Quel est l’effet de l’huile de plante médicinale japonaise ?
La menthe japonaise (Mentha arvensis var. piperascens) contient une huile essentielle (Menthae arvensis aetheroleum) très riche en menthol. L'huile végétale médicinale japonaise (Menthae arvensis aetheroleum partim mentholum depletum) peut être obtenue à partir de cette huile de menthe japonaise par un processus compliqué. Il contient encore environ la moitié du menthol d’origine.
En raison de ce spectre d'effets, l'huile de plante médicinale japonaise est utilisée par exemple pour les problèmes suivants :
- troubles digestifs fonctionnels tels que flatulences ou ballonnements (usage interne)
- symptômes du rhume tels que rhume et enrouement (usage interne et externe)
- Douleurs musculaires (usage externe)
- Maux de tête (usage externe)
L'huile essentielle de menthe japonaise (huile de menthe) est moins chère que l'huile essentielle de menthe poivrée, elle est donc souvent proposée comme falsification de l'huile de menthe poivrée.
Comment utilise-t-on la menthe japonaise ?
Pour les troubles fonctionnels gastro-intestinaux et le catarrhe respiratoire, les adultes peuvent prendre deux gouttes d'huile essentielle de menthe japonaise une à deux fois par jour accompagnées d'un morceau de sucre ou d'un verre d'eau. La dose quotidienne est de trois à six gouttes.
Pour inhaler de l'huile végétale médicinale japonaise contre les inflammations des voies respiratoires telles que le rhume, ajoutez trois à quatre gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau chaude et inhalez les vapeurs montantes.
Pour soulager les douleurs musculaires ou les maux de tête, appliquez localement de l’huile essentielle de menthe japonaise. Par exemple, vous pouvez frotter les tempes avec trois à quatre gouttes si vous avez mal à la tête.
Préparations prêtes à l'emploi à l'huile de menthe
Des préparations prêtes à l'emploi à base d'huile de menthe sont également disponibles, comme des gélules à usage interne. Les pommades contenant cet ingrédient sont censées aider à soulager les piqûres de moustiques qui démangent. Veuillez utiliser ces produits conformément aux instructions de la notice ou aux recommandations de votre médecin ou pharmacien.
Discutez d’abord du dosage et de l’application de l’huile de menthe japonaise ou de l’huile de plante médicinale japonaise avec votre médecin ou votre pharmacien !
Parfois, des irritations cutanées et de l'eczéma surviennent après une utilisation externe. L'usage interne peut provoquer des maux d'estomac chez les personnes ayant l'estomac sensible.
Ce que vous devez considérer lors de l’utilisation de l’huile de menthe
- En général : discutez toujours d'abord avec un médecin de l'utilisation de l'huile de menthe/de l'huile de plante médicinale japonaise et d'autres huiles essentielles chez les enfants !
- Pour l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement, il n'existe aucune étude sur la sécurité. Les femmes concernées doivent donc s'abstenir de l'utiliser.
- En cas de calculs biliaires, d'obstruction des voies biliaires, d'inflammation de la vésicule biliaire ou de lésions hépatiques, vous ne devez pas utiliser l'huile essentielle en interne.
Comment obtenir des produits à base de menthe japonaise
Vous pouvez vous procurer l’huile essentielle de menthe japonaise à usage médicinal dans votre pharmacie et parapharmacie. Vous y trouverez également diverses préparations toutes prêtes à base de menthe comme des gélules ou des pommades.
Pour une utilisation et un dosage appropriés, veuillez lire la notice et demander à votre médecin ou pharmacien.
Qu'est-ce que la menthe japonaise ?
Les représentants connus du genre menthe sont, outre la menthe japonaise mentionnée ci-dessus (Mentha arvensis var. piperascens), la menthe poivrée (M. x piperita), la menthe verte (M. spicata, également connue sous le nom de menthe verte), la menthe Polei (M. pulegium) et la menthe marocaine ou menthe Nana (M. viridis var. nanah). Toutes les espèces de menthe contiennent de l’huile essentielle dont le menthol est le principal ingrédient actif. La menthe poivrée et la menthe japonaise ont la plus grande importance médicinale.
L'huile essentielle (Menthae arvensis aetheroleum) contenue dans la menthe japonaise en fleurs est extraite par distillation à la vapeur et est très riche en menthol à environ 80 pour cent.
