Quels sont les effets de la camomille ?
Les fleurs de camomille (Matricaria chamomilla) et l'huile essentielle qui en est isolée (huile de camomille) sont considérées comme des plantes médicinales traditionnelles. Leur pouvoir de guérison est utilisé pour divers problèmes de santé et maladies :
En interne, la camomille est utilisée en médecine contre les crampes gastro-intestinales et les troubles gastro-intestinaux inflammatoires, tels que la gastrite et les ulcères gastriques.
- maladies bactériennes de la peau
- maladies bactériennes de la muqueuse buccale et des gencives
- lésions cutanées superficielles, « jambe ouverte » (plaie profonde et mal cicatrisante au bas de la jambe, ulcus cruris), escarres dues à des escarres (escarres), brûlures, plaies chirurgicales, coups de soleil, engelures, lésions cutanées dues à l'irradiation
- Maladies de la région anale et génitale
- infections respiratoires et irritations des voies respiratoires
Comment utiliser la camomille ?
De nombreuses personnes ont recours aux remèdes maison à base de camomille, par exemple sous forme de thé ou de bains complets. Cependant, des préparations prêtes à l'emploi à base de plante médicinale sont également utilisées, ainsi que l'huile essentielle de camomille en aromathérapie.
La camomille comme remède maison
Qu'il s'agisse d'un thé, d'un additif pour le bain, d'une superposition ou d'un cataplasme : la camomille est un remède domestique populaire et a de nombreuses utilisations.
Thé à la camomille
Solution de gargarisme et de rince-bouche à la camomille.
De plus, vous pouvez utiliser du thé à la camomille pour vous gargariser ou comme bain de bouche. Utilisé plusieurs fois par jour, il peut aider à lutter contre l'inflammation des muqueuses de la bouche et de la gorge, par exemple en cas de mal de gorge et d'inflammation des gencives.
Bain ou bain de siège à la camomille
Enveloppe camomille
Superposition de thé à la camomille
En cas de crampes abdominales (par exemple pendant les règles), de flatulences ou d'agitation (par exemple chez les enfants), une compresse chaude et humide avec du thé à la camomille peut être utile. Pour une telle compresse de vapeur (compresse abdominale), procédez comme suit :
- Prenez un chiffon en coton et placez-le entre deux bouillottes ou sur le radiateur pour le réchauffer. Il deviendra plus tard le tissu extérieur de la compresse abdominale.
- Prenez maintenant une deuxième serviette en coton (ou un chiffon en lin) comme serviette intérieure de la compresse abdominale et pliez-la à une taille adaptée à l'abdomen.
- Dépliez une serviette (elle servira alors de torchon) et roulez-y le tissu intérieur plié.
- Il faut maintenant tremper ce rouleau dans la préparation à base de thé à la camomille ou le verser dessus (il doit s'imprégner).
- Ensuite, déballez la serviette intérieure et enroulez-la entre la serviette extérieure préchauffée.
- Placez maintenant cette compresse de vapeur avec précaution mais rapidement sur l'abdomen. Attention : S'il s'avère trop chaud, retirez-le immédiatement et laissez-le refroidir un peu !
- Laissez la compresse de vapeur de camomille sur l'abdomen pendant 5 à 15 minutes. Si nécessaire, vous pouvez renouveler l'application le lendemain. Au total, une telle compresse de vapeur peut être utilisée pendant plusieurs jours, mais seulement une fois par jour.
Sachet de camomille
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent longtemps, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Camomille en aromathérapie
L'huile essentielle de camomille porte le nom de « camomille bleue ». Il est utilisé en externe pour le traitement (de soutien) de diverses affections et maladies, par exemple sous forme de compresses, de massages, de bains ou d'inhalations.
Recouvrir
Par exemple, une superposition ou une compresse d'huile de camomille est recommandée pour les maladies de la peau (telles que l'acné, la névrodermite, l'eczéma), les plaies (par exemple les coupures, les brûlures), les inflammations articulaires et musculaires et la cystite. Comment préparer:
Assurez-vous que la compresse chaude n'est pas trop chaude. Sinon, il y a un risque de brûlure !
Message
Un massage à l'huile de camomille peut soulager, par exemple, l'indigestion, les flatulences, la tension nerveuse, l'insomnie et le stress. Un tel massage peut également être bénéfique pour les problèmes de peau, les tensions musculaires, les douleurs articulaires et les crampes menstruelles :
Bain
Un bain à l'huile de camomille peut également aider en cas d'indigestion, de flatulences, de tension nerveuse, d'insomnie et de stress. Pour un bain complet, mélangez deux à trois cuillères à soupe de miel avec quatre à huit gouttes d'huile de camomille. Incorporez ensuite le tout dans l'eau du bain. Le miel sert d'émulsifiant : il garantit que l'huile essentielle, qui n'est pas soluble dans l'eau, se mélange à l'eau du bain.
Inhalation
Pour les déplacements ou rapidement entre les deux, l'« inhalation sèche » avec de l'huile de camomille convient, par exemple en cas de nervosité, de stress ou d'insomnie : Mettez une à deux gouttes d'huile de camomille sur un mouchoir (en papier) et sentez-la de temps en temps. et puis. Vous pouvez également le poser sur la table de nuit ou à côté de votre oreiller (loin de vos yeux) le soir.
Préparations prêtes à l'emploi à la camomille
Il existe différentes préparations prêtes à l'emploi à base de camomille. Il s'agit par exemple des extraits fluides sous forme de gouttes pour ingestion, des extraits secs dans les dragées et des extraits alcooliques dans les pommades, crèmes et bains. De plus, l’huile de camomille extraite des fleurs est transformée pour produire des onguents cicatrisants, des bains et des solutions à usage externe.
Quels effets secondaires la camomille peut-elle provoquer ?
Certaines personnes sont allergiques à la camomille ou à la famille végétale à laquelle elle appartient (Astéracées).
Ce qu'il faut garder à l'esprit lors de l'utilisation de la camomille
Si vous avez une allergie connue à la camomille ou à d’autres plantes composites (telles que l’armoise, l’arnica, le souci), vous ne devez pas utiliser la plante médicinale.
N'appliquez jamais de camomille sur les yeux, car cela peut provoquer une conjonctivite.
Pour l’huile de camomille et les autres huiles essentielles, utilisez uniquement des huiles essentielles 100 % naturelles – de préférence celles dérivées de plantes cultivées biologiquement ou récoltées dans la nature.
Interactions
Il existe des indications d'interactions possibles entre la camomille et la warfarine (anticoagulant) ou la ciclosporine (après une transplantation d'organe et dans les maladies auto-immunes). En général, il est recommandé d'utiliser la camomille par mesure de précaution uniquement après avoir consulté votre médecin si quelqu'un prend d'autres médicaments.
Comment obtenir la camomille et ses produits
Faits intéressants sur la camomille
La camomille peu exigeante, qui appartient à la famille des marguerites (Asteraceae), est originaire d'Europe du Sud et de l'Est ainsi que du Proche-Orient. Entre-temps, cette plante annuelle se trouve également dans le reste de l’Europe, en Amérique du Nord et en Australie.
De nos jours, la camomille est cultivée en grande quantité : les fleurs (Martricaria flos) sont utilisées directement à des fins médicinales (comme un thé) ou servent à extraire l'huile essentielle (Martricariae aetheroleum).
Le nom latin du genre « Matricaria » est dérivé du mot latin pour utérus (matrice) et fait référence à l'usage médical populaire de la camomille pour les affections féminines telles que les crampes menstruelles.
