjà commencé, il peut être possible d'éviter de porter l'orthèse la nuit. Dans certains cas, il est même conseillé de donner le cheville articuler plus d'espace la nuit en ne portant pas l'orthèse. Ceci s'applique sous une forme simplifiée si le joint est stable mais pas encore entièrement chargeable. Par conséquent, on ne peut pas dire en général si une orthèse pour le cheville joint doit également être porté la nuit. Il s'agit d'une décision à prendre au cas par cas en consultation avec le médecin traitant.
Combien de temps dois-je porter une orthèse de cheville?
La durée pendant laquelle une orthèse de cheville doit être portée dépend de l'étendue de la blessure qui a rendu nécessaire le port de l'orthèse et du temps nécessaire à l'articulation pour guérir. Si vous ne vous êtes que légèrement foulé le pied lorsque vous vous penchez sans déchirer les ligaments, vous pourrez peut-être essayer de marcher à nouveau sans l'orthèse après quelques jours. Cependant, si les ligaments sont déchirés ou si d'autres blessures graves surviennent, il peut être nécessaire de porter l'orthèse pendant plusieurs semaines.
Si la articulation de la cheville souffre d'usure (arthrose), il est même parfois conseillé d'utiliser l'orthèse pendant une longue période. Le médecin qui prescrit l'orthèse déterminera combien de temps elle doit être portée. Si nécessaire, la recommandation sera ajustée pendant le processus de guérison. Il peut également être conseillé de ne se passer de l'orthèse que temporairement après la articulation de la cheville a retrouvé sa stabilité, afin d'éviter une nouvelle surcharge. Vous pouvez trouver des informations détaillées à ce sujet sur Durée d'une entorse
