Quel est l'effet de l'arnica ?
L'arnica, une plante médicinale ancienne (Arnica montana, arnica des montagnes) est reconnue comme médecine traditionnelle, mais ne peut être utilisée qu'en externe sur la peau.
Seules les fleurs de la plante médicinale (Arnicae flos) sont utilisées en médecine. Ils contiennent des lactones sesquiterpéniques de type hélénanolide, des flavonoïdes, de l'huile essentielle (avec thymol), des acides carboxyliques phénoliques et des coumarines. Ces ingrédients ont un effet anti-inflammatoire, désinfectant et analgésique.
A quoi sert l’arnica ? Il peut être utilisé en externe pour diverses affections et maladies. Ceux-ci inclus
- Inflammation des muqueuses de la bouche et de la gorge
- Inflammation d'un follicule pileux (furoncles)
- Érythème fessier (érythème fessier)
- Inflammation due à des piqûres d'insectes
- douleurs musculaires et articulaires rhumatismales
- phlébite superficielle
- Ecchymoses, entorses et contusions avec symptômes de douleur, gonflement, ecchymose, restriction de mouvement, engourdissement de la région touchée
- Brûlures (y compris coups de soleil)
- Accumulation de liquide dans la peau et sous-cutanée due à un trouble du système lymphatique (lymphœdème)
Quels effets secondaires l’arnica peut-elle provoquer ?
Certaines personnes ont une réaction allergique à l'arnica. Les personnes concernées doivent alors cesser d'utiliser la plante médicinale et consulter un médecin.
L'application sur une peau endommagée peut provoquer une inflammation cutanée accompagnée d'un gonflement et de cloques.
Si les préparations d'arnica sont utilisées de manière inappropriée et/ou à une concentration trop élevée (par exemple sous forme de teinture non diluée), des réactions cutanées toxiques se développent souvent avec la formation de cloques et même la mort des tissus cutanés (nécrotisation).
Prise en interne, l'arnica peut provoquer des effets secondaires tels que de la diarrhée, des étourdissements, des saignements de nez et des arythmies cardiaques. Pour cette raison, les préparations de la plante médicinale ne doivent pas être utilisées en interne. Toutefois, les dilutions homéopathiques sont inoffensives.
Comment l’arnica est-elle utilisée ?
Il existe différentes manières d’utiliser l’arnica – parfois comme remède maison, souvent sous forme de préparations prêtes à l’emploi.
Toutes les préparations contenant de l'arnica ne peuvent être utilisées qu'en externe et uniquement sur une peau intacte.
L'arnica comme remède domestique
La plante médicinale est principalement utilisée sous forme de teinture d’arnica, mais occasionnellement aussi en infusion. Les instructions suivantes s'appliquent aux enfants de dix ans et plus et aux adultes :
Pour préparer une teinture d'arnica, secouez environ dix grammes de fleurs par jour pendant une semaine dans 100 millilitres de spiritueux dilutus (alcool dilué) ou 70 % d'isopropanol. Cela libère les ingrédients.
La teinture d'arnica est normalement diluée avec de l'eau avant utilisation car elle est mieux tolérée : vous pouvez utiliser la teinture diluée trois à dix fois en compresses ou en frictions pour traiter les rhumatismes inflammatoires des articulations, les furoncles, les piqûres d'insectes, les lymphœdèmes, les contusions, les entorses, les foulures ou les contusions. . Une dilution au dixième est recommandée pour le traitement des coups de soleil.
N'appliquez que des compresses et des cataplasmes d'arnica sur de plus grandes zones de peau pendant une courte période – 30 minutes maximum.
La teinture d'arnica peut être utilisée comme bain de bouche en cas d'inflammation des muqueuses de la bouche et de la gorge. Pour cela, une dilution au dixième avec de l'eau bouillie est recommandée.
Pour préparer une infusion d'arnica, versez 100 millilitres d'eau chaude sur deux à quatre cuillères à café de fleurs d'arnica (un à deux grammes) et filtrez après cinq à dix minutes. Vous pouvez utiliser l'infusion refroidie pour des compresses ou des cataplasmes rafraîchissants – par exemple en cas de piqûres d'insectes, de contusions ou de coups de soleil.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent pendant une période plus longue et ne s'améliorent pas, voire s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Préparations prêtes à l'emploi à l'arnica
Ce qu’il faut garder à l’esprit lors de l’utilisation de l’arnica
- Évitez le contact direct de l'arnica avec les yeux et les plaies ouvertes.
- Ne pas traiter de grandes surfaces avec de la teinture d'arnica non diluée (risque d'inflammation cutanée avec formation de cloques) ! Utilisez uniquement des teintures diluées pour de plus grandes zones de peau.
- Cependant, vous pouvez appliquer la teinture non diluée sur de petites zones de piqûres d'insectes.
- Si vous êtes allergique aux astéracées, vous ne devez pas utiliser de préparations à base de fleurs d’arnica.
- Par mesure de précaution, discutez au préalable avec un médecin de l’utilisation de la plante médicinale pendant la grossesse et l’allaitement.
- Vous devriez également consulter un médecin avant d'utiliser des préparations à base d'arnica sur des enfants. Les experts déconseillent souvent l’utilisation de l’arnica chez les enfants de moins de dix ans.
Comment obtenir de l'arnica et ses produits
Vous pouvez vous procurer des fleurs d'arnica séchées et des préparations toutes faites à base de celles-ci (teinture, gel, crème, huile de massage etc. à l'arnica) en pharmacie et parfois en parapharmacie.
Avant de commencer le traitement, lisez toujours la notice correspondante ou demandez à votre médecin ou pharmacien comment utiliser et doser correctement la préparation en question.
Qu’est-ce que l’arnica ?
L'arnica (Arnica montana) est originaire des régions les plus élevées du nord, de l'est et du centre de l'Europe, où elle pousse dans les forêts et les prairies de montagne pauvres en calcaire. Cependant, elle est aujourd'hui devenue rare – en partie parce qu'elle était autrefois récoltée de manière trop intensive et en partie parce que les prairies de montagne sont souvent surfertilisées.
La plante médicinale forme une tige herbacée rugueuse atteignant 60 centimètres de haut, qui jaillit d'une rosette de quatre à six feuilles situées près du sol. Il est poilu et porte une ou deux paires de feuilles courtes et opposées, avec deux grappes de fleurs plus petites se développant généralement à l'aisselle de la paire de feuilles supérieure. Enfin, une seule fleur jaune vif pousse de l’extrémité de la tige.
